在年輕的時候，我們可能覺得懷孕生子不是什麼難事，所以對這個問題一拖再拖，但是等到真正想要生育的時候，卻會發現更讓人揪心的事情——心有餘而力不足!這是怎麼一回事，莫非我們天生的生育能力在不知不覺中被剝奪瞭?這樣的我們還是一個健康正常的人嗎? 九大壞習慣會害你生不出孩子，我們一起來瞭解一下吧。
未生育女性養貓會致不孕嗎
養貓雖然不會不孕，但是也要警惕養貓給身體帶來的其他傷害。有些貓身體有一種寄生蟲，如果是常見的弓形蟲感染，可以導致流產早產等情況。這方面的情況在懷孕前可以做血清學優生優育的檢查確定是否有感染。總的來說，養貓對懷孕沒有什麼影響，現如今，不孕不育癥的發生，都和日常生活中其他疾病的發生是分不開的。
不孕不育的原因
1、精子精液異常：精子精液異常是最常見的男性不育癥，嚴重的給男性朋友的身心造成瞭重創。
2、免疫因素：免疫能力低下不僅可造成男性不育，也可造成女性不孕癥的發生。
3、內分泌功能障礙：女性內分泌失調主要表現為月經不調、脾氣暴躁、長痘痘等特征，有的可不孕。
4、性功能異常：男性有陽痿、早泄等癥狀，會影響到性生活質量。另外，男性外生殖器發育不良如隱睪、睪丸損傷等，都會影響到以後的生育。
5、夫妻生活失調、性知識缺乏、全身系統性疾病及不明原因等引起的不育約占不育癥病因的1/3左右。
九大壞習慣會害你生不出孩子
(1)年齡是生育能力最大的禍首
年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在20-24歲，30歲以後緩慢下降。35歲以後迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去瞭受孕能力。
卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量，年齡越大，剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。女性接近更年期時，月經周期會變短且不規律;子宮內膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下降。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合征(PCOS)、感染等可能會損害生殖器官導致不孕。
35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠並發癥並加重，致使胎兒官內生長發育遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高，並且胎兒畸形率也增高。
(2)過度肥胖不利於懷孕
肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些並發癥。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。
(3)盲目減肥同樣也會導致不孕癥
盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。
(4)人工流產是女性不孕的第二大原因
醫生發現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裡的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、白行流產。
(5)生殖器宮頸炎癥影響生育能力
患陰道炎時，陰道內酸堿度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，宮頸炎癥造成的局部內環境改變，不利於精子通過宮頸管，從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或宮外孕。
(6)性習慣不良危害生育
有些年輕女性性愛不衛生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發瞭盆腔炎，造成不孕癥。經期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔，引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來，就會造成子宮內膜異位癥。兩者都是摧殘生育能力的殺手。
(7)有害化學物質影響懷孕
不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發育。
(8)酒精、咖啡妨害生育
經常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天隻喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因為可樂中也含有大量咖啡因。
(9)精神緊張壓力過大影響生育能力
正值生育年齡的女性，如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下，就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經，不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕瞭。就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。
不孕不育日常預防
女性
(1)良好的生活習慣：保持心情舒暢，均衡飲食、註意勞逸結合，根據身體情況選擇合適的鍛煉項目，如散步、慢跑、舞蹈等增強體質。戒除酗酒及過度吸煙惡習、註意經期衛生。
(2)重視婚前檢查，以便預先發現生殖系統之先天性畸形或生理上異常。
(3)避免過早性生活、性生活要適度，避免傷精耗陰。註意產後或流產後感染。
