有些爸媽為瞭能安撫孩子，讓孩子乖乖入睡，很喜歡讓孩子含著一個奶瓶或者奶嘴入睡。不過育兒專傢提醒爸媽，這種做法會影響到孩子的牙齒發育，甚至會影響到寶寶的面部發育，使寶寶樣子變醜。下面小編為你介紹下哪些壞習慣會影響孩子的牙齒健康?傢長們一起來看看吧。
五種水果消滅寶寶牙齒的細菌
牙齒滅菌水果：橘子餐
美食：橘子檸檬酸奶
原料：濃縮的檸檬汁200毫升、酸奶200毫升、新鮮橘子1個。白糖適量。
制作方法：
1、橘子洗凈，剝皮，分成瓣。
2、白糖加檸檬汁用攪拌機攪拌1分鐘，然後加入酸奶，再攪拌10秒鐘，倒出。
3、放入新鮮橘子瓣即可。
牙齒滅菌水果：獼猴桃餐
美食：獼猴桃泥
原料：新鮮獼猴桃果一隻
制作方法：
1、先將獼猴桃果用清水洗幹凈，把外皮去除，再把裡面有籽的部分也去除掉。
2、然後把果肉壓成泥狀即可給小寶寶喂食瞭。
牙齒滅菌水果：草莓餐
美食：好心情草莓飲
原料：新鮮草莓250克、鮮牛奶1杯、礦泉水半杯
調料：白砂糖少許
制作方法：
1、將草莓清洗幹凈、去蒂，切成均勻小塊。
2、將草莓塊、鮮奶、白砂糖、礦泉水一起倒入榨汁機裡，攪拌均勻倒入杯中即可。
牙齒滅菌水果：哈密瓜餐
美食：哈密瓜鮮奶
原料：哈密瓜50克，柳橙1個，鮮奶100毫升
制作方法：
1、哈密瓜洗凈，去皮和子，切小塊。
2、柳橙洗凈，對半切開後榨汁。
3、將哈密瓜和鮮奶、橙汁放入榨汁機內攪打30秒即成。
牙齒滅菌水果：木瓜餐
美食：冰糖燉木瓜
原料：木瓜200克，銀耳20克，南、北杏各少許。
調料：冰糖適量，清水3杯。
制作方法：
1、木瓜削皮去核，切成小塊備用。
2、銀耳泡發、浸軟，去蒂、洗凈、氽水;南、北杏洗凈待用。
3、將木瓜，南、北杏，銀耳，冰糖及清水放進燉盅內，加蓋，沸水燉1小時即可。
壞習慣會影響孩子的牙齒健康
1、吃手指。孩子愛吃手，在嬰兒期屬於一種正常的生理現象，隨著年齡的增長會逐漸消失。嬰兒3個月以後，就應該慢慢糾正這個習慣。如果孩子到瞭3歲以後還有吮指現象，就會影響到牙齒健康。因為吮指時，拇指放在正在萌出的上下前牙處，容易形成開合(上下牙咬不上)。如果手指長時間頂在上牙床的骨骼上，還會出現反合(俗稱“地包天”)或上頜前突。
2、咬東西。一些孩子喜歡咬繩子、咬鉛筆、啃手指甲或者咬衣角、被角、枕角等，咬這些物體時一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。
3、用手摸牙。孩子在長牙或換牙時，會有癢或疼痛的感覺，常會用手去摸牙齒及牙齦，這樣易造成牙齒移位、牙頜畸形，以及創口的感染。
4、托腮。有的孩子喜歡用手托著一邊的腮部，或者習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方，這些習慣對於孩子頜面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。
5、咬唇。如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙突出，下頜後縮，上嘴唇會變得厚而短，呈張開狀態，牙齒外露，呈“鳥嘴狀”。
6、剔牙。剔牙會使牙縫慢慢變寬，食物很容易嵌進牙縫裡。另外，牙簽如果不衛生或者用力不當，剔牙時可能造成牙齦被細菌感染。
7、愛用一邊牙咀嚼。孩子出現偏側咀嚼習慣，多是由於乳牙脫落或者乳牙齲壞疼痛，一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以隻能用另外一側咀嚼。偏側咀嚼會使下頜向咀嚼側偏斜、導致臉型左右不對稱。而且不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現齲齒和牙齦紅腫等牙周疾病。
8、吐舌頭舔牙。多發生在孩子的換牙期。如果常用舌尖舔上下前牙，會導致開合。如果常舔下前牙，會形成下頜向前突的反合。如果舌頭同時舔上下前牙或經常吐出，會使上下頜均向前移位，導致雙頜前突畸形及開合。
9、用嘴呼吸。如果孩子患有鼻炎等疾病，鼻道不通暢，就會形成用嘴呼吸的習慣。長期如此，舌頭和下頜後退，會導致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊，看上去開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。
10、橫向刷牙。有的孩子沒有掌握正確的刷牙方法，橫著刷牙會導致牙頸部釉質薄弱處過分磨耗，形成楔狀缺損，引起牙齒過敏，繼發齲齒，甚至牙髓暴露或出現牙齦損傷、萎縮。
來看看學齡前孩子的牙齒護理
