子宮是產生月經和孕育胎兒的器官,因此子宮也有瞭胎兒的宮殿、月經的故鄉等美譽，可見它對女人的重要性,是非常需要呵護的，但是卻有很多女性朋友並沒有意識到這一點,反而做出瞭一些傷害子宮的行為。下面小女兵為你詳細介紹下哪些行為會傷害子宮健康。
五種子宮情況應叫停性生活
1. 人工流產後
女人在沒有做好要寶寶的準備的情況下，因沒有做好避孕措施或者避孕失敗，便需要做人工流產瞭。在做人流前3天及做人流後1個月內不能同房，防止盆腔炎的發生。
2. 子宮頸活組織檢查後
當懷疑一個人有可能罹患子宮頸癌時，常需要做子宮頸活組織檢查。檢查的方法為，在子宮相當於手表的3、6、9、12點鐘處各取一粒芝麻大小的宮頸組織送病理科做切片檢查。一般手術後2周內禁止同房。若2周後仍有出血，則應在流血停止後1周至2周才能恢復夫妻生活。
3. 診斷性刮宮後
當發生月經失調或患有不孕癥時，要排除子宮內膜癌的可能性，需做診刮術。在做診刮術前3天和後1個月內，應禁止同房，預防宮腔感染。
4. 子宮輸卵管碘油造影術後
診斷不孕癥需要做子宮輸卵管碘油造影術，以瞭解輸卵管是否存在阻塞。在造影術前3天及術後1月內應禁止房事，以防止發生附件炎。
5. 子宮頸息肉手術後
子宮頸息肉為良性腫塊。在手術前3天及術後2周內應禁止同房，否則，會引發子宮內膜炎。
最傷女人子宮的那些事
傷害1、流產
流產是傷害子宮的頭號殺手，特別是短時期內反復人工流產，對子宮的傷害非常大，可能造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕等疾病。其實，反復流產帶來的傷痛，是完全可以避免的，關鍵在於選擇一種適合自己的保護措施。
傷害2、紊亂和不潔的性生活
不講究性生活衛生，未成年便開始性生活或性生活放縱，不但傷害身心健康，還容易導致宮頸糜爛及子宮頸癌。婦科疾病與不潔性愛有關的至少占60%。所以，清潔、節制的性愛是關愛子宮的首要任務。
傷害3、多次妊娠
部分已婚女性生瞭女兒想兒子，一生再生，多次懷孕，以至成為“超生遊擊隊”。要知道，每增加一次妊娠，子宮就增加一次風險，連續3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯著上升。
傷害4、難產導致子宮破裂
子宮體部或子宮下段在妊娠期或分娩期發生破裂稱為子宮破裂。子宮破裂是嚴重的產科並發癥之一，常引起母兒死亡。多由於產道、胎兒、胎位的異常如骨產道狹窄、巨大兒、腦積水、忽略性橫位等引起胎先露下降受阻，子宮強烈收縮而發生。子宮破裂為產科最嚴重並發癥之一。
傷害5、剖腹產
在對子宮造成傷害的不同因素中，剖腹產高居榜首。不少孕婦都因為害怕疼痛或誤認為剖腹產的孩子比自然分娩的孩子聰明，媽媽的身材也不會受損。其實剖腹產給母嬰帶來的一些的並發癥和後遺癥是非常多的，傷害子宮就是其一。
子宮自檢教你遠離婦科疾病
首先，自己觀察白帶。正常的白帶是少量的白色略顯黏稠的分泌物，隨著月經周期會有輕微變化。但是膿性白帶、血性白帶、水樣白帶等都是不正常的。一旦發現白帶長時間有異常現象，最好及時去醫院進行檢測。
在日常生活中，如果女性經常感覺痛經，感覺下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起註意。這些都是一些疾病的前兆。面對這些癥狀，一方面是堅持自我健康保健，多參加一些體育運動，維護自己健康。另一方面，保持良好心態，使自己生理狀態能夠調整到最佳。
觀察出血是女性朋友進行自檢子宮類疾病的又一做法。即陰道出血，如月經增多，周期紊亂，接觸性出血等。陰道出血是女性生殖道癌最常見的癥狀，被稱為婦科癌癥的“信號”。因此，除正常月經以外的出血都要究其原因後對癥診治。
