粗鹽能減肥嗎?粗鹽具有發汗功效，平時用粗鹽來泡澡或是按摩身體，能幫助排出體內多餘水分和毒素。教你怎麼利用粗鹽達到減肥目的，用粗鹽減肥法幫身體排水排毒除脂肪。下面就為大傢帶來詳細的介紹。
粗鹽減肥效果怎麼樣
瘦身原理：完美身體是“醃”出來的-
根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質。
所以粗鹽不但能幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊蹦美麗，所以更加受到喜愛，而且粗鹽的相關產品也越來越多。
粗鹽瘦身方法之雙下巴雙下巴對瘦身的姐妹來說都相當討厭，就算你不是小肥妹，都有機會纏住你，而且還會嚴重影響靚樣可觀度，所以當一出現，就要盡快消滅。
好多人的手部都有皮膚敏感問題，亦即主婦手，如遇上濃度較高的物質會好容易惹起粒粒紅腫，所以如果你系屬於呢一類型，最好隻用手背推抹按摩，避免鹽分直接與手掌接觸。
1.雙手沾濕水，再黏上粗鹽粒，用手掌在下巴左右推抹20下，令下巴產生熱力。
2.轉用手繼續在下巴左右推抹20下。
3.撕出適當長度保鮮紙包住下巴，令熱力繼續維持。
4.再用佈帶或毛巾固定保鮮紙，等10分鐘後連同保鮮紙除去，用溫水沖去鹽粒。
粗鹽瘦身方法之面部浮腫面部是最容易有水腫情況出現地方，長期睡眠不好、睡前喝太多水、營養不夠都會引起水腫，就算食減肥藥都未必有效，最快捷辦法就系直接抽出多餘水分。
粗鹽減肥方法
粗鹽減肥法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(塗抹在身上不會脫落的程度)，再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鐘後(也可以先做些按摩再用水沖掉)，再用熱水把粗鹽沖洗幹凈，之後可以開始洗澡。(若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。)
粗鹽減肥方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔(若是你的肌膚比較敏感，可用“沐浴鹽”)。粗鹽減肥法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恒還是很有效的喔。
粗鹽減肥法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(塗抹在身上不會脫落的程度)，再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鐘後(也可以先做些按摩再用水沖掉)，再用熱水把粗鹽沖洗幹凈，之後可以開始洗澡。(若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。)
粗鹽減肥方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔(若是你的肌膚比較敏感，可用“沐浴鹽”)。粗鹽減肥法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恒還是很有效的喔。
粗鹽減肥法怎樣進行
你好，用鹽洗澡減肥，鹽的滲透作用能消除浮腫，促進脂肪運動，在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。你隻需要用鹽輔以相應的按摩，就能進行局部或全身的減肥瞭。 纖細腿部:抬高腿部，抹上充分的鹽，兩手握拳，從腳踝往膝蓋，膝蓋往大腿方向按摩，整隻腳變熱後停止按摩，不要把鹽洗掉，用保鮮膜從腳踝往上包住，訣竅是腳仍然上抬，然後包裹的時候要用力。 塑造臀部:抹上充分的鹽，沿著臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翹。 消除腹部脂肪:為瞭讓脂肪顆粒變軟，在腹部抹上鹽，用兩手把脂肪抓起，按照順時針按摩。大約10分鐘後，在吸氣的時候用保鮮膜把腹部包起來，30分鐘以後打開沖洗幹凈。 消除雙下巴:右手抹上充分的鹽，從下巴中間往右邊移動，左手同樣方法從中間往左移動，左右手交換進行，有節奏地做50次，然後用保鮮膜把下巴包起來，帶子幫助固定一下，10分鐘之後沖洗幹凈。
