女人陰道幹澀教你保濕

女性的陰道也需要經常“補水保濕”，才能保持健康。濕不僅僅隻有面部和身體的保濕,還有女性私處的保濕,但很多女性容易忽視私處的保濕。若陰道幹澀,哪怕夫妻間的五分鐘親熱都像火上煎熬一般,疼痛難忍。需要陰道保濕提前是女性的陰道幹澀，那麼在談保濕之前，我們來看看造成陰道幹澀的原因有哪些?一起看。

女人陰道是什麼樣子的

男女生殖器的最大差別是，男性生殖器由外表便可很明顯看清楚，而女性的外生殖器，隻有在張開兩腿時才能看到。

女性的外生殖器亦稱為女陰(vulva)。陰阜(mons)是脂肪組織，在處骨上形成一柔軟隆起，由表皮及陰毛所覆蓋。

大陰唇

大陰唇(外陰唇)(labia majora，outer lips)起至陰阜，終至陰道開口下;包含表皮、油脂腺、脂肪組織、神經末梢，由陰毛覆蓋著。兩片大陰唇通常是緊密連接在一起，蓋住尿道口及陰道口，除非女性有性欲或將兩腿張開時，大明唇才會張開。

小陰唇

小陰唇(內陰唇)(Iabia minora，inner liPs)起至陰蒂，終至陰道開口下。這兩片小陰唇較薄，且沒有陰毛與脂肪組織，但比大陰唇有更多的神經末梢。小陰唇亦稱為內陰唇，而內陰唇亦可能在外陰唇上。每個女性小陰唇的顏色可能都不同(粉紅、紅、紫、藍都是正常的)，且顏色也可能因性欲而有所改變。

女性陰道幹澀要如何“保濕”

1、如果是因為飲食不均衡導致的陰道幹澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

2、有炎癥的女性，治好陰道炎，幹燥的問題也會自然有所好轉。

3、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠瞭，但一定要避免做陰道沖洗。

4、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如塗抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解幹燥問題。

5、給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道幹澀的問題。對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

6、更年期女性會因為絕經後體內激素水平下降而引起幹燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。

女人自爆被添陰部的真實感受

當今社會，口交越來越被人推崇，而人們隨著對性的感受越來越強烈，口交已不僅僅局限於女人為男人進行口交瞭，子非魚，焉知魚之樂?作為男人，你知道女人陰部被舔時到底是什麼感覺嗎?作為男人，應該瞭解自己，更應該瞭解女人，瞭解女人的性需求，更好的滿足她，這才是一個好男人的標準。

就女人陰部對性的感受而言，可以分為外陰和內陰兩部分：外陰包括陰埠、陰道口、大小陰唇、陰蒂等部位，內陰單指陰道。女人的性快感、性高潮就是來源於這兩個部位。

從對外陰的刺激而言，大部分女人都喜歡男人用嘴巴舔，而不喜歡男人用手指摸，這是有原因的。

首先，一般情況下，男人的嘴巴比手指幹凈，女人放心，有安全感;其次，男人的嘴唇包括舌頭都比手指柔軟，用嘴唇和舌頭刺激外陰的時候，女人會感到更舒服。這是原因之一。

原因之二，女人進入狀態一般都是由外而內，循序漸進的。男人要讓女人感到舒服，首先要讓女人的外陰部，特別是陰蒂感到舒服;隻有讓女人的外陰部舒服瞭，她的陰道裡才會有要求舒服的渴望，才會“流水”。女人有瞭這種渴望，男人才能順利地進入女人的內部，進入到陰道，讓陰道獲得比外陰部更舒服的感覺。

我隻想說，被舔真的很爽。

想，就大膽說出你的需求啊，性愛是兩個人之間的交流，如果連自己的需求都不好意思提出來，怎麼能夠提高呢?

一種觀念，一種疑慮，相互引導，祝幸福一生!

我也想試試被添的感覺，真的很舒服嗎?

叫你老公或男朋友給你舔啊,我經常給女友舔,她好興奮啊，水水特別多啊,好好享受吧 !

老公不肯，可以找網友啊，我給網友舔過，她們很喜歡，很舒服 !

結婚N年瞭,映象中好象老公給我舔過兩次,第一次是我非常想要瞭,我就跨在他的頭上,他看我非常興奮瞭也就免為奇難地完成瞭我N年的心願,第二次是他喝瞭酒又有一些醉瞭和有一些興奮也那樣瞭,這種感覺真的舒服.我天天都在想怎樣又才能創造這種機會呢?

是呀!我們應該要大膽的說出來才行,

隻要女朋友願意，我每次都幫她舔，感覺她真的很爽，我也很開心哦!

七種情況讓女人下身幹巴巴

避孕藥

對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道幹澀的副作用，讓女性的性生活也沒瞭生機。

心理壓力

工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道幹澀。

過度清潔

不少女性認為白帶很臟，經常反復做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道幹澀。

飲食不均衡

除瞭陰道幹澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚幹燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁幹燥、黏膜充血，甚至潰破。

強忍不治帶來更多問題

隻要陰道幹澀纏上身，即使5分鐘的親熱也會像在火上煎熬一般，讓女性疼痛難忍。孫大夫說，門診上經常遇到因為實在忍受不瞭這種痛苦而來就診的女性。不過往往到這個時候，長期強忍痛楚已經給她們帶來瞭更多的麻煩：

最大的問題是生殖器感染。陰道幹燥時強行性交，會導致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現感染，甚至誘發多種疾病。

讓女人享受性高潮的刺激陰部技巧

陰唇按摩

將完全潤滑後的手掌置於y唇之上，手指朝臀部，向肚臍方向揉動，雙手輪流。現在用你的手指來探索內外y唇。輕輕拉動一邊，然後是另一邊。輕柔的用手指和拇指摩擦她的外y唇，然後是內y唇。

1,2,3將食指中指插入她的y道，拇指豎起貼住y蒂，現在你可以盡意發揮想象，做各種抽插，扭曲動作，你甚至可以振動整個手掌來刺激她。

若即若離

如果你的女人有一處敏感點渴望被舔拭和愛撫，那麼在它周圍活動，盡量不要去觸及這個點(除非偶爾碰到一兩次)。這樣能讓她盡量拖後達到高潮，而一旦最終高潮來臨時，那將是一個比平時強烈數倍的高潮。

陰戶按摩

女子有兩種射出y精的方式：即通過G點的刺激和通過y蒂的刺激。許多女子的y蒂高潮表現得更加尖銳而G點高*潮表現得更為深入。女子的刺激通常需要較長一段時間來積累，且伴有多重高潮。要獲得系列的高潮就一定要較長時間和強度的刺激。

由此開始

輕輕地將一根手指深深插入她的y戶，當她準備好後，再插入另一根。將你的拇指抵住她的肛門，但別插進去，而是一邊活動你在y戶中的手指，一邊用拇指有力按那個地方。

數到十