女人陰道幹澀，一方面特指在性愛過程中，女性陰道反應遲鈍，在生理上沒有配合，有性需求但陰道不潤滑。女方心理生理準備不足、男方對女方的性誘導、性喚起、性興奮不足或者男方性功能欠佳都可能會導致女人陰道幹澀。那麼，處女陰道幹澀是什麼原因？
陰道幹澀怎麼保濕
1、如果是因為飲食不均衡導致的陰道幹澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
2、有炎癥的女性，治好陰道炎，幹燥的問題也會自然有所好轉。
3、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠瞭，但一定要避免做陰道沖洗。
4、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如塗抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解幹燥問題。
5、給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道幹澀的問題。對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
6、更年期女性會因為絕經後體內激素水平下降而引起幹燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。
處女陰道幹澀是什麼原因
1、過度清潔
在經歷性生活之前，不少處女都有潔癖，喜歡清潔身體，包括私處，不少女性認為白帶很臟，經常反復做陰道深度沖洗，殊不知過度清潔隻會讓陰道更加幹澀，容易受到細菌感染。正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道幹澀。
因為外陰是守衛女陰的門戶，遮蓋著陰道口和尿道口，防止它們受到外界的傷害和細菌的感染。
女性的陰道內呈酸性，並且有穩定的菌群，對陰道的“自潔”起很重要的作用。一些女性在清潔自己的陰部時，常常就因過分講究而走入瞭潔陰的誤區。
2、潔陰用品
不少女性特別註意外陰的清潔，她們多數會用肥皂、沐浴露等清潔劑著重擦洗外陰部這個被認為是最臟的地方。有的人甚至喜歡用高錳酸鉀、婦炎潔等清洗，這些清潔產品隻會讓女性私處越洗越癢。
①肥皂
肥皂(包括香皂)為堿性，對皮膚有一定的刺激作用，去除皮脂後，皮膚顯得更幹燥，反而會令皮膚有刺癢的感覺。
②沐浴露
有些人喜歡用沐浴露，認為沐浴露的清洗作用較溫和，不會傷害到皮膚。其實，沐浴露是一種化學制劑，長期使用亦會刺激皮膚。還有香粉、香水所含的化學成分對外陰、陰道的黏膜都有刺激性，有人使用後會引起過敏性外陰陰道炎。外陰原來好好的皮膚會變得又粗又厚，幹燥而缺乏彈性。
③中藥制劑
有些人以為用中藥制劑清洗陰部，最為安全可靠。中藥制劑雖然具有清熱解毒、殺菌消炎的作用，但也應在醫生的指導下使用才安全，而且中草藥保存期較短，容易變質發黴，使用不慎反而有害。
3、潔陰方法
不正確的潔陰方法也會導致處女陰道幹澀。在此，養生之道網建議大傢：
①非月經期
在非月經期，一般無生殖系統感染的健康女人，每天晚上可以用溫水輕柔地清洗，隻需清除外陰部皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液就可以瞭。一定要有個人專用的洗陰盆和毛巾，並保持它們的清潔，不可用來洗腳或兼其他用途。
吃什麼可以改善陰道幹澀
◆ 維生素b2是體內進行生物氧化所必需的物質，通常情況下，缺乏維生素b2時人會出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜幹燥、皮膚幹燥脫屑等癥狀。
◆ 維生素b2還與性生活的質量密切相關，當人體缺乏維生素b2時，人體腔道內的黏膜層就會出現問題，造成黏膜細胞代謝失調。具體表現為黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂，對於女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴重，最典型的癥狀如陰道壁幹燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。
由於陰道內環境的病理性改變而導致性交疼痛，即使勉強過夫妻生活，也無愉快感產生，反而造成女方精神極度緊張，加劇痛感。
夫妻生活中一旦出現上述情況，可能是由於女方缺乏維生素b2造成的。治療方法首先是食療，多食些富含維生素b2的食物。
陰道幹澀怎麼辦
性交痛是很多處於更年期的女性的一大難題，很多更年期女性性生活時陰道幹澀，導致性生活時疼痛，除瞭用潤滑劑，其實更年期女性還可以選用雌激素。
女性出現陰道幹澀的原因許多，與心理因素、器質性疾病或藥物有關。
女性陰道濕潤是性生活時必然出現的生理特征，既是性生活狀態良好的表現，也是女性自我保護的一種反應。在濕潤不足的情況下進行性生活，可以使陰道粘膜受損，引起性交疼痛。
目前，能令陰道濕潤的主要方法是使用雌性激素和潤滑劑，許多女性由於對使用雌性激素的盲目擔憂，而將潤滑劑當作雌性激素的代替品，這是不科學的。
其實單純選用潤滑劑，隻能達到治標不治本的效果。對於陰道粘膜變薄而出現的陰道幹澀，潤滑劑雖能起到潤滑作用，卻無法消除性生活後的疼痛，這時最好用雌性激素，使粘膜恢復到正常狀態。
一般年輕女性雌性激素水平多數正常，應首選潤滑劑。而更年期和絕經期婦女則應首選雌性激素。但雌性激素要在醫生的指導下服用，潤滑劑則在性生活前自行使用。
對添加瞭抗菌素、性激素等成份的潤滑劑，由於可能會破壞陰道內環境，造成菌群失調，應慎用。
陰道幹澀有什麼危害
· 性冷淡
陰道幹澀會影響性愛的快感，讓女性心生厭倦，嚴重可致性冷淡。
· 陰部疼痛
因為陰道幹澀，所以在性愛過程中會引起疼痛，讓女性對性愛心生恐懼。
· 生殖器感染
若陰道幹澀時強行性交，陰道黏膜會破損、感染，誘發多種疾病。
· 做足性愛準備
性愛過程出現陰道幹澀，可經常變換體位或性愛地點。之前進行足夠前戲，充分調動女性性欲。