許多女性希望能夠通過更加合理的方法解決月經不調的問題，比如喝藏紅花茶，由於藏紅花的功效近年來逐漸為人所熟悉，且在女性調經，補血養氣方面的功能顯著，似乎已經成為瞭傢喻戶曉的調經佳品。那麼喝源淞寶藏紅花茶真的可以調經嗎? 在這裡我們先來說說喝藏紅花茶有沒有調經作用：
日常生活小細節幫您調理月經不調
1、調理月經不調首先要在平時註意飲食的均衡和多樣化。
2、註意保暖，尤其是在經期，應避免淋雨、涉水、遊泳、吃冷飲等。
3、改善不良的生活習慣、環境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經失調。
4、盡量遠離電磁波和噪聲也是調理月經不調的重要內容之一。
5、減緩工作中的壓力，讓心情放松。
6、切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥。
7、經常參加鍛煉，如遊泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質、保持體形，還可以緩解精神壓力。
調理月經不調的工作做得好，能很大程度上減少女性患病的幾率，尤其是一些都市女性，生活和工作雙重壓力下，往往會出現一系列不良癥狀，而她們又往往不註意調理月經不調，導致病情惡化。
藏紅花泡水改善月經不調
藏紅花本身是一種中藥產品，也是此前民間一直流傳的調理女性內分泌，改善月經狀態的良品。許多女性可能都覺得服用中藥產品來達到補身的效果是沒有錯的，這個出發點是好的，但是也要註意正確服用，適量服用，方可獲得最佳的調經效果。
我們都知道每個女性的月經的周期不一樣，表現出來的情況更是存在差別;女性本身體質會決定月經的狀態，月經不調，首先必須要找出成因，方可對陣下藥，尋找到最理想的調理方法。
比如，藏紅花是一種補氣補血，有活血化瘀之效的中藥材，所以比較適合一部分因為氣血失調，或氣虛不足等的情況導致的月經不調之癥，按量喝藏紅花茶具有一定的養生保健的功效，而且可以改善月經周期，穩定經期間的身體狀態，確實是一種改善經期的良藥。
不過需要註意的是，並不是每一種成因的月經不調都可以以喝藏紅花茶為解決的辦法，需要根據個人的體質而言，有的女性朋友如果有脾胃虛寒的癥狀，則不宜經常喝取藏紅花。另外一方面，大傢在使用藏紅花的時候，如果用法不正確的話，可能會產生一定的不良影響，比如月經量過多甚至誘發某些慢性血管疾病等等，因此一定要記住這些要點。
可見喝藏紅花茶雖然真的有調理經期的作用，還是要根據具體情況來分析;最科學合適的方法就是根據醫囑來進行，特別是對於那些月經不調癥狀比較嚴重的女性朋友，在服用藏紅花之前應該先咨詢一下相關的醫生，先瞭解清楚自己的身體的體質的承受能力，再來決定要不要選擇這樣的調經方案。如此，方可達到事半功倍之效。
月經不調可以診斷嗎
女人得月經不調的檢查方法：
1、內分泌測定：目前可以測定垂體促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質分泌的激素。臨床常用以瞭解卵巢功能的簡易方法有陰道塗片、宮頸粘液、基礎體溫及子宮內膜活檢等。這就屬於月經不調的檢查方法。
2、X線檢查：子宮碘油造影可瞭解子宮內腔情況，有無粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側位斷層可瞭解有無垂體腫瘤。
3、細胞學檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變。這也是月經不調的檢查項目。
4、活組織檢查：確定病變的性質，多用於腫瘤的診斷。這種月經不調的檢查比較常見。
月經不調會導致不孕嗎
月經不調本身不會導致不孕，但是月經不調往往是由婦科疾病引起，最常見的是婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫，這些疾病如果不及時治療，就會導致病情惡化、引發不孕。月經不調很可能就是不孕癥的信號。不孕癥伴隨著各種各樣的月經問題。
月經不調會導致不孕嗎?通常情況下月經不調本身是不會導致不孕的，但是長時間的月經不調會引起其它並發癥，這就難免不會影響生育瞭。引起月經不調的因素有很多，像一些婦科疾病、營養不良、生殖問題以及月經期的衛生等都會引起月經不調。由於月經不調的原因有很多，如果是一些卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、子宮內膜癌等，這些疾病如果治療不及時是很可能導致女性不孕的。
引起月經不調的原因有很多，主要表現為卵巢問題引起月經不調、器質病變或藥物等因素引起月經不調。我們都知道，受精卵可以在適當的時機被種到子宮的內膜中，才會最終受孕成功並生長發育，這一過程都要靠性腺的功能正常，如果其中任何一個環節出現瞭問題，都會影響女性受孕。
月經不調吃什麼調理
1、益母草汁粥
準備鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜適量，大米100克。將大米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
主要功效：滋陰養血、調經消瘀、解渴除煩，適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。在食用這款藥膳時切勿加入蔥、韭菜。
2、清肝調經湯
準備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克(包煎)，炒川續斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。
主要功效：有清肝解鬱、化淤調經的作用，治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方必須在行經時候服用，才更有效。
3、涼拌馬蘭頭
貯備新鮮馬蘭頭200克，鹵香幹2塊，味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗幹凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過涼後，將其切成碎末。再將鹵香幹切成碎末後拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即成。佐餐當菜，隨意服食。
主要功效：本方可以清熱涼血。適合於月經不調，屬血熱型，月經超前，量多，色紅質粘，心煩，口渴苔黃，脈數等情況。
4、豆豉羊肉湯
準備豆豉500克，羊肉100克，生薑15克，食鹽適量。前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。每次月經前1周開始服，連服1周。
主要功效：本方溫經散寒，養血調經。適用於月經不調，屬血寒型，月經後期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白等癥。