遺精始於青春期發動後1～2年，直至人到老年都可以發生。它是男子在睡眠過程中發生的不隨意地射精。許多男子會把遺精這種正常的生理現象看作是病癥，不過也存在一些男性已經成年瞭還經常遺精的。那麼頻繁遺精怎麼辦?
經常遺精會導致早泄嗎
到瞭青春期，男性身體會出現很大變化，遺精現象也隨之出現，很多年輕人性知識匱乏，對遺精沒有充足的認識，抱有恐懼心理，其實遺精是男性的一種正常的生理現象，但男性正常遺精是界定於偶爾一次，且多發於未婚男性，有正常性生活的男性偶爾也會遺精，但不會經常性遺精，如果出現頻繁性遺精那麼可能是早泄的開始。
早泄;是一種男性射精功能障礙性疾病，泛指男性射精不受控制、性交時間不足2分鐘、以及性生活時難以克制射精沖動等情況，一般來說遺精和早泄沒有必然的關系，但頻繁遺精是射精不受控的一種表現，也可以稱之為早泄的早期癥狀，因此，非正常的遺精應當引起男性的註意。
男性遺精的原因有哪些?男性的性功能與其他器官一樣，也會發生異常的現象，性功能異常的分類有很多，遺精便是其中的一種，遺精指的是男性在無性交活動的狀態下發生的射精。多見於未婚男子，據統計未婚青壯年80%都有此現象。
專傢指出：當睪丸、精囊、前列腺及尿道球腺產生的精液積聚到一定的數量處於飽和狀態時，就會通過遺精方式排出體外，正如傳統醫學所載"壯年氣盛，精滿而自溢"。通常正常未婚男子每月遺精2次左右，屬正常生理現象，但若頻繁發生，每月5次或更多，則為病理性遺精。
一般來說，造成男性遺精的原因有許多，除瞭生理性正常遺精以外，男性疾病也是導致遺精的原因之一，例如：泌尿生殖器疾病、慢性前列腺炎、尿道炎、精囊炎、包莖及包皮過長等。
頻繁遺精如果不治療也可能導致早泄的發生，因此，男性需瞭解自己的遺精是生理性還是病理性的，避免有病不治，錯過最佳治療時機而悔恨終生。專傢提醒,正常男性如果偶爾出現遺精的現象，不要驚慌失措，要明確這是正常的現象，在平日裡要學習一些生理知識，對自身狀況有一個大概的瞭解，以免造成不必要的恐慌。
頻繁遺精該怎麼辦
遺精始於青春期發動後1～2年，直至人到老年都可以發生。它是男子在睡眠過程中發生的不隨意地射精。許多男子會把遺精這種正常的生理現象看作是病癥，於是對遺精的次數，是否伴有性夢，對男性性功能和生育能力的影響，等等，感到憂心忡忡。
遺精很少發生於12歲以下的男孩，14歲男孩遺精發生率為25%，16歲為55%，18歲為70%，20歲為75～80%，到45歲至少有90%的男子在某一境遇下出現過遺精。青春期男孩的大多數遲早會發生遺精，其發生率平均每周1次，可以低至每周0.5次，也可以多至每周數次，它都是正常的。
遺精可以是性夢的結果，也可以是內褲、棉被對生殖器的單純的觸覺刺激的結果。有夢而遺為夢遺，無夢而遺為遺精。例如，遺精有時可以發生在完全截癱的病人，他們來自大腦(夢在這裡發生)的神經沖動並不能到達脊髓的中樞。
與遺精相關的性夢的內容可以是很含糊的，也可以是非常明確的有遺精者參與的具體事件。性夢可以反映出近來或過去的實際經歷，或更常見的隻反映出一種幻想或想要經歷的欲望。在夢中不一定達到實際的高潮，當男子射精時，很可能半醒或完全清醒。有些人可以在早晨清酲地回憶起夢中所發生的事件。
遺精的生理過程與清醒時的射精，沒有什麼兩樣，同樣是在作用於胸腰交感神經的心理刺激或作用於交感和骶副交感神經的觸覺反射刺激下，發生勃起，然後副交感神經刺激各有關腺體的分泌。高潮既涉及通過交感神經釋放的去甲腎上腺素作用的不隨意神經沖動，也通過軀體神經陰部神經的傳出神經纖維引起實際的精液射出。這整個過程既會受男性激素水平的影響。也會受到來自大腦皮層、下丘腦、邊緣系統的神經中樞的影響。
男孩子隨著性發育的進展，睪丸產生精子，前列腺和精囊腺等分泌精漿，兩者共同組成精液，達到一定量後，體內已無處可容，這時就自然而然地以遺精方式排出體外，即所謂“滿則溢”的緣故。醫學界普遍認為遺精在某種程度上可以解除體內性緊張，造成一種生理和心理上的平衡。
一般隨著青少年結束，正常的男女生活開始後，就很少會再有遺精現象瞭。但很多人還是會經常遺精，有時候一周數次。那頻繁遺精怎麼辦呢?
