防治心臟病，從體育鍛煉開始

心臟病是老年人常見的疾病，突發心臟病可能非常的危險，如何防治心臟病就是許多人關註的焦點，專傢介紹，運動是防治心臟病的最佳選擇，下面為大傢介紹預防心臟病的常見運動方式。

心臟病的治療方法有哪些

藥物治療

這是基礎，很多病用藥物好好治就能取得很好的效果。

介入治療

最常見的就是冠心病放支架先心病也可以做介入治療。

中醫治療

治療則相應有補氣、溫陽、滋陰、養血的差別;實證具體還有氣滯、血瘀、痰濁、寒凝等的不同，治療則相應有理氣、活血、化痰、散寒等的差別。總而言之，不同的病癥下藥就不同。

手術治療

最常見的，像先心病過去都要開刀，現在很多先心病不用開刀瞭，介入治療也行。另外就是比較嚴重的冠心病可能需要開刀，做搭橋手術，還有一些更嚴重的心臟病。比如晚期的，有手術治療，換心臟心臟移植換一個好的心臟進來。

防治心臟病從體育鍛煉開始

一般，常見的防治心臟病的體育鍛煉有：

1、散步：散步可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，具有增強心功能，降低血壓，防治心臟病的效果。對於參加運動時會引起心絞痛的人來說，可以改善病情。每次散步可堅持20分鐘至1小時，每日1～2次，或每日走800～2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。

2、慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能，對防治心臟病也十分有益。至於慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定，不必強求。

3、太極拳：對於高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言，體力較好的患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以隻練個別動作，分節練習，不必連貫進行。這也是常見的防治心臟病的鍛煉方法之一。

心臟病的治愈率怎麼樣

首先，心臟病的病因未明，雖然有許多學說從不同角度來說明心臟病的產生機制，但都有其一定的局限性，即基本上都是從調節血壓的某些重要環節去進行論證的，因此隻能從各自的學說來反映心臟病病發生機制的某些方面，尚不能全面闡述。

其次，目前對心臟病病隻能確定一些誘發因素，如男性、腦力勞動、精神緊張、高鈉和高脂飲食、酗酒、肥胖、有遺傳傢族史等。我們當前治療心臟病病包括藥物治療和非藥物治療措施。非藥物治療措施多隻是針對產生心臟病的誘因，力圖使其消除或降低到最低點。臨床研究也證實，這對各型心臟病都有益處，但除臨界性和輕型心臟病可降至正常外，其餘大多需用藥物維持劑量。降壓藥物多為針對某些生理特點進行用藥，所以上述藥物治療和非藥物治療措施都不是病因治療，隻能控制心臟病但不能治愈，還需長期治療。

另外，心臟病病是產生動脈粥樣硬化的最重要的危險因素，長期動脈粥樣硬化使血管壁彈性減弱，周圍血管阻力增大，又反過來加重心臟病，二者形成惡性循環。藥物治療隻能控制血壓，盡可能延緩動脈粥樣硬化的發展，一旦停藥，血壓又會回升。

治愈心臟病要多長時間的講解就為患者概括到這裡，希望心臟病患者能認識到自身病情的嚴重程度，做好自身心臟病的檢查治療，避免心臟病威脅到患者的身體健康，另外提醒大傢治療心臟病一定要有耐心。

心臟病會遺傳嗎

心臟病會不會遺傳?其實是一個還不確定的問題，對於絕大多數的患者，主要是由於後天飲食和缺乏運動引起的，最重要的還是身體素質的問題。

不過最近一項報道指出：父親在55歲以前出現心臟病或是母親在65歲以前出現心臟病，其子女在中年時期發生心臟病的幾率將大大地高於父母雙親無心臟病史的人群：男性的發生率是正常人的2.6倍，女性是正常人的2.3倍。

另外，也可以見到在同一傢庭中，雙胎或幾個孩子都有先天性心臟病或其他畸形，傢庭成員中有人患心臟病時，小孩得先天性心臟病的也比較多。這些情況都說明先天性心臟病和遺傳有關。

所以，當父母一方或雙方患有心臟病，瞭解他們的患病年齡、確診時間很重要，將這些情況告訴醫生，讓醫生幫助您采取一定的措施預防心臟病的發生。

心臟病患者的七大禁忌

1.忌急劇減肥，是最常見的心臟病患者的禁忌。德國醫生警告說：閃電式的饑餓減肥法，會使體重過快下降，致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發心力衰退。

2.忌飽食，比較容易被忽視的心臟病患者的禁忌。三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導致心臟代謝增加，容易誘發致使性的心肌梗塞。

3.忌頻繁起夜。美國波士頓婦科醫院一項研究資料顯示，心臟病人半夜起夜有危險。

4.忌拒絕脂肪。倫敦大學營養學傢桑德斯的研究表明，如果心臟病人每周食用兩次魚肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、隻食纖維素較高食物的病人還低30%。故心臟病人在一日三餐中適當安排魚、禽食品，有助於心臟康復。

5.忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心臟病人食後會使血管壁增厚，心臟脂肪堆積，加重病情。這也是常見的心臟病患者的禁忌之一。

6.忌晨跑。日本運動醫學專傢發現，清晨慢跑對心臟可造成不適當壓力，故應采取散步、練氣等方式。