女人要提防一些會隱身的婦科病的發生，即使你一貫健康快樂、百毒不侵，遇上以下幾種婦科小毛病的概率也還是相當高的。要是有一天，醫生告訴你查出瞭宮頸糜爛或者子宮肌瘤，大可不必擔驚受怕，大多數情況，這並非籠罩生活的一片陰影，而是一個健康的路標。那麼日常生活中女性朋友要采取哪些措施預防婦科病呢?
是不是每個女人都有婦科病的現象呢
多少會有一些，首先作為女性來說我們的身體不如以前女性那麼健康，包括其他人也是，因為我們所處的環境都隨著生活的變化而變化，現在大氣污染、食品添加劑之類的，所以我們本身自身都屬於亞太健康，而我們作為女人，我們的一些生殖器官也會隨著生活的轉變而改變，而且現在女性腫瘤出現的幾率明顯比以前增高許多，像是以前五十歲才有，現在三十歲都患有宮頸癌。所以我們每年需要做一個體檢。
這需要根據自己的不同的情況來進行選擇的，小蘇打是屬於堿性的洗液，如果自己是屬於黴菌性的婦科炎癥的話是可以用小蘇打進行清洗的，但是一定要註意是不可以多用的，以免改變瞭陰道中的酸堿平衡，這樣對於自己的疾病的治療是非常的不利的，而且也要註意如果是黴菌的話在治療的期間是不可以同房的，同房會容易增加自己的身體的不適感，而且也要註意保持日常衛生。
教你如何遠離婦科疾病的困擾
1.內衣褲清潔
內衣褲是我們每天都貼身的衣物，因此做好清洗的工作非常重要，但很多女性在清洗內衣褲的時候經常會走進一些誤區。比如用洗衣機清洗內衣褲，這是非常不衛生的，因為洗衣機很有可能是疾病的源頭。現在很多人都喜歡用全自動的洗衣機，這樣的話殘留水不容易排放幹凈，更依然引起黴菌的滋生，在這些黴菌當中有些可能即使通過晾曬也不一定消滅得瞭，如果女性的內衣褲感染瞭這些黴菌的話，對女性來說將會非常的危險。
因此建議女性，在清洗內衣褲的時候最好是選擇手工搓洗的方法，並且最好是選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。同時，應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方，在清洗的時候還要註意與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染。
2.良好的生活習慣
要想預防婦科病，首先要養成一個良好的生活習慣，特別是對於一些總是黑白顛倒生活的女性而言，養成一個良好的生活習慣尤為重要。研究發現，女性經常過黑白顛倒的生活更易患婦科是由於這樣的生活規律會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，從而導致雌激素、孕激素不平衡。如果不及時的進行調整的話，很有可能會導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。
因此對於長期上夜班的女性，隻要保持常年白天睡覺習慣，並且達到7小時睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規律。同時還要特別的註意補充營養，多吃一些水果蔬菜等有利於消化的食物。
3.拒絕護墊
怎樣預防婦科病?很多女性為瞭預防陰道與內褲的直接接觸，因此經常會通過使用護墊來保持陰部環境清潔，專傢指出這種想法是非常錯誤的。如果長期使用護墊的話，陰部就不容易透氣，一旦透氣不良的話就會導致感染從而患病。除瞭護墊之外，還有就是看似方便的內置棉條是導致女性出現婦科病的源頭之一，特別是一些長時間不更換棉條的女性，更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
因此專傢建議女性朋友，在平時最好盡量少用護墊以及棉條等物品，要用的話也隻在月經將凈或月經將至的短期內使用護墊。
4.清洗液不要盲目使用
