心臟病是讓人聞之色變的一種疾病,但是它在我們的生活當中確實也很常見,有的人說如果患有心臟病的話,一定要在飲食方面多加註意,那麼老年人心臟病飲食應該註意些什麼呢?那麼有心臟病的老人不能喝雞湯你知道嗎,下面來瞭解一下。

老年人心臟病飲食應該註意些什麼

膳食是基礎,紅黃綠白黑

紅是指紅葡萄酒,每日飲50—100毫升,有助於預防冠心病。黃指黃色蔬菜,如胡蘿卜、紅薯、西紅柿等,富含胡蘿卜素,能減輕動脈硬化。綠指綠葉蔬菜。白指燕麥粉、燕麥片,每日50克,能有效降低血甘油三酯、膽固醇。黑指黑木耳,每日5—10克,對降低血粘度、膽固醇有明顯效果。

有益心臟健康的食品

黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。黑芝麻藥食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”等功效,被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質,另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。

薏苡仁:屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。

堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。

馬鈴薯:該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富的,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等等。

玉米:玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥裡則有利尿作用,並有幫助穩定血壓的效果。

黃豆:黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,

有心臟病的老人不能喝雞湯

胃酸過多者

雞湯有較明顯的刺激胃酸分泌的作用,患有胃潰瘍、胃酸過多或近階段有胃出血病史的人,不宜多喝雞湯。

膽道疾病

膽囊炎和膽石癥經常發作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發作。

高膽固醇血癥患者

血液中膽固醇高的人,多喝雞湯會使血膽固醇進一步升高,膽固醇過高,會在血管內膜沉積,引起動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化等疾病。

心臟病患者

經常喝雞湯,除引起動脈硬化外,還會使血壓持續升高。而長期高血壓,又可引起心臟的繼發性病變,如心肌肥厚、心臟增大等高血壓性心臟病。

腎臟功能較差者

由於腎臟功能較差,腎臟對蛋白質分解產物不能及時處理,多喝雞湯就會引起高氮質血癥,從而進一步加重病情。

心臟病患者術後有哪些註意事項呢

1、飲食:應多吃易消化的、含豐富蛋白質和維生素的食物,但不宜過飽,也不宜吃過咸的食物,還應防止消化不良和腸道感染。

2、活動:在病情允許的情況下,每日可增加一些活動量,過度活動會加重心臟負擔。胸骨傷口通常六周即能愈合,因此六周內不宜提重物。

3、切口護理:拆線後隻要切口愈合好就可以洗浴,但不要用刺激性強的肥皂,也不要用力摩擦傷口處皮膚。如發現傷口紅、腫、脹痛、流水或發熱時,應盡快到醫院檢查。

4、藥物:出院後病人需用的藥多是抗生素、強心劑、利尿劑、鉀劑、抗凝藥等,病人應按要求服用,不可隨意增減劑量。藥物服完後應到醫院復查一次,以瞭解是否還需繼續服藥。

5、自我調節:若有不適的感覺,不要急燥和憂慮,應積極尋找原因,保持樂觀積極的態度和堅定的信心。少數病人術後可能會有些精神、情緒的改變,這可能與手術、麻醉和體外循環的暫時影響有關,多數病人很快就會消失。有的病人術後會感到頸、肩、胸、背或腰部不適,此時可做輕微的運動、放松肌肉,這樣將會緩解不適感。堅持戒煙,做深呼吸及咳嗽,將有利於心肺功能的恢復。

6、復查:術後3~6月到醫院復查,包括身體檢查、心電圖、超聲心動圖、胸部X線透視或拍片檢查等。

心臟病患者能否過性生活

老年人患心腦血管疾病,在過性生活時可能更為謹慎,但並不是說這些老年人必須徹底禁欲,積極治療原發病、掌握自身健康狀況才是根本之道。

“心臟病患者能否過性生活,臨床上有一個很簡單的測試方法,就是看患者爬兩層樓後,會不會感到心慌、胸悶。當然最好做一個運動試驗,如果沒問題,則說明 心臟能負荷性生活的體力強度。”高傳玉說,但這有個前提條件,就是近期沒有急性心梗發作,病情處於穩定期。心功能三級的患者,進行輕微活動就會影響心臟正 常運轉,應忌房事。

需要提醒的是,正在服用硝酸甘油治療心臟病的患者,絕對不能服用VIAGRA(萬艾可)來治療性功能障礙。“萬艾可本來是一個治療心臟病的藥物,再加上硝酸甘油,藥效就會產生疊加效應,會有很大風險。”

心臟病發作前有5種征兆

消化不良

有些人由於患過胃病, 所以很容易把胃病與心臟病引起的胃部不適混為一談。與一般的胃病不同,心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛,壓痛也不常有,隻是有一種憋悶、脹滿的感覺,有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及惡心欲吐感,大便後雖會有一些緩解,但不適的感覺不會完全消失。

下頜骨疼痛

下頜骨兩側疼痛,有時擴散到頸部一側或雙側。

前臂和肩膀疼痛

盡管左臂和左肩受到影響最為常見,但嚴重時也會放射到右臂,當然僅右臂一側出現疼痛者是極為常見的。盡管疼痛不太嚴重,但要舉手抬臂也很困難。疼痛一般為鈍痛,而不是劇痛,也不會擴散到腕部和手指,通常僅限於前臂內側,這個一定要和頸椎病相鑒別。

呼吸急促

有些心臟病患者除瞭常見的癥狀外,還會出現呼吸急促、喘不過氣來的現象,這種呼吸困難常被人們稱為“氣不夠用”。靜坐幾分鐘後,呼吸似乎可恢復正常,但是當患者重新走動時,喘息又開始。這種喘息常常被人忽視,尤其是患有肺病老年人,更易被忽視。

嚴重疲勞

急走之後出現嚴重疲勞,疲勞得連伸直身子的力量都沒有。疲勞並不局限於身體的某個部位,而是全身性的。如感到前所未有的嚴重疲勞,就應立即上醫院檢查。

約有20%的心臟病患者在發作前有一段相對“平靜”的時期,這個時期常常不引人註意,就連醫生有時也會忽視。很多心臟病患者事後回憶說,在心臟病發作之前的幾小時、幾天甚至幾個星期時,身體就有異樣的感覺。對此,專傢們警告說,如果你的身體有異樣的不適感覺,就應該找醫生檢查。

如果你自己或你身邊的人出現瞭上述癥狀,該怎麼辦呢?

專傢認為,首先註意觀察,如果癥狀持續時間超過15—20分鐘,不管疼痛或不適多麼輕微,都應請醫生診斷。有些人覺得自己無心臟病史,因此沒有引起警惕,結果貽誤瞭治療時機,引起瞭嚴重後果。

絕經女性可能突發心臟病的癥狀

絕經後婦女患心臟病的現象越來越普遍,而她們常忽視、誤解、錯過心臟病發作的癥狀。

中老年女性可能突發心臟病時的癥狀有:(1)消化不良、氣脹痛、惡心;(2)原因不明的頭暈、乏力、疲勞;(3)肩胛骨間不適或疼痛;(4)經常性胸部不適;(5)有臨終感。

另外,男女心臟病發作的癥狀為:(1)胸部壓痛或壓迫感;(2)氣促;(3)出汗;(4)胸部緊縮感;(5)心前區痛放射到肩膀、頸部、手臂或下顎;(6)有胃灼熱感或消化不良,伴有或不伴有惡心和嘔吐;(7)突然頭暈或短暫失去意識。