據報道，不久前，法國名模兼女演員伊莎貝爾·卡羅因患上厭食癥，體重過輕，繼而誘發多種疾病，不幸去世，年僅28歲。這給盲目追求骨感的女性再次敲響警鐘。下面我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識對你們的生活能夠有所幫助。
骨質疏松有什麼癥狀
骨質疏松有什麼癥狀,你知道嗎?骨質疏松大傢不會陌生,人們都說骨質疏松癥稱為"靜悄悄的流行病"骨質疏松的大影響可能是會對呼吸等造成一定的影響.骨質疏松患者對此病要及早治療,骨質疏松有什麼癥狀,你知道嗎?現在就請專傢來告訴我們這個問題的詳細答案.
(1)疼痛
原發性骨質疏松癥常見的癥癥,以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%-80%.疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰臥或坐位時疼痛減輕,直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來時加重,彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重.
(2)骨骼變形
由於骨小梁變細、減少,骨骼易發生斷裂.脊柱椎體主要由松質骨構成,其骨小梁斷裂時,整體外觀並無裂縫,X線照片或CT圖片也難以發現.但日久天長,積少成多,一些椎骨慢慢塌陷,引起身材變矮,弓腰曲背.可繼發腰背疼痛,影響行走、呼吸等多種功能活動.
(3)骨折
因骨骼強度和剛度下降,輕微暴力、跌跤,甚至坐車顛簸、咳嗽,都可以引起骨折.長春安貞醫院骨科專傢介紹常見部位是脊柱椎骨、腕部(橈骨遠端)和髖部(股骨頸)骨折.老年人脊柱和下肢骨折後,長時間臥床不起,可誘發多種並發癥,如褥瘡、尿路結石、腦血栓、墜積性肺炎等,嚴重影響健康,威脅生命.
(4)呼吸功能下降
長春安貞醫院骨科專傢介紹胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎後彎,胸廓畸形,可使肺活量和大換氣量顯著減少,患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀.
身體過瘦易骨質疏松
眾所周知，過瘦會給身體帶來很多傷害。其中，美國最新的研究發現，瘦女人髖骨骨折發生幾率比標準體重的女性要高1倍以上。“這主要是因為體內雌激素水平不足，影響人體對鈣的吸收，不利於增強骨密度，容易出現骨質疏松。”哈爾濱醫科大學附屬第四醫院內分泌科閆爽教授表示，女孩們過度追求身材的苗條，在減去脂肪的同時，也導致體內雌激素偏低。而加拿大雷克漢德大學的一項研究發現，最有效的雌激素最先是在脂肪組織中發現的，表明女性的雌激素水平和體重成正比。
瘦人之所以容易患骨質疏松還因為，一些節食的女性很少吃主食和肉類，最多吃些魚肉和雞肉，每天隻用蔬菜和水果打發自己，肉類和蛋白質的營養攝入不夠，含鈣高的豆制品和奶制品也很少吃，鈣的攝入自然也低。另外，骨骼強壯離不開體重的作用，偏胖的人由於要承受身體的重量，骨骼平時就得到瞭鍛煉，而偏瘦者缺少鍛煉，加上飲食習慣等，發生骨質疏松癥的幾率就會大大增加。
專傢認為，人體有適當的脂肪，雌激素也會相對較多，從而增加人體對鈣的吸收，促進骨形成，防止骨質疏松。世界衛生組織對於女性標準體重的計量方法為：(身高厘米數-70)×60=標準體重。因此，建議瘦人更要警惕骨質疏松：飲食上註意補鈣，多喝牛奶，多吃蝦皮、豆制品、小魚等;不要偏食，進食不宜過於單一，應增加肉類和蛋白質攝入;不吸煙、不酗酒，不過多地喝咖啡和濃茶。
怎樣預防骨質疏松好
引起骨質疏松的因素有很多，很多疾病和癥狀日積月累後發展到後期都會演變成骨質疏松。而怎麼預防骨質疏松就必須時刻註意引起骨質疏松的一些疾病和癥狀，減少骨質疏松發生的概率，並做到早發現早治療。
每人有24節椎體，正常人每一椎體高度約2cm左右，老年人骨質疏松時椎體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長平均縮短3-6cm。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著。嚴重骨質疏松患者常多個胸腰椎壓縮變形，使身高變短。
1、疼痛：疼痛是原發性骨質疏松癥常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重疼痛的癥狀。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。身長縮短、駝背為骨質疏松癥狀。多在疼痛後出現。
