大麥茶一般在下午飲用比較好，而且最好不要空腹喝，因為大麥茶有一定的減肥功效，空腹飲用就可能會對腸胃造成一定的傷害，也可能會使消化功能受到影響。另外，大麥茶也能清熱解毒，如果飲食上偏向於辛辣刺激性，平時就可以通過飲用大麥茶降火，這樣不會對身體產生副作用，而且又能夠起到降血脂和降膽固醇的作用，從而又減少瞭患高血壓高血脂等疾病的可能。
大麥茶什麼時候喝最好能空腹飲用嗎
大麥茶是精糧的一種，經常的喝一喝對身體的很多方面都有著不錯的效果，特別是天氣越來越熱瞭，大傢不妨試一試吧。大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發。
喝大麥茶大傢要註意時間，以下4個時間大傢不宜喝大麥茶，大傢要牢記啊。
睡覺前：依據養生的原則睡前是不應該吃任何食物的，而大麥茶也應該避免喝，因為這對影響我們的睡眠質量的。茶中的物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。並且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質量。
喝醉時：生活中很多人認為茶能解酒，可是當喝醉時是不能夠喝大麥茶的，其中有一定的說法，大傢要有所瞭解。茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說，酒後尤其不能飲大量的濃茶;可采用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
服藥期：大麥茶是很多老年人都喜歡喝的，不過對於正在服藥期間的老年朋友們來講要避免喝大麥茶，以免影響藥效。有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮痛作用，因此，服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。
空腹時：空腹時不宜喝大麥茶，特別是不經常喝茶的人，更加不能夠在早上醒來後就喝茶，易讓人產生一些不良癥狀。會使某些人產生亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。這被稱為茶醉，一旦出現茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，從而導致病情加重，有的還會引起消化不良或便秘。
大麥茶雖然好，但是大傢要想發揮大麥茶的最大功效仍是要註意喝茶的時間的，為瞭自己的身體健康，大傢可不要不當一回事。喝茶養生不是一兩天的事情，隻有堅持長久才會看到好的效果。
大麥茶泡水喝的禁忌
1、腸胃不好的人最好不要喝大麥茶，因為如果這一類人群喝瞭大麥茶之後會導致腸胃出現不舒服的情況，如果問題比較嚴重，還有可能腹瀉，非常不利於身體健康。
2、孕婦服用大麥茶要慎重，小編建議懷孕期間的女性最好不要喝大麥茶，因為這很有可能導致身體出現回奶的情況，同時也不利於胎兒的健康。
3、空腹的時候也最好不要喝大麥茶，這個時候也容易導致腸胃不舒服。空腹的時候喝大麥茶，會導致身體出現精神恍惚、頭暈腦脹、心慌以及手腳無力的情況。
4、隔夜的大麥茶最好別喝，平時所喝的大麥茶最好能夠先煮的。如果是隔夜或者是好幾天之前的大麥茶最好別喝，特別是正在發育期間的孩子別喝，不利於身體健康。
5、如果身體出現瞭由於積食或者是身體濕熱所導致的腹部脹痛情況，小編也建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。
6、早晨空腹的時候別喝，因為這個時候喝茶很容易導致身體出現醉茶的情況，也就是表現出頭暈無力、精神恍惚以及心慌意亂的情況。如果身體出現瞭這種情況，可以喝上一些糖水或者是含上糖果來緩解。
7、老年人服用大麥茶需要慎重，老年人的腸胃更加的脆弱，患有腸胃疾病的風險也是大大的增加。老年人早上空腹的時候別喝茶，特別是別喝濃茶。過多的服用茶水，會導致身體出現不適癥狀，還有可能出現消化不良或者是便秘的情況。
8、喝醉之後也不要喝大麥茶，因為醉酒之後喝茶會加重心臟的負擔，不利於身體健康。這個時候想要讓身體感覺更加的舒服，可以喝上一些水果或者是喝醋，這些都能夠很好的加快身體中新陳代謝的速度，緩解酒醉的不舒服情況。
9、睡覺之前也最好別喝大麥茶，大量的喝茶容易導致晚上尿頻尿多，對於睡眠質量影響非常巨大。
10、服藥期間也建議最好不要喝茶，很多老年人都患有一些慢性疾病，這就要求長期堅持服用，建議這個階段最好別喝茶。很多藥物都有鎮靜以及抗心律時常的作用，如果這個時候喝瞭茶水，很容易影響藥效，不利於身體恢復。
11、其他，如果是高血壓患者或者是心臟病患者建議最好不要喝大麥茶。同時，一些腎臟還有肝臟患有疾病的患者，以及習慣性便秘的人群，也最好不要喝，避免身體不適癥狀加重。