頻繁遺精可以選用一些治療遺精的藥物，傳統的中成藥六味地黃丸就是很好的治療遺精的藥物。除瞭六味地黃丸還有金鎖固精丸、五子衍宗丸等等。
六味地黃丸：主要成分有熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。輔料：黃酒。六味地黃丸具有滋陰補腎的功效。用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
金鎖固精丸：主要成分為沙苑子(炒)、芡實(蒸)、蓮須、龍骨(煅)、牡蠣(煅)、蓮子。金鎖固精丸能固精澀精。用於腎虛不固，遺精滑泄，神疲乏力，四肢酸軟，腰痛耳鳴。
五子衍宗丸：主要成分為枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、車前子(鹽炒)。五子衍宗丸能補腎益精。用於腰酸腿軟，遺精早泄，陽痿不育。
遺精的病因有哪些
日常生活中很多男人都會有出現遺精的情況，其實遺精是一種正常的生理現象。可是如果頻繁遺精的話對男人身體健康的影響是非常大的，嚴重的還會導致男人不育。
【病因】
一、精神因素
由於性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精(如經常讀淫書、淫畫，導致沖動發生遺精)。
二、生活因素
平時日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能夠誘發陰莖勃起的刺激，都可以造成頻繁遺精。例如穿著緊身衣褲、睡前熱水浴太久或熱水洗足浸泡時間 太長、睡時被蓋太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡時使用電熱毯或取暖器、睡前飲酒或吃過刺激性食物、睡前有過劇烈的運動等。
三、身體因素
身體虛弱、慢性疾病、消耗性疾病、勞累過度、長期失眠、營養不良等情況下，體質較差，身體各方面生理功能都會失調，管轄射精的神經系統也會出現力 不從心的現象，容易誘發頻繁遺精。男性頻繁遺精的原因是錯綜復雜的，患者最好是先到正規醫療機構檢查，然後選擇針對性治療方案。
四、劇烈運動
由於運動可使血液循環加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。運動後流經睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多，精液多瞭，就必然遺精。
【病機】
中醫認為遺精的主要病機有二條，第一條為腎虛封藏不固，另一條為精室受擾。一個為虛證，另一個為實證或虛實夾雜證。遺精的病因盡管有先天稟賦不足，也有後天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱下註 (過食肥甘、飲酒過度)，但究其病機不外以上兩條(兩個方面)，造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧，或後天損傷過度，傷及元陰、元陽為主。
精室受擾而遺精，多為濕熱痰火下註而遺泄，也有陰虛內熱，虛火(相火)擾動精室者。隨著人們生活條件的改善，一些人恣食膏粱厚味，以酒為漿，以妄為常，生活無規律，體形過於肥胖，濕熱痰火由脾虛而內生，濕熱、痰火沿三焦之道而下註於膀胱、腎，擾動精室而遺泄。另外，雜念妄想不遂，或勞心過度，心火亢盛，心陰暗耗，心火不能下交於腎，腎水不能上濟於心，水虧火旺，心腎不交，擾動精室而致遺泄。
遺精是正常的,但過於頻繁(一天幾次)屬於一種病理現象,應及時就醫,正常遺精這完全是正常的生理現象，不會影響身體健康。
遺精後能喝涼水嗎
我在年輕的時候，就聽老人講出精子後不能吃涼的和喝涼的。否則就可能要瞭性命。正巧當年我們鄰居一大戶人傢的花匠，夏天在井旁邊睡午覺時出現瞭“夢遺“，醒來後口幹，隨手從井裡吊瞭桶涼水喝，午後便覺得肚疼，次日回老傢就死瞭。至今我也不明白出“精”後，(或者“性”後)，要禁止冷飲的道理?