粗鹽選購註意事項
1:四代熱敷海鹽買時一定要先確定產地和真假，是不是有證書。
2:四代熱敷海鹽是在臺灣生產但是研發出來的是大陸的竹影法師。所以各地規定賣四代海鹽的都是有專門的陰陽師陪同監督。一般購買時可以詢問賣傢高深的佛學和道教知識。
3:四代海鹽分結晶日期的，一般來說選擇結晶120日的足以。
4:四代海鹽現在官方公佈的資料結晶120日每市斤價格是19.80769元，一般零售都是20元一斤。因為是竹影法師規定作為結緣而生產的，所以利潤不需超過5角錢。其他的結晶的價格會略有不同。
5:四代海鹽最好是可以購買H系列的，這個一般都是有坐診醫生根據本人病情單獨添加中藥的，藥力非凡。如果是輸卵管阻塞不暢或者是盆腔炎附件炎的女士最好是單獨選購H系列的產品。
6:四代海鹽選購時一定要求打碎，因為四代都是微波爐加熱，如果選用顆粒大的藥效渾發慢治療效果差。而且四代海鹽銷售的店都有專門的海鹽打碎機器，可以免費打碎。
粗鹽熱敷的好處
慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎……這些病名雖小有區別，但大同小異，可以一塊說說。所謂附件，指的是子宮的附件。往小裡說，指的是輸卵管和卵巢;往大裡說還可以包括子宮旁的諸韌帶和結締組織等。這個病非常多見，門診病人中每三五位中就可以有一位患有此病。大部分病者可有下腹一側或兩側痛、腰骶痛、不孕等癥狀，但也可以毫無癥狀。因為是慢性病，所以不應發燒，查血象白血球也不高。病程可以較長或反復發作，花錢費時不少，卻久治不愈。要強調的是：此病此時隻是“慢性”炎癥，雖叫做“炎癥”，但此時它已不是活動的炎癥，也沒有細菌在繁殖、致病、“發炎”。有活動炎癥那就是急性炎癥瞭。沒有炎癥活動那為什麼有上述癥狀呢?因為過去的炎癥遺留，引發的粘連、增生、輸卵管不通、積水、壓迫、牽拉等也可以產生上述癥狀。
炎癥的這一急一慢，性質不同，治療方法就應該有區別瞭。慢性炎癥因為沒有致病細菌在繁殖、活動，所以此時用殺菌或抑制細菌繁殖的抗菌藥物來治療，就是無的放矢瞭。可我們有些婦科醫生，尤其是一些個體醫生，一碰到慢性附件炎病人，就習慣地給人傢打各種消炎針，有的還賊貴，錢花不少，又費時受罪，可就是病情不減輕。當然，慢性附件炎也的確是一個很難治愈的常見病，慢性病，患不孕癥的病人尤其著急。目前，也的確還沒有一個能“一把抓”的治療方法。但病還是得治，那就矮子裡面拔將軍吧。積40多年的經驗，我覺得比較有效的方法就屬“粗鹽熱敷”瞭。此法比理療好，比熱水袋也好，比中成藥好，比抗菌藥物就更好多瞭，真是“物美價廉”。
粗鹽熱熬的具體做法如下：用3～5公斤大粒粗鹽(可不能用做飯的細精鹽)，最好是用大青鹽(海鹽)，但不好買到，用巖鹽、湖鹽也行。就是醃咸菜的大鹽，一塊錢1公斤一袋，很便宜。把散鹽放在鍋裡炒熱，裝進一個大佈袋中。此袋左右寬30多厘米，上下寬20多厘米，用粗棉佈做(勿用化纖織品，不經燙)，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點，好反折防鹽散出。將鹽袋平放在下腹部。鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。隻要不至於燙起泡，應該是越熱越好。要做到皮膚上有很多淺棕色花紋，才算合格(以後可以退掉)。每次要敷半個小時到一個小時。每天至少做一次。要堅持幾個月地長期做，每一兩月復查一次看效果怎樣。病在哪一側，佈袋裡的鹽可以把哪一側弄多些。如果能另炒一袋鹽，同時放在骶部(腰下方)，效果更好。這鹽可以反復用。如果經期經血量不是太多，經期也可以做。這種炒鹽熱敷治療，簡易、經濟、效果好，可以自己在傢裡做，希望能被普及、推廣。另外有幾種中成藥效果也還可以，但價錢太貴。如果經濟不困難，可以配合著用，但要以炒鹽熱敷為主