現在乳腺增生是常見的一種疾病，很多女性都深受其害，給女性的生活帶來瞭很多的麻煩。在治療的時候，女性要配合乳腺增生的飲食，才能更好的恢復。所以要瞭解乳腺增生的飲食原則，才能及早治愈。乳腺增生患者應該多吃些什麼樣的食物呢？我們一起看看吧。
乳腺增生的四大治療方法
乳腺增生的治療方法之一：藥物治療
治療乳腺增生，傳統常規治療是利用藥物進行治療，但是單純靠藥物很難達到預期效果，因為乳腺的特殊結構，藥物很難通過血液運輸到達病灶，所以就會出現治療效果不佳，以及癥狀反復發作的現象。因此，藥物治療非乳腺增生治療的最佳方案。
乳腺增生治療方法之二：按摩治療
乳腺增生是可以進行適當進行按摩的，但要註意按摩的方位、力度、順序、次數等。乳腺增生的按摩方法很多，常用的方法有推撫法和揉壓法。提醒：雖然按摩能對該病起到一定的緩解作用，並不等於可以治療此病。
乳腺增生治療方法之三：中醫治療
建議乳腺增生患者應用!中醫按照辨證論治的基本原理，結合乳腺增生患者發病的不同特點，采用系統性、個性化、具體病情具體用藥，有針對性治療。中藥有調節內分泌、調補氣血，改善氣血循環，軟堅散結的特殊功效，而且作用持久、標本兼治，不易復發。
乳腺增生治療方法之四：飲食治療
全蠍2隻，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。僅供參考
海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
仙人掌炒豬肝，常食有效。
黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。
生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，添加佐料，如常法紅燒食用。
乳腺增生患者應該多吃些什麼樣的食物呢
1、海帶是一種大型食用藻類，對於女性來說，這種乳腺增生的飲食不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。
2、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等都有助於患者的病情，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，乳腺增生的飲食中多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
3、增加大豆食品對乳房健康大有裨益，同樣屬於乳腺增生的飲食要點。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。
內分泌失調對乳腺增生有影響嗎
乳腺增生癥的實質是由於女性內分泌失調——也就是雌激素絕對或相對增高，孕激素絕對或相對降低所造成的乳腺結構紊亂，但它既不是腫瘤，也不是炎癥。
人體內激素平衡很重要。女性在30～50歲時，是體內分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，有相當部分是內分泌失調、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內所導致。人的身體各個系統講究協調平衡，一枝獨秀時往往會出現好多的問題。
內分泌失調對乳腺增生有影響嗎?乳房的呵護很重要，特別是現在的白領女性，生活、工作壓力大，心情的不暢是乳腺疾病發生的一個重要因素，做好半年一次的定期檢查，是將乳腺惡性疾病拒之門外的好辦法。
現代女性遭受著工作和傢庭的雙向壓力，一定要學會適時的調整自己的情緒，杜絕因心理因素而導致一些婦科疾病的發生，帶來不必要的困擾。
乳腺增生患者如何進行自我檢查
乳腺增生患者從坐位開始，任何乳頭內翻，皮膚凹陷，結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索，如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現上述跡象，婦女處於坐位時，便於檢查鎖骨上，下和腋下淋巴結，乳腺增生患者最後還需坐著進行觸診，要用並攏的手指觸摸乳頭下的區域。
乳腺增生患者取仰臥位作更廣泛區域的觸診，同側乳房下墊一枕頭，同側的手舉過頭部，使乳房均勻地攤在胸壁上使手指易觸到深部的乳腺癌，應用食指，中指，無名指的掌面而不是指尖進行觸診，乳腺增生患者觸診的方式應取轉圓圈的方式，從乳頭向外橫向轉動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。
乳腺增生患者乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況，兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷。乳頭，乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現，乳腺區淺表靜脈是否怒張等。
乳腺增生患者正確的乳房檢查觸摸時手掌要平伸，四指並攏，用最敏感的食指，中指，無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上，外下，內下，內上區域，最後是乳房中間的乳頭及乳暈區，乳腺增生患者檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。乳腺增生的特點是乳腺組成成分的增生，在結構、數量及組織形態上表現出異常，故稱為囊性增生病或乳腺結構不良癥。
乳腺增生會不會發展成為乳腺癌
現在很多的醫生對乳腺增生的病因不解釋，治療采用放任態度，將很多患者帶入‘乳腺增生不需要治療’的誤區。造成患者‘不檢查、不預防、不治療’，僅用活血化瘀類藥物，任由乳腺增生發展，初期大部分患者典型癥狀為乳房經前一周疼痛或脹痛，經後明顯緩解。有些患者無明顯疼痛，但伴有腫塊、結節。檢查後得知患有乳腺增生，隻是吃些活血化瘀、疏肝理氣類藥物，往往這些藥物隻是暫緩癥狀，止疼不治病，沒有從病根上治愈，反復復發。造成許多患者始終受疾病折磨，失去治療信心，放任疾病發展，成為發展成乳腺癌的誘因。
隨著乳腺增生的發展，經前疼痛逐漸加長，經後緩解不明顯或不緩解。最終發展為持續疼痛。當乳腺增生出現腫塊、結節，有些患者還伴有明顯的疼痛。這時患者加強瞭治療意識，但是一般選用中成藥治療，療程也足夠長，癥狀卻沒有明顯消失，主要原因是治療方案單一、忽略瞭調理內分泌、局部物理治療。疾病經過長期發展，逐步從單純增生發展到囊性增生。囊性增生是一種非典型增生，也被稱為‘癌前病變’。它介於增生與癌變之間，是一種過度形態。一般通過檢查是可以確診的。
這時的治療乳腺增生應該偏重於局部手術，全面系統化治療與調理，在‘癌前病變’階段是可以通過有效的幹預，是可以逆轉的。有效降低乳癌發病率，使更多的女性不在因為乳腺癌失去乳房。最終，發展至乳腺癌，這時隻有通過手術和新輔助化療才能挽救生命，但是這個過程給患者帶來極大的經濟負擔，同時在化療的折磨及乳房缺失使患者心理受到極大傷害。所以患乳腺增生應積極治療。
不要認為乳腺增生治不好，那是因為許多人用活血化淤的藥物，止疼不治病，治標不治本，療程不足，導致久治不愈，不要認為乳腺增生不用治，生育哺乳後或者絕經後自然會好，其實不然，回奶後乳腺增生仍會加重，絕經後仍可乳腺增生，並且是乳癌的第二高峰年齡段，做到‘早預防、早發現、早治療’。