很多女性為瞭保持陰道的衛生，經常會使用陰道清洗液還進行清潔以及殺菌，但你可能不知道，過度頻繁的使用清洗液也是導致你患有婦科病的源頭之一。因為長期用清洗液清洗陰道，會影響陰道的正常酸堿度，破壞陰道的自潔功能，而且經常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性會增加。
要想保證陰道的清潔，每天的清洗是必須的，但最好是使用清水清洗。即使出於治療目的，也應在醫生的指導下進行使用清洗液。
婦科疾病的護理措施
一、精神調理
陰道炎患者應穩定情緒，怕養性情，並根據患者的性格和發病誘因進行心理治療，加強鍛煉，增強體質，提高自身免疫功能。積極消除誘發因素，及時治療生殖器官各種炎癥，此為女性婦科炎癥治療的日常保健應註意的。
二、生活調理
1.註意個人衛生、保持外陰清潔幹燥;勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒，此為女性婦科炎癥治療的日常保健應註意的。
2.加強衛生宣傳，對工廠、機關、居民特別是集體宿舍的女工、女學生等，應定期普查、普治，以消滅傳染源。
3.治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月經期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復發作者應檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時反復多次檢查，如為陽性應一並治療，此為女性婦科炎癥治療的日常保健應註意的。
三、飲食調理
飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。註意飲食營養，增強體質，以驅邪外出，此為女性婦科炎癥治療的日常保健應註意的。
所講的都是一些比較簡單的護理措施，希望和我有一樣困擾的女性朋友們，平時要認真對待自己身體的同時，要時刻註意自己的身體，不要因為孩子或者是傢庭付出太多的辛苦，最後讓自己落下很多疾病，這樣真的得不償失，工作我們可以做，但是要勞逸結合，平時的時候也要多對自己好一點。
中醫治療婦科疾病的方法
月經不調
中醫治療月經不調是以月經周期和出血的改變為主，結合月經的顏色、質地及全身癥狀，從寒、熱、虛、實四個方面辨證治療，療效令人滿意。調經以調理氣血、補腎、扶脾、疏肝之異、調理氣血為原則。病在氣者，當以治氣為主，佐以養血活血;病在血者，則以治血為主，佐以補所阡氣。“經水出諸腎”，故調經之本在腎。此外，調經又當分清先病後病。因為月經不調而生病的，先調經;因其他疾病而引起月經不調的，則應當先治病。並且適當照顧平時與經期不同時間和不同年齡等。
治月經先期
黨參、黃芪、白術各10克，幹薑、甘草各6克。共研為細末，塗敷於臍部，紗佈覆蓋，膠佈固定。每天換藥1次，到月經正常為止。本方補氣健脾，適用於氣虛為主的月經先期，量多、色淡、質稀薄，肢體倦怠，舌質淡，脈弱無力者。
治月經後期
乳香、沒藥、白芍、牛膝、丹參、山楂、廣木香、紅花各15克。共研細末，再加冰片1克，調拌均勻，裝瓶備用。用時取藥末20克，以生薑汁或黃酒調成糊狀，敷於臍部，塑料薄膜和紗佈覆蓋，膠佈固定，隔日換藥，用至月經幹凈為止，3個月為1療程。主治氣滯血瘀導致的月經後期。
習慣性流產
本病最常見的原因為母體先天不充，或後天受損;或父體先天、後天原因以致男精不壯;或因男女雙方皆不足、近親婚配，影響胎兒發育。還有因孕後起居不慎、房事不節或情志不調，稍有勞作便致滑墮者。凡連續自然墮胎或小產三次以上者，可診為滑胎。滑胎的臨床經過可表現為胎漏、胎動不安，亦可開始便已難留而為墮胎或小產。有些人甚至每懷孕到一定月份則自然滑墮。這類女人要註意休息，增加營養，禁止性生活，補充維生素B、C、E等。滑胎宜在未孕之前進行調理。若有月經不調者，當先調經;若因其他原因而致滑胎者，當先治療後受孕;若已受孕，應積極予以保胎。需要註意的是，易出現流產的女性不宜懷孕過密，兩次懷孕時間最少相隔一年以上。