南京軍區南京總醫院博士後李宏軍回答：性交結束(排精)後，男人會普遍出現燥熱、口渴現象，尤其是對於某些情緒容易緊張或者身體虛弱者，在氣溫較高的夏季，更容易大量出汗而引起口渴難耐。從醫學角度而言，此時急於吃涼食或者喝冷飲，對身體健康肯定是極其不利的，這是因為：性生活本身就是一項消耗體力的劇烈運動，在性生活劇烈運動中，胃腸道血管都處在擴張狀態中，而在胃腸黏膜充血未恢復常態之前就急於攝入冷飲，無疑會使胃腸道黏膜突然受冷收縮產生一定的損害，極容易引起胃腸道不適或者絞痛。同時也為致病細菌入侵體內創造瞭有利的條件。所以，如果在性交後出現大汗淋漓或者感到口幹舌燥時，不妨飲少量溫開水解渴。在炎熱的夏季過性生活，如果擔心因口渴難耐，難以抵擋喝冷飲的誘惑時，不妨先飲用少量的溫開水，在性交1小時左右，待身體各部分器官的血液循環基本恢復常態後，再喝冷飲為好。千萬不要貪圖一時痛快而傷害身體。
但是，單憑排精後飲用涼水是不足以讓男人喪命的。如果真有這種情況發生，那麼在臨床中將會有許多這樣死亡的例證發生，而實際情況並非如此。來信所咨詢的實際情況，可能僅僅屬於某種巧合，而不太可能是遺精後喝瞭涼水“殺”死瞭男人。
經常遺精正常嗎
發生頻繁遺精有哪些原因呢?第一，精神與心理因素，缺乏正確性知識，思想過多集中於性的問題上，或經常沉湎於色情問題，致使大腦始終處於性的興奮狀態。第二，疾病因素，主要是外生殖器病變及下泌尿道疾病，如包莖、包皮過長、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，病變的局部刺激，容易誘發性器官充血。第三，體質因素，並非有什麼疾病，隻是體質較差或過度疲勞，造成神經、內分泌功能一時性失調。第四，生活因素，如喜歡熱水浸足，穿著緊身衣褲，入睡後蓋被太暖毫無疑問，正常的遺精並不會給身體帶來有害影響，但如果頻繁遺精，對身心健康都有害處，會出現精神萎靡、頭暈乏力、腰腿酸軟等現象。
可見，發生頻繁遺精應該針對誘發病因加以克服，並且可采取如下一些具體據施：1.參加各種有益的文體活動，建立正常的生活規律，婚後建立規則的性生活方式，杜絕性思念與性幻想，努力把自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來，分散在性問題上的註意力。2. 註意性器官衛生，養成經常洗滌性器官的習慣，及時治愈性器官與下泌尿道的疾病。3.調整睡眠習慣，不穿緊身衣褲入睡，下身及足部不宜蓋得太暖太重，睡前切忌熱水長久浸足，睡時盡量避免俯臥位，兩手避免放置在性器官部位。