很多已婚女性也許都有這樣的困擾，明明感覺自己很有性需求，可是身體總是不聽話，生理上出現抗拒等。在中醫上將這種現象稱為陰幹，也就是陰道幹澀。陰道幹澀的原因都有哪些呢?下面為大傢介紹一下6大原因誘發女性陰道幹澀。
陰道幹澀怎麼辦
內分泌失調
過瞭35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。
解決辦法：內分泌失調引起的白帶減少可采用陰道局部間歇使用雌激素。
卵巢功能失調或減退
進入更年期後由於卵巢逐漸萎縮、失去功能也可使白帶缺乏。
解決辦法：可采用陰道局部間歇使用雌激素。
性激素水平低下
常見於流產較多、哺乳時間過長、長期有精神創傷。
解決辦法：增強體質等待身體慢慢恢復
陰道幹澀如何滋養
陰道幹澀是女性經常會遇到的問題，這多半是由於平時保養不當或者習慣錯誤導致，如不及時處理，長此以往會嚴重影響性事過程中的快感，還可能破壞陰道內壁的細胞組織黏膜，造成下體的永久性損傷，下面簡單從四個方面來介紹如何在日常保養中解決陰道幹澀等的問題
第一點：私密部位切忌不能用普通沐浴乳來清潔
女性的私密部位因有位於陰道口的益菌，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預防細菌滋生(細菌喜歡偏堿性環境)，若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護膜，所以必須平時使用女性護理液這些弱酸性的清潔用品。
第二點：私密部位也可以適當使用保濕產品
私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構造類似，隻有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現代女性因為壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環境，所以在可能的情況下除瞭每天可以適當使用嬌妍女性護理液這些弱酸性的清潔外,還可塗抹一些日常護膚品中的保濕產品，這樣可以盡量維持天然酸性保護膜，雖然不是治本的方法但是也不失為一種日常護理的保養手段。
6大原因誘發女性陰道幹澀
1、進入更年期
這也是陰道幹澀的主要原因，更年期的女性由於卵巢的衰老，雌激素分泌減少，內分泌失調紊亂，就會導致陰道幹澀、陰道松弛等陰道疾病。
女性的更年期一般在40歲左右，但是根據近年來的醫學報告，很多30歲以後的女性已經開始有輕微的陰幹現象瞭。所以做好卵巢的保養顯得十分重要。
2、過度清潔
愛幹凈是女性的特點之一，很多女性十分的註意私密處的清潔衛生，每天都會進行3~4次的清潔，甚至會用上洗液。
但往往會弄巧成拙，過度的清潔會把陰道內的益菌一並洗掉，或是堿性的洗液會破壞陰道內的平衡，最終導致陰道幹澀。
3、婦科病
患有婦科病的女性會出現陰道幹澀的現象，如陰道炎，在性生活時陰道粘膜會進入充血狀態，陰道分泌物減少，導致陰道幹澀。
35歲的女性會頻繁出現月經不調的問題，也意味著內分泌失調，分泌物減少幹澀在所難免。在產後的哺乳期，雖然母體沒有婦科病，但是雌激素的分泌減少，陰道幹澀等現象時有發生。
4、日常飲食不平衡
我們都知道，飲食與身體健康息息相關。如果在陰道幹澀的同時伴隨著脫發、皮膚幹燥、口角發炎等問題，可能是因為飲食不當的原因。
應多補充維生素B2、水果和蔬菜等，維生素B2可在動物肝臟、雜糧和谷物中得到。
5、避孕藥的副作用
是藥三分毒，長期服用避孕藥，對身體勢必造成一定影響。避孕藥中含有的孕酮對體內的激素造成影響，內分泌系統失調導致陰幹。
很多服用避孕藥的女性例假一般都會受到影響，正是避孕藥的調節作用在作怪，因此避孕最好不要采用藥物。
6、前戲不足
這也許算是一個正常的原因，有些丈夫不怎麼顧及不到妻子的感受，一上陣就“直奔主題”，但往往都會因為陰道過於幹澀不得不半途而廢，甚至會令妻子苦不堪言，產生性交恐懼等。
預防陰道幹澀的方法有哪些
第一點：不能用普通沐浴乳來清潔
女性的私密部位因有位於陰道口的益菌，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預防細菌滋生(細菌喜歡偏堿性環境)，若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護膜，所以必須平時使用嬌妍女性護理液這些弱酸性的清潔用品。
第二點：私處適當使用保濕產品
私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構造類似，隻有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現代女性因為壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環境，所以在可能的情況下除瞭每天可以適當使用嬌妍女性護理液這些弱酸性的清潔外,還可塗抹一些日常護膚品中的保濕產品，這樣可以盡量維持天然酸性保護膜，雖然不是治本的方法但是也不失為一種日常護理的保養手段。
第三點：私處用優質的面料來保持幹凈
女性在選擇貼身小褲時要特別當心，應當以透氣天然棉質為優選，部分品質不佳的深色染料容易對下體造成過敏性影響，此外，部分女性喜歡穿緊身牛仔褲、丁字褲等，這些超級貼身的東西有時候也會讓私處悶熱潮濕，偶爾為之還行，長期這樣就容易造成不良反應，在生理期時應能避免則避免;還需要勤換內褲，保持清潔，出入遊泳池等公共場所之後一定要更換。
中醫中藥對於女性陰道幹澀的調理方法
增液湯加味方用玄參20克，麥冬15克，生地15克，淮山藥30克，當歸15克，仙茅12克，淫羊藿12克，炙甘草12克，太子參30克，山萸肉20克，熟地20克。患者如有內熱癥狀，可加黃柏、知母退其虛熱。
方中重用玄參，苦咸而涼，滋陰潤燥，壯水制火;麥冬、生地養陰增液;少佐淫羊藿以稍助腎陽;當歸溫養沖任;炙甘草和中，並有激素樣作用;太子參、熟地、淮山則有健脾益氣養陰之功。諸藥合用，可使氣血調和，沖任、臟腑得養，可改善女性秋冬季節的陰道幹澀、外陰瘙癢的癥狀。
除中藥辨證調理外，入秋後女性可多吃一些養陰潤燥，健脾益胃的食物，如百合、銀耳、雪梨、蓮子、北杏、蜂蜜、燕窩等。同時，戒食辛辣燥熱之品，不能因為外陰瘙癢就經常用熱水和肥皂予以清洗，以免其保護性的皮脂受損，反增瘙癢。
陰道幹澀對於夫妻生活的主要影響
長期強忍痛楚給陰道幹澀的女性帶來更多的麻煩。
最大的問題是生殖器感染。陰道幹燥時強行性交,會導致陰道充血,甚至腫脹,陰道壁黏膜破損,從而出現感染,甚至誘發多種疾病。
其次是性冷淡。因為長期、反復的陰道幹燥會讓人從心理上厭倦性愛，快感也會消失得無影無蹤。
其實,有很多方法解決陰道幹澀的問題。專傢說,對於性喚起不足的女性來說,一定要跟伴侶充分交流,讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,給予充分的愛撫。
嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示,美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小,能讓人放松心情享受性生活。
更年期女性會因為絕經後體內激素水平下降而引起幹燥,可以在醫生指導下適量補充雌激素。
有炎癥的女性,治好陰道炎,幹燥的問題也會自然有所好轉。
如果是因為飲食不均衡導致的陰道幹澀,可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠瞭,一定要避免頻繁的陰道沖洗。