經常有咨客懷疑自己的抑鬱癥和遺傳有關，擔心自己一輩子好不瞭;也有咨客在曾經的求治過程中，被醫生告知她/他的抑鬱癥是遺傳因素導致，需要一輩子吃藥維持。抑鬱癥和遺傳有關，是遺傳因素導致，這讓人看不到康復的希望，喪失康復的信心，甚至放棄生命!抑鬱癥真的是遺傳因素導致嗎?一起來看看下面的介紹吧。
抑鬱癥的危害
抑鬱癥的危害一、患者軀體莫名的不適。
李亞琴表示抑鬱癥不僅表現為心情鬱悶。而且也會出現軀體癥狀，如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食欲欠佳、心慌氣急。以及各個系統的癥狀。隱匿性抑鬱癥患者往往沒有情緒低落等典型癥狀，卻以軀體不適為主。其特點是癥狀雖多。卻以頭痛、失眠為主，尤其是容易早醒。
抑鬱癥的危害二、患者親友被痛苦折磨著。
跟抑鬱癥患者在一起生活是很痛苦的事。抑鬱癥患者不僅折磨自己。也會影響周圍人的生活質量。比如個抑鬱的母親對孩子的成長是極為不利的。而孩子的抑鬱也很可能給父母帶來抑鬱的心境。如果丈夫抑鬱瞭，那麼妻子也不會有好日子過。從上面的抑鬱癥狀，我們不難想象。抑鬱癥患者對親人和朋友的生活質量有多大的影響。
抑鬱癥的危害三、患者如履自殺的薄冰。
據世界衛生組織的數據。臨床抑鬱癥患者的自殺率為10%。我國精神醫學專傢調查認為。抑鬱癥患者有一半以上有自殺想法。其中有20%最終以自殺結束生命。據研究。在人生的旅途中，人們至少會患上一次抑鬱癥。但患上抑鬱癥的人大多數“身在病中不知病”。隻有25%的患者知道。
臨床上被抑鬱癥困擾的患者不在少數，抑鬱癥的出現給患者的精神和軀體都帶來瞭很多的痛苦和折磨，擺脫抑鬱癥的折磨，重新找回健康和幸福。
抑鬱癥是否遺傳
父母一方有抑鬱癥，會不會遺傳給孩子?據研究顯示，抑鬱癥遺傳的幾率為40%，這個數字究竟有什麼含義?專傢解釋說，雖然抑鬱癥會遺傳，但沒有重大事件的刺激，孩子和父母一般不會同時患上抑鬱癥。所以即使自己患有抑鬱癥，也不必憂心忡忡，避免孩子遭受不必要的打擊，能很好地讓他遠離抑鬱癥。
張女士最近特別關心抑鬱癥的問題。丈夫五六年前患瞭抑鬱癥，治療之後沒有明顯的抑鬱反應，但整個人一直有些不振作。最近她發現11歲的兒子好像也有抑鬱傾向：不愛說話、成績好但很自卑、覺得自己比不上別人、不敢展示自己、對自己的長相不滿意。張女士越想越不明白，為什麼成績優秀的兒子會如此沒自信，是遺傳瞭丈夫的抑鬱癥嗎?
