生育是女性天生的一種權利，也是最偉大的一個責任，對比起男人，女人也許更關註自己的健康，但是有許多生理健康誤區卻一直根深蒂固的影響著女人的思想，不得翻身，那麼，女人易犯的生理誤區都有哪些呢?詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
女人易犯的五大生理誤區
誤區一：關於處女
據不完全統計，高達30%的女性初夜不會落紅。古人這個比例占多少不得而知，但現在的人身體較前輩都有較大的變化，比如前輩人很少有產後無奶水的現象，而現在的產婦高達一半以上都沒有奶水，人類的生活習慣飲食環境都有瞭較大的改變，所以身體構造有瞭變化也不奇怪。
誤區二：性交頻乏會導致生殖器變黑
生殖器的顏色與性交次數沒有關系，有人認為性交頻乏會導致生殖器變黑，但事實上生殖器的顏色與身體上任何皮膚的顏色一樣，都是因人而異，除瞭個體差異外，而且主要與年齡有關，年紀大瞭，人體黑色素自然會變多。
誤區三：性交引起陰道松馳
陰道有很大的彈性系數，性交不會引起陰道松馳，隻有當陰道內的異物大於彈性系數時，才有可能變得松馳，當然，因為有些人彈性系數大，就算生過孩子也不會變松。所以，以松馳感來判斷是否有多次性交也是不科學的。
誤區四：你的孩子會有和你同樣的缺點
每個人身上都是顯性基因與癮性基因，很多癮性基因你身上隨帶著，但並不表現出來，比如你個子很高，但你父親很矮，所以你的孩子完全有可能很矮，隔代的基因完全有可能遺傳到下一代，父母都是雙眼皮，但孩子也有可能是單眼皮，父母都笨，但孩子也有可能很聰明。同一對父母，可以生出身高相差很多的子女。
所以有人說為瞭下一代，要找個很好的配偶，但往往很多偉人的父母都是智商平平的，而很多美女帥哥的父母長得也未必好看。
誤區五：關於婦科病
任何女人包括處女都會得婦科病，婦科病不等於性病，與濫交沒有任何關系，當女性勞累過度免疫力低下時，陰道的免疫力也會低下，容易得婦科病。
婦科病的外因是細菌感染，內因是免疫力低下。所以做好個人衛生，性交衛生，增強抵抗力是遠離婦科病的最好辦法。
女人生理黃金期有幾年
1、排卵年限一般30年
在女性的一生中，大概有400-500個卵子能夠發育成熟並被排出，每個月從女性體內排出1-2個，排卵年大約是30年。從女人的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲後緩慢下降，35歲以後迅速下降。
2、年齡越大，子宮疾病越多
上帝賦予女性至高無上的職責，就是孕育下一代。子宮是孕育胎兒的場所，也是一個非常容易發生病變的器官。
遺憾的是，一個人一生的時間可以很長，但是女性生育期卻隻有10年黃金時間。隨著年齡增大，子宮內發生病變的幾率也加，這些疾病都需要手術治療，有些情況甚至需要切除子宮。
女性能夠在30歲之前生育孩子是比較理想的
錯過瞭這個時期，意味著子宮病變機會的增加，同時子宮內不孕不孕的可能性也會越大。盡管看起來試管嬰兒成功的技術可以改變女性的命運，但實際上，運用試管嬰兒孕育失敗的幾率遠遠大於試管嬰兒成功的案例。
三、抓住時機生BB，愛護子宮有方法
雖說30歲之前生育相對來說比較好。但無法忽視的是很多人到這個年齡還沒有結婚。未婚的大齡姑娘們，如果你看到朋友的孩子，也開始母愛泛濫，那麼跟進結婚生孩子吧。因為子宮的老去可是不等人哦!一起來看看有哪些保養子宮——這個孕育生命關鍵的方法吧。
女性如何告別生理性疼痛
1、選擇“帶顏色”的砂糖、米、面包
生理痛大多是因為體寒。而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質的攝取量不夠。我們日常吃的砂糖啊、米和面包等通常都是白色或者淺色。試試吃點不同顏色的吧：黑糖、黑米、雜糧面包……這些都含有豐富的維生素和礦物質。
2、少吃油膩的東西
容易引起生理痛的人，通常是女性荷爾蒙“雌性激素”分泌過多的人。雌激素增加的的罪魁禍首就是動物性油。平時吃的油性食物越多，生理期時的疼痛就會加重。喜歡吃油膩食品的女性要註意控制自己哦。
3、選擇寬松的褲子或連衣裙
生理期保證暢通的血液循環是非常重要的。建議生理期女性最好穿寬松的褲子和連衣裙，盡量不要穿緊身牛仔褲和收腰的裙子，以保證血液循環的暢通。