2、呼吸功能下降：如患者出現胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可影響胸廓活動，使肺活量和大換氣量顯著減少，患者往往可出現由於缺氧而導致的胸悶、氣短、呼吸困難、耐力下降等癥狀。
建議你按照以下綜合指導方案來預防骨質疏松：
1、平衡膳食：補充必要的鈣元素及蛋白質，低鹽飲食。
2、 運動：機械負荷如負重對骨骼的作用或肌肉收縮對骨骼的牽拉都有助於增加骨峰值和減少及延緩骨量丟失。運動可提高性激素水平，促進鈣的吸收。
3、糾正不良的生活習慣：如吸煙、酗酒和咖啡因攝入過多。
4、藥物幹預鈣劑和維生素D(日400～600IU)的補充是防治骨質疏松的基礎治療。
骨質疏松能活多久
骨質疏松是一種很常見的疾病，患上這個疾病的真是越來越多，患者們最關心的問題就是骨質疏松能活多久，其實隻要對它進行積極的治療，預防骨折等嚴重的並發癥發生就可以活的很長的，下面看看對它要怎麼治療才好。
飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構這也是最主要的骨質疏松的治療方法。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恒，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。
藥物治療：針對老年性骨質疏松者體內代謝的異常，可以用藥物進行調整。如老年性骨質疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補充體內的不足。
激素治療：嚴格地講，激素治療也屬於藥物治療，但有其特殊性。老年性骨質疏松的治療所用的激素不同於常用的固醇類激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，減少骨質分解，達到治療骨質疏松的目的。對於女性絕經後產生的骨質疏松，性激素的治療更為重要和有效。
體育治療：體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調節全身代謝狀態，改善骨恪血液循環狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏松。
物理治療：物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現代化理療儀器作用於人體及骨路之上，促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。
心理治療：心理治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越認識到，各種疾病(包括骨質疏松)的癥狀輕重與人的心理狀態關系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者癥狀往往較輕，治療效果也好;心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者癥狀常表現得較重，治療效果也較差。因此，心理狀態的調整日益受到重視。
究竟怎樣才能判斷骨質疏松
當我們面對骨質疏松這種疾病的時候，很多的老年都會搖頭，因為這種疾病的出現，造成瞭很多老年在生活中出現瞭骨折的現象，對生活造成瞭嚴重的負擔，給兒女也會造成嚴重的負擔，對於骨質疏松的出現，我們要認真判斷才行 。
骨質疏松是隨著年齡的增大，很容易患有的一種疾病，骨質疏松對患者的生活影響很大，造成行動不便，長期站立或行走感到勞累，氣喘。骨質疏松此類疾病很容易被忽視，因為長期癥狀不明顯，患者不註意就會使病情惡化。最近，有一種診斷骨質疏松的好方法：國際骨質疏松基金會(IOF)骨質疏松癥風險1分鐘測試題。
1、您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒就發生髖部骨折的情況?
2、您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?
3、您身高是否比年輕時降低瞭(超過3厘米)?
4、您每天吸煙超過20支嗎?
5、您經常連續3個月以上服用“強的松、可的松”等激素類藥品嗎?
6、經常大量飲酒嗎?
7、您經常患腹瀉嗎?
8、女士回答：您是否曾經連續12個月以上沒有月經(懷孕期間除外)?
9、女士回答：您是否在45歲之前絕經?
10、男士回答：您是否患有陽痿或者缺乏性欲這些癥狀?
其中有一道題回答結果為“是”，即是骨質疏松易患人群。而且，結果為“是”的題目越多，患骨質疏松癥的風險越大。
究竟怎樣才能判斷骨質疏松這種疾病呢?我們都十分的清楚瞭吧，這種疾病會給患者的生活帶來嚴重的負擔，在生活中大傢一定要引起重視，有正確的飲食和睡眠，不要讓疾病對健康造成威脅，生活中不要做太激烈的運動，以免加重病情。