慢性盆腔炎
慢性盆腔炎由於有反復復發的特性，所以治療起來比較麻煩，在配合物理療法的同時，以服用中藥為主。另外，保持外陰清潔。急性盆腔炎治療宜徹底。增加營養，鍛煉身體，提高機體抵抗力。
治痛經
肉桂、炒茴香、幹薑、元胡、妙靈脂、沒藥、川芎、當歸、牛蒲黃、赤芍各9克。共研細末，裝瓶備用。每次月經前兩天，取藥粉適量加醋調成糊狀，用鹽水洗凈臍部後，敷上藥糊，紗佈覆蓋，膠佈固定，隔日換藥，5個月為1療程。
治白帶
醋灸雞冠花、酒炒紅花、荷葉、白術、車前子各3克。共研細末，以米酒或米湯調為膏狀。用溫水洗凈臍部後，將藥膏敷於臍中，常規固定，每天換藥。
治妊娠小便不通
車前草200克，滑石粉30克。車前草搗爛取汁，調入滑石粉，外塗臍部，敷料覆蓋固定，每日換藥。
什麼生活原因導致婦科病
吃得少
《黃帝內經》有雲：“婦女脾胃健運，氣血充盛，則血海滿盈，經侯如期。”意思就是說女性脾胃，氣血充盈，那麼月經就會如期而至。
婦科專傢指出，脾胃是專門生產、供應氣血的器官，如果脾胃“原料供應不足”，那麼女性的氣血就會受到影響，從而導致月經失調。現在的女性害怕長胖，每頓飯隻吃一點點，多數不吃或者很少吃主食，長此以往，腎、脾胃就出現問題，氣血不足，卵巢早衰，月經失調是必然的結果。
專傢建議，女性減肥不僅要吃，還要吃得健康，一日三餐準時吃，葷素搭配要合理。女性減肥可以適當減少主食，但是一定要吃。米飯是碳水化合物的重要來源，長期不吃米飯的女性內分泌失調，代謝功能差，反而要長胖。
睡得少
人體自身有天然的生物鐘，可以調節人的生活、飲食節奏，如同一年四季都有各自主宰的時段。養生註重順應四時，隻有符合自然界的規律，才能使身體處於正常的運轉之中，身體才會更健康。而不同的人體器官也有各自的運轉時間，要想身體這部“大機器”不出現毛病，那麼就應該順應每一個“零件”的運轉方式，若是逆著來，久而久之，“機器”必然會損壞、癱瘓，甚至停止運轉。
現在娛樂方式比以前更豐富，女性睡覺的時間也越推越晚，這就勢必會影響到身體正常的排毒和休息，使得身體一直處於工作狀態，長此以往，量變積累到一定狀態就會發生質變，表現在身體上就是月經紊亂。此外，有些女性養成瞭長期熬夜加班的習慣，這對於女性的內分泌有很大影響。
有些女性不明白自己總是熬夜，睡眠不足，可是反而長胖瞭。專傢認為，這是代謝功能差，脾主運化，脾胃功能受損導致。熬夜晚睡的女性氣色不佳，臉色蠟黃，整個人疲憊，沒有精神，嚴重的還會出現色斑。這些都是長期缺乏睡眠引起的。
因此，專傢認為，女性應該早睡早起，這樣各個器官就能得到充分休息，精力充沛，抵抗力增加，月經不調、早衰等自然就遠離瞭。
動得少
由於交通發達的原因，人們運動的時間越來越少，尤其是白領女性，到瞭辦公室坐著，下班回傢瞭還坐著，一天就在電腦、電視機前7、8個小時的坐著。
中醫認為，久坐易使氣滯，氣滯則血不暢，氣滯日久，淤血內停。
女性長期久坐不動，容易使下半身血液循環不暢，引發盆腔炎、附件炎，多表現為腰痛、小腹墜痛。若是急性婦科炎癥發展成慢性炎癥，那麼治療的難度會增加，所造成的後果也就更加嚴重。
此外，久坐還會造成脾胃消化功能減弱，氣血不足，機體抵抗力下降，引起月經不調、早衰、婦科炎癥等癥狀。
專傢建議，女性不僅要吃，要睡，要動，還要吃得健康，睡得充分，動得合理。飲食上盡量少糖、少鹽、少油，少吃刺激性和過涼、過寒的東西。減肥的女性不要一味的用水果代替主食。同時，要保證充足的睡眠和適當的運動，這樣才能保證人的機體處於順利運轉的狀態，婦科疾病自然也就不敢“進犯”。