4、在腹部在上暖貼
要保證血液循環的話，就該是暖貼登場瞭。把暖貼貼在褲子上吧!位置當然是對著腹部(子宮)啦。血液流通會變得更順暢哦。
5、好好泡個腳吧
“生理期想泡澡。”有這樣想法的人可能會很多吧。事實上，泡澡是讓身體變暖最省事的方法。身體變暖的話，生理痛就會減輕很多。但是在浴缸裡水壓會阻止經血的流出，污水也容易感染私處，嚴重的話還會得盆腔炎，所以想泡澡的姐妹們不妨試試泡腳，也可以達到暖和身體，氣血通暢的效果的。
認識女性生理的5道自然屏障
一、外陰
陰毛、陰阜像眉毛、睫毛保護眼睛一樣保護著陰道口。所以剃陰毛的習慣和風俗不好。
四片大小陰唇左右合攏，陰道壁卻又前後貼緊，雙保險。未破處女膜也有些保護作用。站、坐時陰道都是內高外低，不會灌水、存水。英國科學傢用石蕊試劑做過科學試驗：即使是孕婦，盆浴時也不會陰道進水。
二、陰道
陰道的表皮雖然看上去是粉紅色，但卻與腸子等內臟的內表皮不一樣。腸子的內表皮是單一層細胞組成的，而陰道表皮卻是很多層細胞組成，而且表面幾層都老化變硬，像腳後跟的皮變硬是一個道理(當然程度比腳輕)，反正都是為瞭結實。這表皮細胞還不斷脫落，讓微生物難以紮根、安傢。
陰道平時呈酸性，pH在5左右，妊娠期可到4。酸性對大部分有害微生物有抑制作用。如果經常用水把這些有益的乳酸沖掉那就可惜瞭。血、精液、子宮頸黏液、灰錳氧等都是堿性物，會中和、破壞酸性環境。
陰道內有益細菌也會抑制有害細菌繁殖，維持一個正常的生態平衡。不要人為地亂用藥去破壞這個平衡，把山中益老虎拿掉，害猴子可要稱大王瞭。
三、子宮頸口
子宮是個倒掛玉瓶，口朝下。陰道和子宮都寬松、通暢，可子宮口卻忽然緊縮，卡住這個緊要的唯一孔道，閑雜什物一律免進。平時這個小孔內還塞著一個黏液塞子，黏液中既有殺菌的細胞，又有提供精子過路吃喝的東西。黏液呈堿性。老天為我們偉大的女性防炎，安排得非常巧妙：陰道是酸的，那它第一道關就卡住瞭。再從時間上說，排卵期為讓精子容易過關，子宮頸管內的黏液塞子就變得稀薄一些，門把得不那麼嚴瞭，但恰在這時陰道內的酸性最強，配合得讓人嘆為觀止。
四、子宮
子宮內像膀胱內一樣，應該是無菌的。子宮內膜在每次來月經的時候都掉個精光，所以細菌很不容易在此安營紮寨。除瞭結核桿菌，除瞭產後，子宮內膜其實很少發炎。但我們醫生診斷人傢“子宮內膜炎”的卻不少，因為做婦科時一按壓子宮，人傢一裂嘴說痛，就說人傢有“壓痛”，就診斷此病。這其實是個誤會。凡是內臟，按壓重點，都會有些不舒服，但不算“壓痛”。這是過度診斷。
五、輸卵管
輸卵管和子宮交界的地方又有一個狹窄的關卡。平時隻準從輸卵管往子宮方向過，這對防止上行感染很重要。物流從輸卵管往子宮方向走，這有四個動力：1.輸卵管管壁有向心性的收縮蠕動。2.管內的纖毛有向心性的扇動。3.管內液體也向子宮流動，這些液體經子宮、陰道流出，有流水不腐的沖洗作用;當然，以上三種措施也是幫助卵子向心運動的動力。卵子因為攜帶胚胎早期發育所需吃喝太多，又沒有運動器官，它自己是不會動的。4.子宮腔負壓。
揭開女人5個最私密的生理反應
1、呼吸變急促
女性高潮來臨之前，由於情緒開始緊張，身體能量開始釋放，開始有心跳頻率加快，呼吸急促，短促的現象出現。
2、皮膚變紅潤
大部分女性在高潮快要來臨時，臉上、前胸、乳房都會出現紅暈，這是由於身體激動，血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結果。
3、體痙攣
由於肌肉興奮性增高，陰道的括約肌會間歇式的收縮，身體上的肌肉也會抽搐或變僵硬，在達到頂峰時，會出現手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動。
4、乳頭勃起
乳房血管充血，乳頭豎起變硬，乳房變大。女性還會喊叫或是無意識的發出呻吟。但需要提醒的是，並不是所有女性有能像性愛片裡的女主角一樣大喊大叫，每個人高潮時間的表現不同，還有的女性在性愛中不願意發出聲音。
5、大量分泌體液
高潮來臨時，女性陰道分泌物會大量增加，其中一些女性能感覺到分泌物的大量湧出，這稱為女性潮吹。據研究，女性發生潮吹的幾率為25%-30。