專傢說，張女士的問題不是空穴來風——抑鬱癥的確會遺傳，但同時他也強調，孩子雖會有潛在的抑鬱癥風險，但沒有外界刺激，一般不會發作。像張女士兒子這樣的情況，需要心理醫生診斷，才能確定是不是抑鬱癥。
母親患抑鬱影響較大
父母任何一方患抑鬱癥，都會遺傳給孩子，但遺傳並不代表他一定會得抑鬱癥。美國有一項研究，征集瞭數千名懷孕的抑鬱癥母親，接下來在孩子5到10歲時觀察他們的心理健康問題。結果發現，如果母親患抑鬱癥，孩子控制不良情緒、和人交往的能力會相對比較弱，但並沒有明顯的“一對一”關系，也就是說，母親患抑鬱癥，孩子不一定也有抑鬱癥。
另外研究也發現，女孩受父母抑鬱癥影響，要比男孩大一些。傢有女兒的抑鬱父母，要特別註意孩子的心理健康。
治療抑鬱癥最好的方法是什麼
一、治療抑鬱癥的陽光療法：陽光是治療抑鬱癥的良藥，陽光療法最適合治療季節性抑鬱癥。許多人的病態在季節轉換時有所發展，表現為冷淡消沉、無精打采、工作效率下降，這些癥狀在陽光照耀下會漸漸消失。
二、治療抑鬱癥的體育療法：鍛煉是抗抑制癥的好方法，大量的研究顯示，鍛煉，尤其是有氧運動，有助於消除輕微抑鬱癥。76歲的查克每天都堅持同比他小一半或更小的人打籃球。他說：如果我一星期不運動五次的話，我就開始對生活變得厭煩。我從鍛煉中得到的毅力使我對生活充滿瞭樂觀情緒，這是常見抑鬱癥的治療方法之一。
三、治療抑鬱癥的心理療法：患者應該及時肯定自己，每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。
四、治療抑鬱癥的集體療法：患者應該建立可靠的人際關系，無論發生什麼事情時，有一個可以完全信賴的人，無論是親戚、配偶或朋友，是防止抑鬱的最重要保證之一，不向親友訴說消極的東西，親友也不聽患者的消極的言談，主要的是親友聽患者談消極的東西，會強化他們喜歡談消極的東西。
抑鬱癥的原因
1.人格特征
人類的老化過程也常伴有人格特征的改變，但科學傢發現，與正常老人相比，患抑鬱的老人具有較為突出的回避和依賴性人格特征。
2.心理社會因素
老年期間由於生理、心理變化，使其對軀體疾病及緩沖各種精神創傷的耐受力下降，不易重建內環境的穩定，往往成為本病發生發展的主要原因。老年人常患有多種慢性軀體疾病，長期處於“負性”健康狀態，可成為本病的誘發因素。研究調查表明，22%～48%的本病患者合並慢性軀體疾病。另外，心理刺激(即各種負性生活事件)也容易誘發本病，比如近期喪偶、與子女分居、地位改變及經濟困窘等都會加重老人的孤獨、寂寞和無用、無助之感，成為心境低落的根源。
3.遺傳因素
盡管遺傳因子在抑鬱障礙的發病中起瞭一定作用，但研究發現，抑鬱障礙的發病年齡越大，其遺傳因子在發病中的作用越小，但不能完全排除其影響。
4.神經化學異常
在老年人的大腦的某些部位，與情感關系密切的一些神經遞質如5-HT、NE、DA的含量明顯降低，當然這些遞質含量的降低也與大腦的衰老有一定關系。神經遞質的功能不足並非是本病的特異性改變，但可能是一個重要的易感危險因素。5.神經內分泌改變
近年的研究提示，老化過程可以影響下丘腦一激素系統的功能，隨著年齡的增長，血漿皮質醇水平也增加，老年女性的皮質醇含量明顯高於男性。有研究發現，老年人皮質醇分泌增加可能與NE不足有密切關系。現有研究提示，神經內分泌異常可能使老年人特別是老年女性易患本病。
6.大腦結構和病理改變
由於CT和MRI等新技術的日漸成熟，也逐漸用於本病的研究。對發病年齡不同的兩組老年抑鬱患者進行CT比較研究，發現發病年齡較晚者其大腦有明顯的萎縮，腦室也有擴大。另有研究發現，老年抑鬱患者可出現基底神經節結構和功能的異常。上述異常發現與疾病結局的關系仍不明確，但至少表明腦結構和功能的異常為老年抑鬱的發病埋下瞭伏筆。
抑鬱癥的幾種明顯癥狀
1、一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等)，另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。青少年表現為情緒的莫名急躁。
2、一天中的大部分時間內，對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。
3、沒有節食卻體重明顯下降，或體重增加(例如一個月的體重變化超過5%)，或食欲增加，或食欲降低，幾乎每天如此。
4、思考或集中註意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。
5、激動不安，或者反應遲鈍，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。
6、疲勞或者無精打采，幾乎每天都如此。
7、感覺自己或者環境一無是處，或是感覺過多的、不恰當的內疚，幾乎每天如此，不僅僅是因為生病而自責或者內疚。
8、失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。
9、反復想到死(不僅是對死亡存在恐懼)，反復出現自殺的念頭而沒有明確計劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計劃。