冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病。指由於脂質代謝不正常,血液中的脂質沉著在原本光滑的動脈內膜上,在動脈內膜一些類似粥樣的脂類物質堆積而成白色斑塊,稱為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄,使血流受阻,導致心臟缺血,產生心絞痛。冠心病患者的飲食註意事項有哪些呢?我們一起看看吧。

冠心病可以吃什麼水果

1、蘋果,富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥

2、香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處

3、櫻桃,能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子

4、柚子,可防心臟病吃蘋果可以預防心臟病

5、杏仁,能保護心臟杏仁具有這麼大的保健作用,主要歸功於其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當於吃50粒左右的杏仁。

冠心病患者的飲食註意事項有哪些

1、合理飲食,不要偏食,不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加。

2、多喝茶。據統計資料表明,不喝茶的冠心病發病率為3.1%,偶爾喝茶的降為2.3%,常喝茶的(喝三年以上)隻有1.4%。此外,冠心病的加劇,與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素,經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。

3、保持均衡的飲食習慣,適當的控制高熱量食物的攝入,切勿暴飲暴食。以低鹽、低脂肪、低膽固醇、高纖維的飲食為主。

4、禁止吸煙。而且要避免吸入二手煙。對於含酒精及咖啡因等刺激性物品,盡量少飲用或者不飲用。

5、控制鈉鹽攝入。鈉鹽在某些分泌物的作用下,會到導致血管對於各種升壓物質的敏感性增強,進而就會發生小動脈痙攣的現象,血壓升高。並且鈉鹽會吸附水分。鈉鹽攝入的過多,體內的水分就會增加,進而就會增加心臟的負擔。

6、控制糖類攝入。建議大傢平時要盡量的少吃甜食,糖類的食物會在體內轉化為脂肪醇,並且會合成過多的脂肪,剩餘的脂肪就會存積在體內,進而合成細胞組織,分佈在皮下。所以進食糖類食物越多,身體就越容易發胖。

7、低熱量飲食。高熱量的飲食會導致膽固醇、甘油三酯和血壓升高,進而就會促使動脈硬化的形成。

8、補充水分。有些患者平時不喜歡吃水果,這樣時間久瞭就會導致體內的營養失衡。一些蔬菜及水果中含有康物質,這些可以滿足身體的需求。

冠心病的藥膳療法

1.萎薤白酒:

[原料]瓜蔞30g,薤白20g,糯米酒150g。

[制法]將瓜萎搗碎後與薤白同入沙鍋內,加清水放入糯米酒和水適量,煮取150mL,去渣。

[功效]化痰通脈。開痹滌濁。用於痰濁阻脈癥而出現胸悶痛脹滿,口黏乏味,納呆脘脹,惡心嘔吐,痰多且稠,頭痛身困等癥。此方可改善心肌缺血缺氧,是治療冠心病心絞痛的重要藥方。

[服法]發作時即服藥50mL。平時1劑/d,每日分3次飯前服用,連服1周以上。

2.橘枳生薑湯:

[原料]橘皮15g,枳實30g,生薑10g。

[制法]將橘皮、枳實洗幹凈,切成絲;生薑洗凈,切成片,同放入鍋中,加清水適量,連煮2次,去渣,合並2次煎液,取180mL。

[功效]行氣化痰,通脈開痹。用於痰瘀阻滯心脈之心絞痛。對受寒冷刺激誘發的心絞痛也適宜。

[服法]發作時即飲,平時每日可服1劑。

3.丹參蜜灑:

[原料]丹參100g,蜂蜜50g,白酒500g。

[制法]丹參、蜂蜜泡入低度白酒500mL中,平時多搖動,以促進有效成分溶解,1周後即可飲用。

[功效]化瘀通脈,活血通絡。用於心胸疼痛如刺如絞,面或口舌青紫,瘀滯血脈引起的心絞痛。

[服法]發作時飲30~50mL,平時早、晚空腹各飲1次,500mL/d分多口咽下。

4.桃紅檸檬飲:

