很多人都知道常喝啤酒、吃海鮮是引起痛風(即高尿酸血癥)的重要因素。實際上，痛風還與長期應用某些藥物有關。有“三高”的人群更要註意，如果長期用藥，應定期進行血液相關指標的檢查，預防和早期發現痛風。一起來看看吧。
痛風用什麼泡腳好
痛風用什麼泡腳好?很多痛風患者都聽說過泡腳對治療和緩解痛風有好處，因為泡腳可以排除體內的尿酸結晶，那麼如果再加入一些中藥是不是效果更好呢?痛風用什麼泡腳好呢?
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病。其臨床特點為高尿酸血癥伴痛風性急性關節炎反復發作、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形，常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸腎結石形成。本病可分為塬發性和繼發性兩類，塬發性者病因少數由於酶的缺陷引起，大多塬因不明，為遺傳性疾病。繼發性者可由某些惡性腫瘤，腎臟病及血液病等多種塬因引起。
痛風用什麼泡腳好?下面就來看看吧!
伸筋草、透骨草、紅花各3克，加水2000毫升煮沸10分鐘，混入水中泡手和浴足，每日3次，連續2月。可舒筋活絡，活血化瘀，
痛風用什麼泡腳?通過以上的介紹你瞭解瞭吧!泡腳可以緩解痛風癥狀，對於痛風的治療是有效果的，但隻能起到輔助的作用，所以痛風患者還是應到專業的醫院進行正規治療。
三高應3個月查次痛風
降血壓藥。部分β受體阻滯劑如美托洛爾，鈣離子拮抗劑如硝苯地平、氨氯地平等，都可使腎血流減少，影響尿酸排泄，在體內持續積累時，使患者發生痛風的風險增加。
降糖藥。如格列本脲、格列美脲、格列齊特等，長期服用可能影響腎臟功能，減少尿酸排出。如雙胍類降糖藥的副作用之一，是可使體內乳酸聚集，抑制腎臟尿酸分泌，使尿酸排出下降，血尿酸升高。胰島素也可促進嘌呤合成尿酸，使血尿酸增高。
降血脂藥。他汀類降脂藥是治療心血管疾病的常用藥物，因有降膽固醇的功效而廣泛應用於臨床。但研究發現，長期運用他汀類藥物可能損傷肝臟和腎臟，如普伐他汀有升高血尿酸的作用，長期用可能引起痛風。
長期服用這些藥物的患者，如果突然出現瞭關節疼痛等癥狀，應及時到醫院，查一下血尿酸。如果確實是由痛風引起，應遵醫囑減藥或停藥。必要時，還應在醫生指導下服用別嘌呤醇等治痛風的藥物，並針對具體情況，采用相應的物理治療或用中醫方法治療。即使沒有出現明顯癥狀，長期服藥者，也應當每3個月查一次血尿酸。
痛風可以預防麼
痛風是人體內有一種叫作嘌呤的物質的新陳代謝發生瞭紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應，就叫痛風。目前，在社會生活中，痛風就像糖尿病一樣被視為人類健康的殺手，嚴重影響瞭人們的生活質量。
痛風的產生雖然與遺傳因素有著密切的關系，但後天性的一些因素對促進痛風的發病有重要影響;這些後天因素包括飲食嗜好、營養狀況、工作及衛生條件、體力活動等;痛風與吃喝關系最為密切，是病從口入的典型疾病。雖然說先天遺傳因素雖然無法改變;但是，後天因素則完全可以通過個人主觀努力可以改變，隻要認識和瞭解痛風疾病，熟悉痛風病的預防措施，掌握科學的調護方法，堅持健康的生活方式，能夠積極地預防，控制痛風發作還是可以做到的。
所以，養成良好的飲食習慣，進行合適的運動鍛煉，同時戒除煙酒等不良嗜好，保持科學的生活規律，控制體重，減輕肥胖，通過上述措施，預防痛風的目的還是可以達到的。
