陽痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時有50%以上的概率開始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。陽痿可以被分為一級和二級兩類。男人千萬不要自我診斷陽痿?男人為什麼會陽痿?一起來看下。
男人為什麼會陽痿
隨著年齡的增長，陽痿的發生率逐漸增高，25%的60歲以上的老年人和50%的80歲老年人以上的男性會發生陽痿，其病因可能是血管、神經、內分泌機制的紊亂或者陰莖結構的異常，藥物也是引起老年男性陽痿的常見原因。
(一)中樞神經系統障礙
外傷導致的脊柱損傷可引起突發的陽痿。在S2水平上的完全損傷(上運動神經元損傷)使降運動通路到生殖區域的聯系中斷，引發主動勃起控制的喪失，但勃起反射和射精反射仍存在。然而，在腰骶段脊柱的完全損傷(下運動神經元損傷)導致勃起和射精反射都消失。脊柱腫瘤、腦及脊柱的退行性變(例如MS和肌萎縮側面硬化)導致進展性的陽痿。
(二)內分泌失調
睪丸或垂體失功引起的腺體功能減退使雄激素(初級睪酮)分泌不足而導致陽痿。腎上腺皮質及甲狀腺功能減退和慢性肝病因其在性激素調節的參與(即使作用很小).也可以引起陽痿。
(三)陰莖障礙
陰莖硬結病患者陰莖是彎曲的，使得勃起疼痛和插入困難，最終不成功。包皮過長阻礙勃起，包皮環切術解除包皮的收縮後改善。其他刺激性、感染性或破壞性的陰莖疾病也可導致陽痿。
(四)外周神經病
系統性疾病，例如慢性腎功能不全和糖尿病，如果發展到外周神經病變可以導致進展性陽痿。這種情況發生在50%的男性糖尿病患者。糖尿病神經病的並發癥和綜合征包含神經源性膀胱、低血壓、暈厥、麻木感及其他感覺紊亂、肌肉無力和腿部蔞縮。
(五)心理壓力
陽瘙可以源自不同的心理原因，包括抑鬱癥、表現性焦慮、回憶過去創傷性的性經驗、道德或宗教沖突和不安的情緒或性關系。
(六)外傷
手術損傷陰莖，膀胱頸、尿道括約肌、直腸或會陰部會導致陽痿，附近的神經或血管損傷也可以導致。
(七)血管障礙
各種血管障礙可能會導致陽痿。包括動脈硬化影響瞭主要的外周血管、Leriche綜合征(緩慢發展的終端腹主動脈閉塞)、動脈硬化、血栓形成或供應陰莖的較小血管栓塞。
(八)其他原因
酗酒、藥物濫用和陽痿相關，有許多處方藥物，特別是抗高血壓藥物(見藥物導致陽痿)。
男人千萬不要自我診斷陽痿
1.“一失足”成“千古恨”
男人在一生的性生活過程中，難免會因為情緒、環境、疲勞程度、身體健康狀況、夫妻感情等因素而出現一次或幾次的不佳表現，尤其是新婚男人、婚前偷嘗禁果者、婚外情者，遭遇這種尷尬的機會更多。本來這是不足為奇之事，在以後的夫妻生活中適當調整就可以重振男子漢的“雄風”。錯誤地將其認為是陽痿，其實是違背瞭性生活特點和陽痿診斷的自然規律，於是讓男人在腦海中留下自己性能力不濟的陰影，可謂是“一失足”成“千古恨”。
2.早泄必然會轉變成陽痿
有一些早泄男人後來的確發生瞭陽痿，但這往往還是心理因素在作怪，是由於早泄帶給男人的一種巨大的壓力所致，其中的部分壓力可能來自於妻子。實際上，絕大多數的早泄患者是屬於單純性問題，與陽痿沒有必然關系。
3.手淫必然造成陽痿
手淫是未婚青年、獨身的男人、離異和喪偶男人、外出男人以及部分殘疾男人中常有的性行為，是標準的性生活方式之一，與陽痿的發生沒有直接關系。但有一些男人卻擔心手淫會誘發陽痿，並可能真的發生瞭陽痿。這可能與手淫者的異常性心理活動有關，長期手淫招致精神與心理因素異常。手淫者往往處於焦慮，內疚、抑鬱、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能的正常發揮。
4.對妻子沒有反應、對“情人”卻較理想
性交對象改變後發生勃起不佳不能成為診斷陽痿的標準。有的男人與自己妻子房事，也許出於沒有新鮮感或因為生活瑣碎之事煩心，發生勃起不佳，但在“外遇”時的房事卻十分出色;相反的情況也存在。
這些都是性交對象改變後出現的異常情況，但從真正意義上講，具有這種“選擇性”陽痿的男人還不是一個真正的陽痿患者，不能隨便給這類人診斷陽痿，而應該進行心理調整和增進夫妻感情，從而確保婚內房事的正常。
5.頻繁遺精會致陽痿
中國古老的性觀念有頻繁遺精大傷“元氣”之說，並因此而導致男人腎虛和傷“性”。實際上，這種顧慮是完全多餘的，遺精與陽痿之間沒有必然聯系。健康未婚男子每月遺精2～3次完全是正常的生理現象，如果過頻遺精可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活習慣有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱，白天過分勞累等，適當矯治即可。
6.晨起陰莖勃起減少、平時勃起不明顯
許多未婚青年男人，尤其是即將結婚的男人常有這樣的感受，覺得以前在晨起時、在接受到色情影視書刊刺激時，在想念自己心儀的女孩時、縱情於某種性幻想時，陰莖會自然地勃起並很堅硬，但是現在這種反應不明顯，並因此而自我診斷陽痿，擔心自己的性能力，甚至不敢結婚。
