孩子抱著睡弊大於利

寶寶哭瞭，抱!寶寶生病瞭，抱!寶寶一放到床上就哭，還是抱!久而久之，寶寶養成瞭抱睡的習慣。當你發現寶寶再也放不下的時候，想要改正這個壞習慣可能就已經晚瞭。那麼寶寶不能抱著睡的原因是什麼?接下來一起看看吧。

談談我對寶寶“抱睡”的理解

我的寶寶由於提前生產加上剖腹的緣故，從出生後很長時間一直不能自己安穩入睡。睡在床上最多十幾分鐘就會驚醒，但如果我們抱著，他就能安穩的睡上兩個小時。以至於我吃飯都必須和人換手，輪流抱，晚上睡覺也必須抱著。

可是老人們都說，“抱睡”是個壞習慣，必須糾正，否則不但大人辛苦，還會影響寶寶的骨骼發育。那麼，究竟是應該抱著寶寶，還是該訓練他躺下睡覺，要弄清楚這個問題，首先要知道，什麼是嬰兒的需求，又該如何滿足嬰兒的需求。

隻要你開始帶孩子，你就會發現，那種能單獨睡在嬰兒床裡，一覺到天亮的孩子，隻在書裡才有。於是父母們被折騰得焦頭爛額，周圍的人尤其是老人，開始給你很多“冷漠無情”的建議。例如“就讓他哭好瞭”，“一定要讓他養成固定的習慣”，“別總抱著他，會把他寵壞的”，等等。但是，如果你真的這麼做瞭，就等於切斷瞭寶寶與你交流的唯一方法。

把這麼小的孩子放下來讓他自己入睡，是不現實的。寶寶在媽媽肚子裡安睡瞭九個月，並非出生後就可以馬上脫離母體單獨行動，而是同樣需要母親的懷抱，需要聽到媽媽的心跳，聞到媽媽的味道，感受到媽媽肌膚的溫暖，借此獲得安全感。所以很多小寶寶都更樂意在父母懷抱裡睡覺，這不是什麼必須更改的壞毛病，而是自然正常的需要。

寶寶在媽媽肚子裡一直蜷縮瞭九個多月，被媽媽子宮包裹著的感覺很好，很安全，很習慣。隨著分娩，寶寶來到瞭這個陌生的世界，除瞭要適應環境，還有他自己生活方式的改變，最大的改變就是沒有子宮的包裹瞭，寶寶感到很陌生，心裡很不踏實，就跟我們初到一個完全陌生的環境，心裡的感覺是一樣的。所以，寶寶會本能的尋找曾經熟悉的感覺，而父母溫暖的懷抱無疑就是子宮期的延伸，會讓寶寶的內心覺得踏實安全。所以，你會發現，平躺著寶寶會頻頻醒來，而一被抱起來馬上就會重新進入香甜的夢鄉，手腳也不會亂動瞭，可以很快進入深睡眠，睡上很長一段時間。

寶寶抱著睡弊大於利

媽媽的難題

菲菲媽媽：

我女兒剛剛滿月，每次吃奶還沒吃完就把眼睛閉上瞭，我以為她睡著瞭。知道剛放到床上她就醒瞭，又哭又鬧，我隻好再把她抱起來哄上半天。是我放的姿勢不對還是她沒吃飽呢?睡覺不踏實的小孩怎麼長得胖呀!

丁丁媽媽：

我兒子快兩個月瞭，白天睡覺的時候幾乎都要抱在手裡，而且還要邊走邊抱，一把他放到床上他就會醒來，動作再輕也沒用。婆婆說孩子小也不重，抱著就抱著吧。可是如果寶寶一直這樣，難道我們也要一直抱下去嗎?現在天這麼熱，不是要抱出痱子來瞭啊?