治療痛風千萬別忘降三高
現代人於作息不規律，加之頻繁飲酒、進食海鮮和動物內臟等高嘌呤食物，許多體型偏胖及“三高”患者極易發作痛風——腳拇指、關節紅腫發熱、劇痛，無法正常活動，若忽視治療還將引發糖尿病、腎衰竭甚至危及患者生命。
痛風治療絕非單純止痛，穩住“三高”、降低血尿酸濃度、調節免疫平衡缺一不可。中醫可采取 “調動療法”辯證施治，運用專利藥物“黑地雷方”配合中醫治療手段，能有效調節嘌呤代謝紊亂、促進尿酸排泄、消除痛風石、修復腫痛關節、控制“三高”、改善腎功能，達到有效治療的目的。
以下五類為痛風易發人群：
1.有痛風傢族病史;
2.嗜酒、嗜食肥甘厚味;
3.體型肥胖或偏胖;
4.有高血壓、高血脂或糖尿病;
5.應酬較多，生活作息不規律。
一旦出現整個關節呈暗紅色、趾關節疼、急性關節炎或高尿酸血癥，應盡快前往醫院檢查，以免錯過最佳治療時機;一旦確診，隻要正確調節自身免疫並持之以恒治療，定能取得較好效果。
蕎麥是三高和痛風人群的主食救星
隨著人們生活越來越好，越來越長壽，人口逐漸老齡化。老年人很大一部分都受到慢性疾病的困擾。如下圖老年人當中發生率最高的十種疾病，其中紅色的三高人群占瞭很大一部分。其實三高和痛風都屬於代謝綜合癥，不僅困擾老年人，在青年和中年人中也有很多發病率。
而現在人們的主食越來越精細，做法也越來越精致，營養價值卻降低瞭。所以“全谷”或“粗糧”變成瞭時髦詞匯，全世界的營養學傢都提倡吃全谷，因為它的健康效應已經得到大量研究結果的證實。蕎麥就屬於全谷類粗糧，保留瞭種子外層的谷皮層、糊粉層和谷胚，保持瞭種子原有的價值。
常吃蕎麥可以降低高血壓
蕎麥中的鉀離子含量是大米的4倍。1毫摩爾鉀的降壓作用可以抵消3毫摩爾鈉的升壓作用，鉀豐富的飲食，可以平均降低血壓3%-10%。鉀離子是細胞內的主要陽離子，可以維持細胞內液的滲透壓，對抗鈉引起的高血壓。
鉀離子可以維持心臟正常功能，通過鉀-鈉-ATP酶來維持心肌的自律性和傳導性。常吃鉀含量高的主食蕎麥，對降低血壓有重要意義。
常吃蕎麥可以降低高血脂
蕎麥富含膳食纖維，每100克蕎麥含膳食纖維6.5克，同樣100克大米僅含有0.7克膳食纖維，蕎麥的膳食纖維是大米的9倍。膳食纖維可減緩脂肪入血或裹挾脂肪排出體外，有利於預防和降低高血脂。
蕎麥中含有其它谷物所不具有的蘆丁，可以擴張血管，抑制凝血塊的形成，降低血膽固醇，從而起到降低血脂的作用。
蕎麥可以降低高血糖
蕎麥中富含礦物質三價鉻離子，它是葡萄糖耐量因子的組成部分，能增加人體對葡萄糖的利用，並促使葡萄糖轉化為脂肪，使胰島素充分發揮作用，有利於控制高血糖。
蕎麥直鏈淀粉含量在16%-32%之間。直鏈淀粉分解速度慢，與消化酶作用的面積小，轉化為葡萄糖的時間長，所以可以延緩血糖的上升速度。
蕎麥適合痛風病人食用
蕎麥是粗糧中寥寥無幾的低嘌呤食物，適合於高尿酸的痛風病人食用。
推薦這款同時適合三高人群和痛風患者吃的主食，大米蕎麥飯。
材料：
大米100克
蕎麥100克
水適量
做法：
將清洗的蕎麥和大米浸泡10分鐘，使其完全吸水微微變軟。
電飯鍋中放入大米和蕎麥。
加入清水，水沒過食指手指節的第一個指節。
煮熟即可。
這款主食粗細搭配，蕎麥蛋白質含量豐富，賴氨酸含量高，彌補瞭大米蛋白質中賴氨酸不足的缺陷，起到瞭蛋白質互補的作用。而且蕎麥脂肪的組成較好，其中75%以上為亞油酸或其他不飽和脂肪酸。對三高人群和痛風患者都有益處。需註意的是蕎麥不宜消化，食用應適量。