專傢認為，子宮自檢如果發現異常，最好及時到正規醫院接受正規檢查。否則一旦子宮類疾病得到惡化，將會對女性朋友的身心健康帶來極大危害，而治療也需要更長時間。
這幾種婦科病不需切除子宮
子宮肌瘤，是婦科最常見的婦科良性腫瘤，被稱為“婦女第一瘤”，好發於30—50歲的生育期婦女。其治療方法有多種，傳統的治療方法是采用子宮切除術。而現在可以不用切除子宮，采用介入治療中的子宮動脈栓塞方法，就可以在保住子宮的同時把肌瘤去除，尤其適合於年輕的或有生育要求的女性。
“子宮腺肌癥”的名氣就要明顯小很多，通俗一點的說法，就是子宮內膜長錯瞭位置，跑到子宮肌層去瞭。子宮腺肌病一般發生在30—50歲左右的經產婦，但偶爾也可見於年輕未生育的女性。其典型癥狀是繼發性痛經，而且一般痛經程度較重，嚴重影響休息和工作，需要吃強效止痛藥才能緩解。外科手術治療一般要切除子宮才能根治。現在，一個並不復雜的“子宮動脈栓塞術”即可解決這個問題。
對產婦而言，生小孩後的產後大出血是一道坎，如果沒有及時的救治很可能會失去生命。目前經常采用的就是外科手術切除子宮的方法。但隻要醫院有介入科，一般遇到這種情況都會請介入科的醫生看能否行子宮動脈栓塞術來止血，如果可以行介入治療，絕大部分情況下可以實現止血的同時保住子宮。
疤痕妊娠、前置胎盤、胎盤植入，這幾種疾病均有可能引起嚴重的大出血，但可以通過介入治療，即行子宮動脈栓塞術，把血管堵住，再行進一步處理，既能有效避免大出血，又不用切除子宮。
女人如何保養子宮
1、激素惹禍，謹慎拜訪美容院
如果你還不到35歲，月經正常、皮膚光滑，就不要頻繁去美容院。世界衛生組織調查發現，很多美容院為瞭追求“速白”效果，在自制的所謂“天然”面膜等產品中加入大量雌激素，會使子宮壁韌性降低、變得薄弱。如果一定要去美容院，可以自己帶保養品去，這樣就不用顧慮產品中的激素超標。
2、性伴侶數量別太驚人
性伴侶一多，宮頸就危險!女人擁有3個以上性伴侶，患宮頸炎癥的危險會增加一倍。並不是做愛次數導致宮頸炎，而是男人的黏液進入女人體內後，宮頸會產生一定適應性，但當黏液種類太多，宮頸會失去適應力，一不小心就會有炎癥。
3、吃深海魚呵護子宮
吃魚的女人美到老!秋刀魚、金槍魚等深海魚類中含大量Omega-3脂肪酸，能抑制女性體內前列腺素分泌量。前列腺素是一種讓子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35歲後患子宮內膜異位癥的危險越小。
4、每周遊泳兩小時提升宮縮力
遊泳不僅能減肥，對子宮更有好處!運動醫學專傢說，遊泳是鍛煉子宮的最有效運動方式。隻要保證每周遊泳兩小時，宮縮力量就能提高一成以上。宮縮力量增強不僅可以減輕痛經、減緩經期前後腰酸背痛，還能讓你將來的分娩也變得輕松許多
5、經常更換避孕方法
研究顯示，連續服用長效避孕藥8年以上，女人體內荷爾蒙會“鈍化”，引起內分泌紊亂，增加患子宮肌瘤的危險，因此服用同一種避孕藥不要超過8年。專傢建議，每年改變一次避孕方法，可以更好地保護子宮內膜。
6、做子宮體操緩解痛經
醫學專傢說，40%的痛經是子宮內膜發育不成熟所致。女性醫學專傢露西??德魯發明瞭一套“子宮體操”，試驗證實，這套子宮體操可以鍛煉宮縮力、催熟子宮。
子宮體操做法：雙膝自然分開，舒適地跪在床上，挺直腰部，向前彎腰讓胸部和面部盡量接近床面，保持5分鐘。接著平躺在床上，做收腹提臀運動，在空中盡量保持長時間，感覺子宮隨身體一起收縮。每周做3次，連續做2個月子宮體操，可以緩解痛經癥狀。