大麥茶有6大功效
大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發。
大麥茶還可用於：飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。 小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。 消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
大麥茶對韓國人的保健作用。大麥茶本身為韓國人民每日必須飲用的一種保健飲品。對韓國人的保健功效比較顯而易見主要有以下兩點：其一，在我們與韓國人的日常接觸中可以看到韓國人的皮膚都比較白皙、光滑這除瞭氣候等原因的影響外與大麥茶對皮膚的保健作用是密不可分的;其二，在這次非典肆虐亞洲各國時，韓國竟沒有一例感染病歷，這與韓國人常飲大麥茶有一定的聯系(大麥有消溫解毒的功效)。
關於炒黑(糊)的大麥茶。有關專傢論證，黑糊的大麥可以止瀉，但對於正常人來講就有害瞭，久服可使人逐漸幹燥、上火，就達不到它的真正的作用瞭，例如：現在關於過久煎炒糊的食品都含有致癌癥的物質。
大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。
大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
大麥茶的副作用
大麥茶的副作用是什麼?大麥茶是很多女性朋友減肥而選擇的飲品，因為大麥具有去食療脹、消積進食、養顏等功效。那麼，大傢知道大麥茶的副作用嗎?
大麥茶是很多女性選擇的減肥飲品，但是有些人卻反應說喝完大麥茶後會有拉肚子的情況發生。這個到底是不是大麥茶所造成的呢?大麥茶具有減肥的效果，是不是也像其他減肥茶一樣，通過腹瀉來減肥呢?大麥味甘。性平。有去食療脹。消積進食。平胃止渴。消暑除熱。益氣調中。寬胸大氣。補虛劣。壯血脈。益顏色。實五臟。化谷食之功。“大麥茶含有人體所需的17種微量元素.19種以上氨基酸。富含多種維生素及不飽和脂肪酸。蛋白質和膳食纖維。適應瞭人們回歸自然。追求健康的需求。
大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，食用前，隻需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃鬱的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，大麥茶在日韓非常流行，大麥茶的副作用有哪些?
說到大麥的好處，大傢最熟悉的就是大麥能降血脂、降膽固醇。其實，大麥也是悶熱的夏季裡降暑效果很好的食物，它的降暑作用與綠豆粥差不多。但它的保健作用又比綠豆要綜合，除瞭去火解暑外，還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等，最重要的是，大麥是一種健康的粗糧，所以，體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時，最好常吃點大麥食物。
在傢裡吃大麥，最好是煮粥或沏大麥茶。大麥粥和大麥茶有很好的止渴和利尿的作用，能幫老年人在夏季及時補充身體內的水分，並且能加快體內水分的新陳代謝，保證水和電解質的平衡，從而能減少中暑的情況。
大麥茶的註意事項
世上沒有鐵打的人，平日再堅強、幹練的女性，每月也會有那麼幾天形容憔悴、失去神采。經期各種如影隨形的疼痛，以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題，讓許多女性煩惱不已。這時候，如果不能保證充足的休息，至少也該為自己補充足夠的營養。
這段時間要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質，午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流失的營養。在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、幹豆等富含B族維生素的食物。
而且，在這段時期要切忌飲用咖啡和茶，因為這類含咖啡因飲料會增加焦慮、不安的情緒;那麼喝什麼茶好呢?專傢建議可改喝大麥茶、薄荷茶等。因為這類茶性質溫和，可暖胃健脾，又能補充營養，不同於普通意義的茶飲，恰巧是這個特殊時期的適合茶飲。
除此之外，大麥茶的註意事項還有以下兩點。
1，濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。
2，習慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。