抱睡弊大於利

寶寶需要培養良好的睡眠習慣，讓孩子獨自躺在舒適的床上睡覺，不僅睡得香甜，也有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。如果經常抱著孩子睡覺，孩子睡得不深，醒後常常不精神，影響睡眠的質量;抱著孩子睡覺，他的身體不舒張，身體各個部位的活動，尤其是四肢的活動要受到限制，不靈活、不自由，全身肌肉得不到休息;抱著睡覺也不利於孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣，影響孩子的新陳代謝;同時，還不利於孩子養成獨立生活的習慣。總之，經常抱著孩子睡覺對孩子而言是弊大於利。

寶寶為何放不下

主觀因素：寶寶的本能需求

新生兒初到人間，肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫。躺在父母的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，爸爸媽媽應盡量滿足。這也是培養親子關系的好方式。但是，父母如果總是“愛不釋手”，隻要寶寶一哭，就抱在懷裡哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟後才把他放在床上。時間長瞭，寶寶就有瞭過分依賴的心理，最後變成瞭隻有抱著才肯睡覺的壞習慣。

客觀因素：錯誤做法導致壞習慣

很多時候，寶寶的壞習慣都是大人幫他養成的，要改正寶寶的壞習慣，傢長們首先要避免以下錯誤的發生——

錯誤1.沒做好睡前準備

大人喜歡在安靜舒適的環境裡睡覺，寶寶也是這樣。睡前一定要做好準備工作，給寶寶創造一個良好的睡眠環境

錯誤2.未給予充分的安全感

寶寶要人抱睡正是他渴望父母關愛的表現，寶寶缺乏安全感，或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛，就會怕一個人睡。平時要經常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單。

錯誤3.過於寵溺

有些大人特別疼愛寶寶，寶寶剛出生的時候就整天抱著，漸漸的寶寶就養成瞭在手上抱著睡的習慣。

寶寶一定要抱著睡怎麼辦？

要改變寶寶的睡眠習慣隻能靠反復訓練，我總結這樣幾條經驗：

1.在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東，不要讓寶寶接觸硬而冷的床面，這樣更容易成功放下。

2.寶寶剛吃飽後容易放得下，肚肚餓時就比較困難瞭。

3.抱在手上多堅持一會兒，待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊，如果小手是軟塌塌，就說明寶寶已經睡熟瞭。

[皮球媽]：半懷抱、半床鋪

開始時依然是抱著他睡，一旦睡著馬上放在床上，但是媽媽不要馬上離開，依然用身體挨靠著孩子，這時孩子正處於輕度睡眠，以為還是在媽媽的懷裡，讓他慢慢適應“半懷抱、半床鋪”的感覺。

[婷婷]：放到床上有技巧

把寶寶放到床上可是要有技巧的，媽媽盤腿坐床上，把寶寶抱懷裡，等孩子入睡後把腿分開，輕輕地把寶寶放在床鋪上，然後撤出抱著寶寶下半身的那隻手，把小枕頭塞在寶寶頭下面，再輕輕地抽出另一隻手。

戒除寶寶睡覺愛抱的五個方法

第一，出生嬰兒需要的睡覺環境。

嬰兒剛出生的時候，醫生都會教給我們一種裹嬰兒的方法。這種方法可以把嬰兒的四肢都緊緊的包裹在一起，讓嬰兒有種同在羊水中緊實的感覺。這是必須要的。裹嬰兒的佈要質地柔軟。還有一點，天氣偏涼出生的孩子，要做好保暖的工作，可以在嬰兒的裹佈外面或者下面墊一張柔軟並且保暖的佈料。有新生嬰兒的傢中，溫度要掌握好，這個時候不能讓嬰兒和我們大人一樣熬。嬰兒的皮膚要適應外面的環境是需要一定的適應期的。

第二，平常多抱抱孩子，掌握喂奶的正確方法。

嬰兒期喂奶，一般掌握在三個小時一次。我發現有些父母還不知道孩子出生的頭兩個星期，喂奶之間的間隔不能超過4個小時，在頭兩個星期，如果睡眠超過4個小時一定要叫醒喂奶。過瞭兩個星期之後，就沒有關系，孩子要是睡的好就不用叫瞭。喂奶時候有一個方法是安全而且能帶給孩子一個好的睡眠環境的，那就是我們坐著喂奶的時候，在腿肚和嬰兒之間加一個老人會用的脖子枕套，中間因為有一個空的地方，兩邊就像枕頭一樣的。會減少我們手臂的壓力，也會讓寶寶不會緊貼著我們，讓寶寶的皮膚在喂奶這個不會哭鬧的環節最溫柔的過渡。