實際上，通過神經反射引起的晨起反應性勃起和一切色情刺激都可誘發精神性勃起，但這種發生於平時的勃起狀況很不規律，會隨一個人的體質、思想、情緒等有所變化，有時好些，有時差些，這不是判斷陽痿的標準。這些情況下的男人均沒有真正的性交實踐，沒有來自於性夥伴的直接性刺激，而性夥伴的刺激是比視聽觸嗅等各方面性刺激強烈得多的。
7.以妻子的高潮來判斷男人的能力
把不能引起女方情欲高潮及快感看做是男人的無能和陽痿，這是更大的錯誤。男女的性反應過程是不同的，男女性功能特點之一即是“男快女慢”，因而男人可以達到情欲高潮(射精)而女性仍然沒有高潮，所以不能以女性的反應來確定男人的性功能狀態。因此，男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這至多是性生活不同步，不應認為是陽痿。
陽痿吃什麼好
鞭菜
鍋裡壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中並不鮮見，在中醫裡，鞭屬於有機結構食物，極易被人體吸收並轉化為自身能量，效力遠勝普通植物和肉類食品。
“烏龜王八”
“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物，而水魚俗稱王八更兼具軟堅散結之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足。
羊肉
最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集註》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。
雞蛋
雞蛋是人體性功效的營養載體，是性生存後復原朝氣優異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什麼菜壯陽而印度醫生則議案，夫妻在過性生存之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。
我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助於迅速復原體。
驢肉
驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
男性容易陽痿的三個時期
新婚燕爾
新婚燕兒時期發生陽痿的原因是什麼呢?這個階段，性知識較為缺乏，易在緊張、焦慮的情緒狀態下進行性活動，使初期的性體驗發生障礙，如勃起不充分、射精過快等。這樣，潛意識可能會埋下隱患，如對性活動失敗的畏懼，總擔心不能作出正常反應。
結婚十年左右
結婚10年，夫妻難免產生“審美疲勞”，性趣會降低。性學上有一個著名的羅猴試驗，把兩隻猴子關在一起，讓它們反復地交配，天長日久，公猴便對母猴失去瞭熱情，轉而希望去尋找新的母猴，這是“審美疲勞”產生的重要原因。
婚後，由於妻子為傢為孩子操勞，身材走形，皮膚松弛，風華不再。這樣的情形，丈夫容易覺得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此時的夫妻要學會使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。
男性更年期
男人進入更年期後，脾氣會變得暴躁焦慮，一部分男性會出現性欲降低、勃起能力下降等，就會以為沒有性能力瞭。出現這樣的情況，首先應該在生活上做改變，人到瞭四五十歲，隨著體力衰退，不可能再像二三十歲那樣，整天拼命工作，夜以繼日。
男性陽痿怎麼辦
陽痿吃什麼藥
西藥包括萬艾可、艾力達等，萬艾可對於勃起功能減退引起的陽痿有改善。艾力達適用於嚴重的勃起障礙性陽痿。育亨賓寧堿對血管因素引起的陽痿有一定療效。雄激素替代治療則對那些由性功能減退所引起的陽痿有效。中成藥如逍遙散、逍遙丸、疏肝益陽膠囊，適用於年輕人、心理作用比較強的。左歸丸、右歸丸、還少丹等補腎藥適用於年紀大的;大部分病人用藥物治療都可以治療，老年人效果可能不是很好。
陽痿的治療
非精神性陽痿可以通過藥物治療和物理治療可以治愈，藥物治療包括口服VIAGRA、艾力達等。物理治療包括器械、陰莖註射、陰莖上塗藥膏、陰莖尿道內用藥，氣壓泵。陰莖註射適用於器質性陽痿或嚴重功能性陽痿。部分器質性適合手術治療，在陰莖上裝假體。對於精神性陽痿可采用消除一些不良精神因素，積極予以精神心理治療，並加強性知識的宣傳教育，加強身體鍛煉，改善體質等，陽痿就會自愈。
陽痿的“陰莖打針”治療
“陰莖打針”是指在陰莖海綿體內註射血管活性藥物，適用於器質性陽痿或嚴重功能性陽痿。這些藥物有A—受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑、前列腺素E1等。過去多用罌粟堿加酚妥拉明註入，現在多用前列腺素E1。註射後2—3分鐘陰莖開始增大，5—7分鐘可勃起堅硬，一般可持續2—3小時。不過此種方法隻能治標，不能根治陽痿。
陽痿的“陰莖假體”手術
對一般治療無效的陽痿病人可采用永久的陰莖植入成形術。在陰莖上裝假體，想進行房事的時候通過假體勃起，真正的隨心所欲，因為假體裝置是自己控制的，像水泵一樣，有個開關會被裝在皮膚下面，並且在陰莖下面裝瞭兩條管子，平時管子裡面沒有液體，一種膠質液體存放在陰囊裡，房事前摁下開關，液體就會出來，充起陰莖，房事後關閉開關，液體回去，恢復正常狀態。