蜂蜜柚子茶因其功效顯著受到年輕女性的熱烈歡迎,在休閑時間喝上一杯蜂蜜柚子茶真是件令人心曠神怡的事情。蜂蜜柚子茶可以做成果凍或者茶凍,也可以把它當成果醬直接塗抹在面包上食用,那麼蜂蜜柚子茶的正確喝法還有哪些呢?

蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶不僅清香可口,而且營養豐富,美容保健功效顯著。

美白:柚子中含維生素C比較高,有一定的美白效果。

祛斑:蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病,可到達祛斑的效果。

潤腸:蜂蜜有潤腸的作用,對於經常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。

蜂蜜柚子茶能將這些功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

蜂蜜柚子茶在韓國一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品,其美容效果有口皆碑。

講談蜂蜜柚子茶喝法攻略

正確喝法一:熱飲

用一個杯子取兩湯匙的柚子茶,再加上適量的熱水調開攪拌均勻即可飲用,這是喝蜂蜜柚子茶最簡單的方法。如果喜歡喝茶的朋友還可以加點紅茶或綠茶,口感又不一樣哦。

正確喝法二:冷飲

夏天很多朋友都喜歡喝冰涼的水,蜂蜜柚子茶同樣可以冰飲。冰飲和熱飲的方法差不多,加入熱水調開後再加入冰塊就可以,或者放涼後放入冰箱冷藏後的口感會更佳。

正確喝法三:調雞尾酒

蜂蜜柚子茶不僅可以用水調開直接飲用,還可以配合洋酒調成不同口味的雞尾酒,濃度可因人而宜,不再需要加糖。如果有條件的話,用調酒壺搖出來那冰飲口感更好。

蜂蜜柚子茶上火嗎

很多朋友吃柚子的時候都會把柚子皮扔掉,其實柚子皮不僅可以放入冰箱去異味,還可以自制蜂蜜柚子茶。秋冬交替之際每天泡上一杯蜂蜜柚子茶,不僅遠離幹燥而且特別養生,真可謂是老少咸宜必備良品,那麼蜂蜜柚子茶上火嗎?

蜂蜜柚子茶不僅不上火反而降火,因為柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,不僅有助於肝胃肺等機能,而且還有清熱去火、止咳化痰的功效。蜂蜜性涼,也同樣具有清熱止咳等功能,所以上火或者咽喉疼痛時飲用蜂蜜柚子茶的效果更佳。另外,冬天多喝蜂蜜柚子茶不僅可以降火氣,還可以抑制口腔潰瘍。

蜂蜜柚子茶什麼時候喝

喝蜂蜜柚子茶的時間: 喝茶的最佳時間,就是在飯後一小時。倘若吃完飯後立即喝茶,時間長瞭容易誘發貧血,而等到飯後一小時,食物中的鐵質已經基本吸收完,這時候喝茶就不會影響 鐵的吸收瞭。另外,喝茶除瞭能抗癌、降膽固醇,還能預防骨質疏松癥。倘若你不愛喝茶,也要記得喝一大杯白開水。或者需提神時,吃油膩食物之後,酒後,吸煙後,飯後,喝茶防癌除口臭。

眾所周知,蜂蜜有潤腸的作用。它特別對於經常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到“改變體質”的作用。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品隻能使皮膚暫時變淡,效果也比較有限,而這個健康的養生茶,則能斬斷黑色素的根,這樣的美白效果才會更長久。如果感覺在超市購買的蜂蜜柚子茶質量,可以自己在傢做的,蜂蜜柚子茶的做法不是太復雜,而且味道可以自己調控。

蜂蜜柚子茶的做法

材料集合:

柚子 1個,蜂蜜 500克,食鹽1勺,冰糖100克,水適量

蜂蜜柚子茶的做法:

1.把柚子塗抹上一層鹽刷凈幹凈;削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在;

2.剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細¹毫米左右的細絲,越細越好;把切好的柚子皮,放到鹽水裡醃1小時;

3.把醃好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味;

4.把處理好的柚子皮和果肉放入幹凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以瞭,註意熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋。

5.等放涼後,加入蜂蜜,攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶瞭,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水沖一下即可。(PS:柚子最好選擇胡柚,它雖然個小,但表皮色澤金黃,果肉鮮嫩,是柚子中;含量最高的。)