蜂蜜柚子茶自上市以來頗受歡迎，蜂蜜具有排毒效果，而柚子含有較多維生素C喝瞭有美白的效果，兩者結合起來無疑是最登對的組合蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，而且還據稱有著有美白祛斑、嫩膚養顏、通便排毒的功效。經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合每天都坐在辦公室，皮膚遭受電腦輻射損傷、氣色暗淡的辦公室女性。不過不少人也一直有著一個疑問，蜂蜜柚子茶什麼時候喝，下面來介紹下
蜂蜜柚子茶什麼時候喝
1、不可空腹飲用
空腹飲用可能會對腸胃造成刺激，容易導致腹瀉等腸胃不適的癥狀。
2、飯後不可立即喝
倘若吃完飯後立即喝茶會影響鐵的吸收，時間長瞭容易誘發貧血。
3、最佳時間：飯後一小時
不會對胃腸和營養吸收造成任何不良影響，也可以讓身體更好地吸收蜂蜜柚子茶的營養，
另外必須註意的是，蜂蜜柚子茶沖泡的時候不要使用滾燙的開水，否則會破壞蜂蜜的營養成分也會影響口味。一般用60°C左右的溫開水沖泡最為適宜，如需作冷飲，則加入冰塊冷卻即可。
此外，蜂蜜柚子茶還能用作調制雞尾酒、當成果醬塗抹面包和做成柚子果凍食用。
蜂蜜柚子茶的做法
1.柚子皮清洗幹凈，然後用牙刷沾一些鹽刷洗幹凈，然後將皮剝下
2.皮可以用削的方式，不要白色的這部分，以免有苦，然後繼續用鹽不停的揉搓皮
3.這樣柚子皮的苦味就會少很多，然後放入清水中反復浸泡2,3次
4.再放入水利煮十分鐘左右，煮的時候放入少許鹽去掉苦味
5.再撈出沖洗幹凈過濾掉水，然後將柚子皮以及果肉放入沒有油的幹凈鍋裡
6.倒入清水，放入冰糖，中小火慢慢熬煮1,2個小時，熬煮粘稠
7.煮至金黃色，熬煮的時候要註意不停的攪拌，然後晾涼後放入蜂蜜
8.繼續攪拌均勻，密封後放入冰箱冷藏最少3天就可以瞭。
喝蜂蜜柚子茶有什麼好處
蜂蜜柚子茶特性及功效：柚子是一種營養豐富、非常好吃的水果，含有豐富的維生素C，天然果膠，纖維素、氨基酸和鐵、鋅、鈣、鎂等多種微量元素。蜂蜜柚子茶用柚子肉、果糖、蜂蜜、檸檬酸配制而成，果香濃鬱、潤喉爽口。常飲蜂蜜柚子茶，能化痰止咳、開胃怡神、軟化血管、美容養顏，還能強身健體，提高免疫力。蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合OFFICE裡天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑瞭。柚子本身營養價值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。
孕婦可以喝蜂蜜柚子茶嗎
盡量不要喝，因為蜂蜜比較容易滑胎你可以喝點酸奶試試.
意見建議：常飲用酸奶能促進腸道運動，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便秘發生.但要註意最好是飯後喝.要不然對腸胃不好.
蜂蜜柚子茶喝瞭會長胖嗎
不會。蜂蜜柚子茶裡面主要的物質是蜂蜜和柚子皮，都不會使人發胖，但其輔料中含有白砂糖和其他一些物質，可能會對血糖、血脂有一些影響，不過正常的飲用而不是天天喝，一次喝很多，問題不大。