[原料]檸檬2個,桃仁15g,紅花10g,蜂蜜20g,白灑50g。

[制法]將鮮檸檬壓取果汁;桃仁、紅花另加清水煎熬,取藥汁200mL,將果汁、藥液、蜂蜜、白酒同入瓶中搖勻,置於冰箱中備用。

[功效]化瘀通脈,芳香通竅。用於心胸疼痛如刺如絞,面色、口舌青紫,瘀滯血脈型的心絞痛。

[服法]發作時飲50~100mL,平時早、晚各服藥1次,可預防心絞痛發作。

5.清蒸人參雞:

[原料]紅參10g,子母雞1隻,香菇15g,玉蘭片10g,火腿10g。

[制法]將雞宰殺後去內臟、去毛,洗幹凈,將火腿、香菇、玉蘭片、蔥、薑均切成片和段,將人參切碎用溫開水泡,單獨上籠蒸30分鐘,將雞、配料、調料一齊放入盆中,加水適量,蒸後的人參連湯倒入,上籠再蒸至雞爛熟即成。

[功效]補養心氣,強心益腦。用於心胸隱痛,氣短心悶,動則氣喘,心悸心慌,倦怠乏力,懶言自汗,面色蒼白等癥,因心氣虛引起的心絞痛。

[服法]可用作佐餐,1劑分多次吃完,每周可吃1~2劑。

怎麼樣才能準確診斷冠心病

冠心病患者一般在前期都會出現身體發熱、多汗、胸悶、氣短等癥狀,漸漸地就會出現胸悶、心肌、心絞痛、惡心、嘔吐等癥狀,患者一定要在出現前期癥狀的時候及時的去醫院就診。而冠心病一般可以通過檢查心電圖和來確診,一般如果心電圖出現S-T段抬高,心律失常的現象,冠狀動脈CT出現陰影,血液學檢查出現心肌肌鈣蛋白偏高的現象,則可以確診為冠心病。

冠心病可以通過核素心肌顯像進行檢查,這種檢查主要是應用於那些通過心電圖檢查不能夠直接判斷出來的冠心病,這種檢查方式顯示的范圍比心電圖更廣,比心電圖檢查出冠心病的準確率更高。建議冠心病患者在確診後一定要入院治療,患者在治療的過程中在飲食上要以清淡為主,平常可以多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃堅果類對心臟有好處的食物,也可以多吃紅棗類補血類的食物。

超聲和血管內超聲同樣可以作為冠心病的檢查手段,通過這種方式檢查能夠發現冠狀動脈內部是否存在狹窄,不過這種檢查方式有一些弊端,那就是如果病人對於造影劑過敏則不適合通過這種方式檢查出冠心病。

最後,如果醫生診斷得瞭冠心病,輕者需要用藥治療,西藥療效快,但是對身體有副作用,中藥見效慢,但是對身體損傷小,建議中西醫結合治療效果會更好,如果嚴重的話需要做支架、造影、還有就是心臟搭橋。

怎樣按摩穴位防治冠心病

1.預備式:首先患者應該取坐位,同時放松身體腰微挺直,雙腳平放保持與肩同寬兩手掌重疊放在小腹部,雙目平視微閉,保持靜坐1~2分鐘。

2.按揉大椎穴:這種鍛煉的方法是把右手中指指腹放在自己的大椎穴上,而其它的指頭應該附於穴位旁起到固定作用,在按揉的時候適當用力堅持0.5~1分鐘。功效和作用是振奮陽氣,通絡鎮痛。

3.拿捏肩井穴:在操作的時候用拇指與食指、中指三個指頭進行操作,方法是對合用力拿捏對側的肩井穴位,時間保持在0.5~1分鐘。並且還應該把雙肩交替進行。功效和作用是放松肌肉,活血通絡。

4.捏腋前:用一隻手的拇指放在對側腋前位置上,同時把其餘4指放在腋窩,然後對合力度適中的捏拿腋前肌肉,時間保持在0.5~1分鐘。同時還應該把雙側交替進行揉捏。功效和作用主要為活血通絡,疏經止痛。

5.摩揉膻中穴:在摩揉的時候使用右手掌根緊貼自己的膻中穴,同時適當用力,按照順時針、逆時針兩種順序來摩揉0.5~1分鐘。以感覺到局部發熱為佳。功效和作用包括瞭寬胸理氣,清心除煩。