很多女性朋友都有體寒的問題，體寒的危害有很多，體寒會導致痛經、月經不調甚至是不孕，那麼女性體寒的癥狀有哪些?大傢知道嗎，下面我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識對你們的生活能夠有所幫助。
體寒女性多喝四種藥酒
女性保養的方法有多種，中醫裡面的藥茶和藥酒是其中的一種，女性保健專傢指出下面的幾種藥酒對於怕冷和體寒的女性效果不錯，類似體質的女性不妨試試。
阿膠酒：補血潤燥
阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。對於月經不調的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。另外，有理論還認為，阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利於皮膚的保健，服用後會使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護膚養顏。
制作方法：每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。
玫瑰酒：舒肝解鬱
網上流傳不少玫瑰酒的制作方法，被奉為女性美容的聖品。玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為瞭臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病癥往往多見肝鬱氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑鬱等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣鬱結有關。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。
制作方法：取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由於玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝瞭。其功效相對溫和。
四君子酒：補氣健脾
以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經典藥方，其主要功效是益氣健脾。都市女性由於工作壓力大，經常熬夜，很多人存在氣虛問題，工作到下午就會感到很疲倦，說話中氣不足，胃口也不好，飯量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲，也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。
制作方法：用1000毫升黃酒或白酒，黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材，泡一個月後即可飲用。
四物酒：補血調經
很多女性對“四物湯”並不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫藥典中補血調經的經典藥方，除瞭用它煎飲外，也可以用來泡酒。很多女性由於血虛而容易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，都是可以用這四種藥材來泡酒喝。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。
制作方法：用1000毫升黃酒或白酒，當歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個月後即可飲用。
女性體寒的癥狀都有哪些
1、輕度體寒癥狀
(1)怕冷，手腳冰涼。
(2)容易感冒，感冒恢復期長。
(3)生理期經痛嚴重，腹部有吹追趕。
(4)面色暗淡，無血色。
(5)易疲勞，關節部位易酸痛。
(6)睡眠質量差，睡眠淺。
2、中度體寒癥狀
(1)口腔內易發炎，易長口瘡。
(2)容易便秘、經常覺得肚子漲。
(3)生理期紊亂，天冷後易延期或量少。
(4)皮膚幹燥易幹裂。
(5)腳後跟易幹裂，腳部血液循環差。
(6)愛吃水果、冰激凌等冷食。
3、重度體寒癥狀
(1)尿頻尿液不易排出。
(2)下半身水腫嚴重。
(3)睡一夜手腳都仍冰冷。
(4)起床時手腳發麻。
(5)經常感到疲倦、四肢發酸，沒有精神。
(6)經常感到胃脹氣。
女性體寒需中醫艾灸
現代女性承擔瞭越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣，冬不著棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮。
女性體寒需中醫艾灸
有越來越多的現代女性出現瞭身體不適的癥狀，諸多由於寒冷而引起的亞健康問題，甚至一少部分人還出現瞭卵巢囊腫、附件炎癥、習慣流產等生育問題。
寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。
很多人認為年輕就是資本，出現瞭一些小問題不用太在意，其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病。現代的女性又除瞭不懂養生基本知識外，更不願意花太多的時間成本在解決身體問題上。
有一種養生方法對寒性體質非常有效，那就是艾灸。艾是純陽植物，艾灸時溫熱並為身體補充陽氣將寒氣排出體外。艾灸特別適合現代人養生調理亞健康。長久以往，對女性的養生意義重大，除瞭可以解除月事疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題，對將來的結婚生育，甚至是中晚年的身體健康，都具有非凡的意義。
女性體寒會造成不孕
造成不孕不育的原因多種多樣，有女性因素也有男性因素，有先天因素也有後天因素，其中在女行因素有一種原因常常被人忽略，那就是女性體寒，為什麼女性體寒也會造成不孕呢?
中醫有句話：“暖宮孕子”，隻要子宮、盆腔氣血液通順瞭，炎癥消除，自然就會懷孕瞭。健康、“孕氣”的小肚子需要暖暖的。如今越來越多的女性不註意子宮的保暖問題，這導致的“宮寒癥”也成為常被人忽視的女性不孕因素。
女性肚臍是女性最薄弱的部位，風寒極易入侵，現代女性如若常穿“露臍裝”“露腰裝”這類衣服會使身體受涼，導致女性宮寒，可幹擾女性內分泌系統，部分女性可能會因此造成月經失調、痛經等婦科病癥，這將不利於懷孕也很可能導致不孕。
腰線、肚臍雖然能性感地展現女性的美。但是今後想孕育新生命的女性來說，不要穿“露臍裝”為妙，隻有合理適時穿衣方可避免不孕不育。
女性宮寒，除瞭手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。同時，宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥，導致婦科中的月經病、帶下病和不孕癥高發。
因此，專傢提醒，冬季懷孕女性一定要做好保暖工作，寧可熱一點，也不可受一點寒氣。
體寒女性出現痛經怎麼辦
體寒女性出現痛經怎麼辦?體寒屬於痛經的一個非常普遍的原因，往往體寒的女性會直接影響子宮的正常功能，所以也會出現宮寒的癥狀，患者會發生手腳冰冷及痛經的癥狀，需要進行身體檢查，並且接受暖宮治療，一般剛剛出現體寒的情況通過自行護理及營養補充是可以治愈的，嚴重者需要進行藥物治療!
體寒女性出現痛經怎麼辦
如果患者出現體寒的癥狀，患者需要註意自己可能是因為平時穿衣服並沒有註意到保暖，或者是飲食過於寒涼造成的，也有些女性屬於先天性體寒造成的，患者應該註意自我保養，建議多吃點禦寒的食物，如牛羊肉等，或者吃點暖宮的養生食物，並且盡可能多穿點衣服，即便是夏季也不要穿過短的衣服，平時可以多吃點蛋白質豐富的食物。
還有一部分患者是由於長期饑餓造成的，也就是我們所熟知的過度節食，建議女性減肥也要保證理性減肥，如果過度節食的話，有可能會出現身體免疫力下降，蛋白質及脂肪量不足的話就不能維持正常的體溫及器官的正常功能，因此建議均衡飲食，如果痛經已經嚴重影響自己的生活的話要盡快去醫院治療，可以喝點暖宮中藥，並且還需要排查一下是否是其他婦科疾病引發痛經反應的!
體寒女性出現痛經怎麼辦?體寒女性尤其是還沒有生育過的女性應該註意盡快接受治療，如果病情惡化的話，有可能會不利於自己的受精懷孕，並且如果需要懷孕的話，也需要盡快治療痛經，不要吃辛辣刺激食物，也不要吃過多西瓜、葡萄、梨等寒涼水果!