(4)把握排卵期，在排卵期間(包括排卵時及其前後的一兩天這段時間)性交，能增加受孕的機會。排卵在下次月經前的第14天左右。如月經周期28天，則排卵正好是兩次月經中間。月經不規律的婦女，最好是探測基礎體溫3個月以上，尋找自己的排卵期。(婦女在排卵前期，基礎體溫較低，在36.4-36.6℃之間，排卵後體溫上升0.3-0.5℃，直到月經來潮前下降。)亦可同用LH試紙探測排卵時間。
男性
1.要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2.要掌握一定的性知識，瞭解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同於平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
3.如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。
4.睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
5.改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要註意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從幹洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為幹洗劑會影響男性的性功能。
6.要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
7.改掉不良的生活習慣，增強體質 患者應戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養成良好的規律，加強營養，進行適度的體育鍛煉。
不孕不育診斷鑒別
鑒別診斷
1.性功能障礙性不育癥 指因性功能障礙而不能完成性交或精子不能進入陰道而造成的不育，病人常有勃起功能障礙，不射精癥或逆行射精等性功能障礙病史，並可通過性功能檢測來鑒別。
(1)不射精癥：是指陰莖勃起正常，但性交過程中不能射精，有功能性不射精和器質性不射精兩種，前者多見於性知識缺乏，心理因素如新婚時的緊張或縱欲過度造成，後者常見於神經系統的病變與損傷，如盆腔手術等;陰莖疾病，如包皮過長與包莖等;內分泌疾病，如垂體，性腺，甲狀腺功能低下引起的神經病變;藥物性因素，如鎮靜藥，腎上腺素能受體阻滯藥可抑制射精。
(2)逆行射精：是指在性交過程中有射精的感覺，但無精液從尿道射出，在射精後立即排尿，檢查尿液可發現尿中有大量的精子，常見原因有，膀胱頸關閉不全，盆腔手術及經尿道前列腺電切，尿道狹窄使精液排出困難等。
2.精道梗阻性病變所致的不育癥 其睪丸的生精功能正常，由於精道梗阻而使精子不能進入精液中，鑒別診斷如下：
(1)先天性精道梗阻：主要因為先天性輸精管發育不全或缺如，精囊發育不全，輸精管與附睪不連接或附睪發育不全等引起的不育癥，其特征是精液量少，常<1ml，精液不凝固，精漿無果糖，以及無精癥。
(2)感染性精道梗阻：常見的感染為雙側附睪結核，淋球菌性附睪炎及絲蟲病，其特征為無精癥但睪丸大小正常。
(3)醫源性精道梗阻：病人常有輸精管造影術史或輸精管結紮術史;雙側斜疝修補術時誤紮輸精管導致輸精管梗阻;睪丸，附睪手術時造成附睪或精索的損傷。
(4)外傷性精道梗阻：因睪丸，附睪，精索外傷後合並精道梗阻造成的無精癥。
3.睪丸生精功能障礙所致的不育癥 它是由於種種原因睪丸不能產生精子，雖然輸精道正常，但精液中無精子，鑒別診斷如下：
(1)遺傳學異常：如兩性畸形，Klinefelter綜合征，是由於染色體在減數分裂期的不分離造成嵌合體，臨床特點有乳房增大，胡須，陰毛稀少，肩窄臀寬等女性體態;睪丸小而軟，性功能低下，精液無精子，血漿及尿中FSH濃度升高，血漿睪酮濃度低於正常。
(2)先天性異常：如先天性無睪，雙側隱睪，生殖細胞發育不全等，生殖細胞發育不全病人男性化正常，但精液中無精子，睪丸大小正常，乳房不增大，血漿睪酮和血清LH水平正常，血漿FSH升高，雙側隱睪患者精液中也無精子，但其睪丸不能捫及，血漿睪酮和血清LH水平偏低，但在單次註射絨毛膜性腺激素5000 U，血漿睪酮水平可明顯升高，而先天性無睪則除瞭不能捫及睪丸外，其血漿睪酮和血清LH水平均很低，單次註射絨毛膜性腺激素後其血漿睪酮水平升高不明顯。
(3)內分泌異常：如性腺功能低下，垂體功能低下，甲狀腺功能減退，腎上腺皮質增生癥等，原發性性腺功能低下病人血FSH及LH水平常增高，而睪酮水平卻降低，垂體功能低下可引起繼發性性腺功能低下，病人血FSH及LH水平常偏低，睪丸間質細胞功能及性功能減退，精液量減少。
(4)生精細胞成熟障礙：如輻射損傷，藥物影響，精索靜脈曲張等，其睪丸大小質地正常，精液檢查精子減少或無精子，睪丸活組織檢查示生精過程多停頓於精母細胞期，曲細精管中進一步發育的生精細胞極少。
4.免疫性不育癥：免疫性不育分為兩類：一類是男性產生的抗精子自身免疫，一類是女性產生的抗精子同種免疫，此類病人的特點是其性功能，精液常規及激素水平均正常。
很多不孕不育都是吃出來的
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分，但婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜，否則容易引發不孕不育。
喝酒過多：眾所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，可導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
喝咖啡過多：咖啡對受孕有直接影響。經調查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性隻是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
準備懷孕的女性朋友，一定要註意自己的飲食健康和習慣，隻有營養攝入均衡，合理之後，寶寶才會健康的孕育成長。