當孩子三歲大的時候，孩子大概有瞭二十個“寶寶牙齒”。這時，孩子的牙齒基本長全瞭，而食物小顆粒同時也有瞭可乘之機，它們很容易就鉆在牙縫裡不出來。現在，在您的指導和幫助下，您的孩子應該開始學會用柔軟的牙刷來刷牙，而且每天至少兩次：早餐之前以及晚上睡覺之前。上下刷牙，能夠將牙縫裡的食物小顆粒都清除出來。
孩子使用的牙膏應該選擇含氟的。氟化物能夠堅固牙齒，防止牙齒腐蝕。在您孩子的兒科醫生的指導下，可以每天給孩子補充一次含氟的物質。但請不要自作主張的給孩子補充含氟物質，因為過多的氟化物，會讓孩子長大後牙齒的顏色變得更深，對孩子不益。
大部分時間，您的孩子都會非常喜歡刷牙的。但是，如果必要，孩子還是需要您繼續的指導和幫助的。(大多數孩子隻有到瞭一、二年級的時候才能完全學會刷牙。)
不要忽略學齡前孩子的“寶寶牙齒”護理的重要性。如果這時的“寶寶牙齒”太多都出現瞭蛀牙，那麼，這會影響到孩子以後長出來的恒牙。
一天一個蘋果?不，並不一定需要這樣。
最好的辦法就是先註意孩子每天是否都有刷牙，以及孩子吃瞭什麼。特別是糖類食品，會帶走牙齒中的鈣質，從而傷害到牙齒。而且會在牙齒周圍滋生細菌，腐蝕牙齒，從而造成蛀牙。
所以，請限制學齡前孩子對糖的攝入量，不要吃過多的糖類食品。除非是偶爾買些糖，不要在傢裡長期存放過多的糖類食品，這樣，您就不會遇到孩子這類牙齒的困擾瞭。如果您在傢裡存放有很多糖類食品，那麼每次都隻能給孩子一點點。您也可以跟孩子做一個“交易”：孩子可以吃一點糖，但吃完後必需刷牙。或是在用餐時間添加一些糖類食品，然後要求孩子在飯後刷牙。
除瞭糖果和含糖食品，果汁也會引起蛀牙。所以，當孩子睡前刷牙好後，除瞭喝水，不能讓孩子吃其他的東西。否則，您的孩子的牙齒的表層會整晚都塗有一層糖類物質。
兒童護齒傢長要重視
碳酸飲料易致“牙脆脆”
“多喝碳酸飲料是造成青少年和兒童齲齒的主要原因之一。”濟南市口腔醫院兒童齒科中心主任、主任醫師邵林琴認為，兒童護牙存在很多不足與問題，主要是傢長認識不夠造成的。而且喝碳酸飲料過多而導致的“牙脆脆”現象絕不是發生在個別孩子身上的問題，在中小學生中已經很常見。邵主任表示，她曾經在臨床上遇到一個每天早晚認真刷牙，不愛吃糖的12歲男孩，卻由於長期嗜喝碳酸飲料，導致其20顆牙齒全部腐壞。所以父母還是要註意讓孩子養成良好的飲水習慣，不要用碳酸飲料代替飲用水。
乳牙齲壞應趁早治療
很多傢長認為“孩子乳牙爛瞭沒事，反正遲早是要換的”。濟南市口腔醫院兒童齒科中心副主任醫師趙錫群指出，這是一種非常錯誤的認識。雖然乳牙終將被恒牙替換，但不能忽視對乳牙齲病的防治。壞牙的學名叫齲齒，俗稱蛀牙，乳牙齲齒的發生率高達80%以上，兒童乳牙爛瞭之後，如果不及時治療，容易引起恒牙胚的發育異常，食物殘渣、軟垢等很容易停滯在口腔內，使口腔衛生惡化，導致新萌出的恒牙發生齲壞，特別對與齲齒相鄰的恒牙影響較大。所以發現孩子乳牙齲壞一定要及早治療。
跌傷前牙可再植
孩子愛跑愛鬧，經常會跌傷牙齒。在采訪中，濟南市某幼兒園的胡老師告訴記者，自己的班上在短短的一周內，就有兩個孩跌傷瞭門牙。該院副主任醫師林松表示，牙外傷是口腔兒科最常見的急癥。前牙外傷後較為常見的是牙齒折斷松動，這時患牙出現不同程度的折裂和松動，患兒疼痛明顯。此時，傢長不要過分緊張，可用清水沖洗口腔，去除血污及雜質，不要自行擦拭牙齒斷面及晃動牙齒，盡快帶孩子到醫院就診。此外，磕掉的牙齒不要用水清洗，而要把脫落的牙齒放在淡鹽水、牛奶中或含在舌下唾液中，再到醫院就診。
保護寶寶牙齒的食物推薦
洋蔥
洋蔥裡的含硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死多種細菌，其中包括造成孩子齲齒的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。但是，洋蔥的味道不是每個孩子都能接受的，盡量制成生菜沙拉，或者在漢堡包裡，夾上一些生洋蔥絲。通常情況下，白色的洋蔥味道要甜一些，孩子更喜歡。
香菇
香菇是提升免疫力的熱門食物，對保護牙齒也有幫助。其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的細菌制造牙菌斑。菇類帶有獨特的風味而且熱量又低，每周吃2～3次，是簡單又不花大錢的保健方法。
富含維C的果蔬
富含維C的果蔬，如橙子、獼猴桃、草莓、西紅柿、胡蘿卜等，可以殺死部分口腔裡的細菌，而且還能促使牙齦上形成健康的膠原質。需要註意的是，在孩子吃過或喝過柑橘類的食物或飲料後，應該至少等30分鐘再刷牙。因為水果中的檸檬酸可暫時削弱牙釉質，暫時脆弱的牙齒會因為刷牙而受到侵蝕。
堅果類
堅果和植物的種子中含有天然的脂肪，是牙齒的外衣和保護層，能抵抗細菌的侵襲。植物種子中的油脂加固瞭牙齒上的牙釉質。另外，許多植物的種子中都含有豐富的鈣。但是孩子若太小，傢長一定要看護好，避免因吞咽不當而引發窒息。