自然流產後多久來月經正常呢?自然流產後，專傢建議到醫院進行相關檢查，檢查是否流幹凈。一般來說，自然流產術後月經恢復的時間平均為33天，最早為術後13天，最晚為術後113天。如果超出這個期限，建議到醫院進行相關檢查，以免延誤病情。
自然流產後註意事項
1、註意適當休息
因為流產後，出血量較正常月經量多，如過度勞累，子宮復舊不良，則可能延長陰道出血時間，通常的休息時間為兩周。流產後兩周內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
2、註重個人衛生
流產後陰道出血時間可能會延長至1-2周，這個時候抵抗力較差，可能會發生感染等情況，因此需要格外註意個人衛生。要特別註意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要時常更換，兩周內避免盆浴，勤換洗內褲，一個月內要禁止同房，以防止細菌感染。
3、適當增加營養
在充分休息、合理飲食結構的基礎上，增加富含優質蛋白質、微量元素、維生素的食品。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。
4、保持心情舒暢
調整作息時間，適當運動，每日保證睡眠充足，避免熬夜，作息不規律等情況。如果工作，應當在流產休息之後調整工作狀態，避免過大工作壓力。孕婦對於自然流產不要有過於消極的心理，調整好心情也有利於身體恢復。
自然流產後多久來月經多久可以排卵
自然流產後多久排卵通常在一個月內就會有排卵，在1個月左右月經來潮，但有少數女性在流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月後恢復正常，少數人持續時間較長。
通常自然流產後，那女性的子宮口還沒有完全的閉合，且此時子宮內膜也需要有一個修復過程，因此休養這個時間段是極為重要的。在這個時間段裡，女性朋友要保持外陰部的清潔，勤換內衣內褲，術不可盆浴，這樣以免進行臟水，導致感染。同時自然流產後過早的性生活也是很容易造成子宮內膜炎，盆腔炎的發生，這些不積極治療，最終都會引發女性不孕癥，因此自然流產後一定要註意。
為瞭避免出現再次自然流產，女性在出現自然流產後應查明原因，最好在三個月後在醫生指導下在進行受孕。有的女性在自然流產後需要進行損傷性清宮手術，這個時候女性就需要休養更長一段時間才好再次懷孕。
自然流產後如何調理
1、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用，適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
2、荔枝大棗湯：幹荔枝，幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用，適用於婦女貧血、流產後體虛的調養。
3、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服，每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用，適用於人流後體虛的調養。
4、烏雞湯：烏雞一隻，薑片，香菇，大棗，枸杞適量。將烏骨雞整隻放入燉鍋內，放入兩片薑片，倒少許黃酒，加兩朵香菇、兩顆大棗和十幾枚枸杞，添清水沒過整雞，大火煮開後小火慢燉至雞肉酥爛，然後舀清湯喝。註意不要放任何的調味料。
流產的癥狀
1、陰道出血：孕期陰道出血都屬於不正常的，應該提高警惕。據統計，懷孕前期發生陰道出血，約有一半的孕婦能繼續懷孕成功，約百分之三十的孕婦會發生自然流產，百分之五是子宮外孕，另外極少數的孕婦是葡萄胎、疾病等因素;
2、腹部絞痛：通常輕微的腹痛可以臥床休息，但若是劇烈腹痛或是伴隨陰道出血等癥狀，則要盡快就醫;
3、子宮收縮：懷孕中、晚期孕婦，如果感覺子宮收縮的頻率越來越密集，甚至達到瞭每十、二十分鐘收縮一次的規律、密集收縮，或是收縮時感到疼痛等，都要特別註意;
4、腰酸、腹部下墜：當孕婦覺得腰部酸痛、腹部下墜感沉重等異狀時，註意若此種情況持續，要就醫檢查;
5、早期破水：當孕婦發生羊膜破裂、羊水流出，子宮頸擴張，子宮不斷收縮並有出血現象等早產現象時，應盡速就醫。
引起流產的原因很多，如過分暴露在放射線下、病毒感染、服用某些藥物、接觸某些有害物質等引起孕卵或胚胎發育異常是早期流產的常見原因。妊娠8周內的自然流產中，胚胎發育異常約占60%。對於能找出明顯誘因的先兆流產，不要盲目保胎。如無明顯的誘因，而僅是因過度疲勞、體力勞動、腹部外傷、腹部手術等引起的先兆流產，隻要胚胎是健康的(由專科醫生判斷)，就可以保胎。孕媽要學會使用胎語儀，在傢中進行基礎胎心監測，繪制標準監測曲線，時刻關註寶寶胎心情況。
但當發現陰道流血時間長，血色為暗紅、咖啡色，多提示胚胎發育不良，婦科檢查可發現子宮明顯小於懷孕月份，B超提示胚胎不發育，為空囊或胚胎已死，此時應及時做刮宮術，以免引發宮內感染，影響以後的生育。
另外，死亡的妊娠物在宮內停滯過久，還可引起嚴重的凝血功能障礙、陰道出血增多等麻煩。更為可怕的是，有些宮外孕患者錯誤地把上述情況導致的陰道流血當做先兆流產而盲目保胎，招致的危險就更大瞭。
警惕自然流產的七大信號
1、容易疲勞
在懷孕的最初幾個星期，懷孕初期自然流產身體要花費更多的體力來支持懷孕，因此感覺疲勞是很正常的。孕婦的心跳可能也會加快，因為這樣才能保證為子宮提供更多的氧氣。專傢建議準媽媽最好盡早補充維生素，保證足夠的飲水和休息。
2、陰道出血
陰道出血通常是出現流產的最早標志。但請記住，高達1/4的準媽媽懷孕初期都會出現陰道出血(在內褲或手紙上發現血跡)，但是其中一半都不會流產。
3、惡心、嘔吐
大多數懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、懷孕初期自然流產嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。
4、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感
在懷孕的頭一兩個星期，乳房可能會有觸痛感。專傢指出，在孕早期，體內的雌、孕激素水平升高，會使孕婦感到乳房沉重，酸脹，並且變得更加敏感。所以建議，準媽媽可以買一個舒服的，支持作用更好的乳罩。
5、腹部疼痛
你可能會感到腹部疼痛，通常出現在第一次陰道出血後。這種疼痛可能是絞痛或持續疼痛、可能輕微也可能劇烈、或者可能感覺更像是腰背部疼或骨盆壓力。如果你同時發生瞭出血和疼痛，那麼你能繼續懷孕的可能性就小得多瞭。
6、月經停止
這是自然流產中一般最容易發現的，隻要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩周，就有可能是懷孕瞭。但並不是月經沒有來就是懷孕瞭，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等，都會引起月經遲來的現象,所以最好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。
7、無胎心或子宮停止發育
例行產前檢查時，能夠發現一些流產的癥狀，當醫生檢查時聽不到寶寶的心跳、或你的子宮沒有按照應該增長的速度發育時，你可能會出現流產。通常情況下，胚胎或胎兒會在你出現出血或絞痛等癥狀之前，停止發育。