不論是我，還是很多早教方面比較有經驗的博友，以及很多醫生都一而再再而三的提醒著大傢，抱寶寶是需要一個規率，不哭的時候多抱，哭的時候要訓練寶寶的耐心。抱寶寶對親子關系來說，是一個直接並且很效的方法。平常和寶寶說話，講故事或者逗他玩的時候，都可以抱著寶寶。唯獨寶寶哭的時候，即使饑餓也要訓練寶寶等一下的習慣，不能一哭就馬上抱起來。我以前寫過讓寶寶不抱也愛笑的幾個小訣竅，應對寶寶哭鬧的“三得”，給大傢一個參考。

第三，還給孩子一個睡覺的安全感。

在孩子熟睡瞭之後，抱著他用裹佈把孩子包裹一下手腳，不一定要象月子期間那麼緊實，但是最好可以讓孩子感覺一樣在抱著的緊實中，一般可以把手臂留在外面。孩子很容易張牙舞爪，特別是睡覺的時候。四肢分散在那裡很容易讓孩子感覺不安全，會很快的醒過來。所以，把孩子的手腳用一塊裹佈包裹起來，還給他一個安全的睡覺環境，然後慢慢的放在他的小床。孩子如果突然醒來的時候，父母親們可以嘗試用輕輕拍撫的方式繼續哄寶寶入睡。未必一定要抱起來。

第四，均勻吵雜的聲音同時響起，更容易幫助孩子入睡。

嬰兒睡覺真的不需要很安靜的環境，豪豪出生開始，我都是該幹嘛幹嘛。隻是不要特別尖銳的聲音特別的響起，就不是大問題。比如說，放一些緩和的音樂，洗衣機洗碗機的聲音，或者我們在做事情的聲音。其實寶寶是可以更容易在一個吵雜到他已經無心分辨的環境中快速的入睡。

第五，轉換一個讓孩子入睡的環境。

我想每次大傢帶孩子出去玩的時候，都有過孩子在車子中或者嬰兒車中睡著的現象吧，要讓已經養成習慣的寶寶，忘記原有要抱著睡覺的習慣，我們不得不婉轉的換一個方法。而這個方法又是寶寶所不會排斥的，放入嬰兒車或者開車放在安全椅子上，都是一種變換的方法。這種方法隻是一個過渡，一個很有效的過渡。白天的時候大多可以采用這個方法。然後一旦寶寶不在堅持要你抱著睡瞭，就可以很容易的轉換到正常的放在床上睡瞭。

新生寶寶抱睡不可取

A：很多寶寶都有這樣的問題，應該慢慢糾正過來。新生兒初到人間，身體肌膚需要父母的愛撫，躺在父母的懷中會感到溫暖安定，這是孩子的正常心理需求，父母應盡量滿足孩子的心理需求，這也培養親子關系的好方式。但是父母總是愛不釋手，隻要孩子哭就抱在懷裡哄，尤其在晚上，常常抱著孩子睡熟後才把他放在床上，時間長瞭，就容易使孩子養成瞭不抱不睡的習慣。

新生兒也需要培養良好的睡眠習慣，讓孩子獨自躺在舒適的床上睡覺，不僅睡得甜香，也有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。如果經常抱著孩子睡覺，孩子睡得不深，醒後常常不精神，影響睡眠的質量;抱著孩子睡覺，他的身體不舒張，身體各個部位的活動，尤其是四肢的活動要受到限制，不靈活、不自由，全身肌肉得不到休息;抱著睡覺也不利於孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣，影響孩子的新陳代謝;同時，還不利於孩子養成獨立生活的習慣。總之，經常抱著孩子睡覺對孩子是弊大於利。