經期的表現有哪些?月經是女性的特殊生理時期，月經期間不能吃什麼?例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都盡量在經期裡忌食。女性要註意這些月經期間不能吃的食物。女性經期出現這些情況時，一定要引起關註。下面一起來看一下。
女性月經期可以做愛嗎
經期性愛好不好?
中國醫學認為，經期性愛期間，女人身體抵抗力會有所下降，細菌容易侵入，經期性愛有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等癥狀。 經期性愛的是很容易感染的。因為經期子宮頸呈開放狀態，子宮內膜剝脫形成月經。
性愛時病原菌容易侵入開放的子宮頸到達子宮內，而經血是細菌很好的培養基，女性經期身體抵抗力低下也是容易感染的原因之一。一旦感染，就容易患上子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、子宮肌腺病、盆腔炎等，嚴重危害女性健康，甚至導致不孕的發生。
然而近期，美國一傢機構經過大量的實證調查，得出結論：經期性愛不會對雙方造成心理以外的任何影響，可以任意而為之。
有關專傢指出，經期性愛應該避免。不過事情也並非完全這麼絕對，適當的性生活還是可以的，但要註意認真做到以下幾點：
1、盡量不要選擇在經期出血量多的前兩天。
2、事前，男方要將生殖器清洗幹凈。
3、經期性愛的時候，男方應該使用避孕套，動作要輕柔，而且時間盡量縮短。
4、經期性愛後，女方應當馬上用清水沖洗陰部。
5、雖然一般來說經期性愛不會懷孕，但從衛生角度來說，還是使用避孕套比較好。
結合兩傢的觀點，經期性愛並不完全是“不負責任”的表現，經期性愛更是恩愛夫妻對美滿性生活的期望和探索。由此出發，隻要衛生措施得當，經期性愛是應該得到提倡的。
經期5大異常要當心
1.不規則的子宮出血
多發生在青春期和更年期女性，出血特點是月經周期紊亂、經期延長、血量增多，也有的是流血時間、出血量及間隔時間都不規律，一些更年期女性，往往在短時間閉經後，發生子宮出血。
2.月經過頻
月經周期縮短，一般少於21天，可發生於各種年齡的婦女。
3.月經過多
一是經血量多，尤其第2天、第3天更多，伴有血塊，周期可能正常。二是經期延長，10~20天才幹凈，經量不一定多。
4.絕經期後子宮出血
閉經1年以後，又發生子宮出血，出血量少，點滴而行，但由於絕經期後子宮惡性腫瘤發病率高，故應及時到醫院檢查鑒別。
5.兩次月經中間出血
兩次月經中間出現子宮出血，流血量少，常不被重視，多數是在月經周期的第12~16天，可能會持續1~2天的時間，很少達到月經量。常被誤認為是月經過頻。
女性痛經不同表現的護理措施
1.補充雌激素可減輕疼痛感
經期女性體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也極低，經期子宮強烈收縮使得女性難以忍受，可出現面色蒼白、神疲乏力，嚴重者引起休克。此時期可利用天然食物補充雌激素，增強對疼痛的耐受能力。
2.放松緊張情緒可減緩痛感
研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，有些痛經女性伴高度精神緊張，導致痛經與緊張情緒之間的惡性循環。建議此類型痛經女性學會轉移註意力，可以聽聽柔緩的音樂，看一部爆笑喜劇放松大腦。當全神貫註於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;保持愉悅放松的狀態也有利於身體釋放更多的多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。
3.做好保暖工作可減輕冷痛感
寒冷體質的女性或者經常適應冷水、愛吃冷飲的女性痛經的主要特點是小腹部冷痛，且有大量血塊由陰道排出，這類型患者疼痛更加嚴重，可伴全身發冷。護理要點為加熱身體，用熱水泡腳，多喝熱水、多穿衣服等，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。
可有效緩解痛經的幾種滋補湯
1、山楂薑糖湯
取15克山楂、20克鮮生薑洗凈後與20克紅糖一同放入鍋中煎服，每日1次-2次即可。
2、田七雞蛋湯
取2枚雞蛋，與6克打碎的田七、10克艾葉，以及15克生薑一同放入水中煎煮，待雞蛋煮熟後去除外殼再放入鍋煎煮並浸泡，飲汁食蛋即可，每日服用1次。
3、豬蹄薑桂湯
取豬蹄2隻洗凈並切成4塊，放入砂鍋中旺火煮熟，起鍋裝入陶罐內並加入15克生薑和6克桂末，隔水再用文火燉至豬蹄完全熟爛後食用。
4、參芪歸雞湯
取老母雞1隻，去除毛和內臟並洗凈後，將30克黨參、30克北芪、20克當歸放入雞腹中，用武火煮沸後改用文火慢燉直至雞肉完全熟爛後加入食鹽等調味即可食肉飲湯，每日最多可服用2次。
5、雞蛋歸薑湯
將洗凈的15克當歸、5克幹薑、5克陳皮一同放入鍋中加水煮沸30分鐘後去除渣滓，取一枚雞蛋打散入鍋，並放入220毫升米酒和15克去核後的紅棗，再次煮沸至紅棗熟爛時關火喝蛋湯、吃棗。
女人月經時間長怎麼回事
女人月經時間長怎麼回事?月經周期基本正常，行經時間7天以上，甚至淋漓半月方凈者，即為月經時間長，屬於月經病。女人月經為什麼會延長呢?
1、子宮肌瘤：尤其是子宮粘膜下肌瘤，因為其子宮腔面積擴大，導致其收縮異常，可引起月經過多和經期過長。
2、子宮癌：子宮癌實際上是指子宮內膜癌，它發生在子宮內層。早期無明顯癥狀，以後出現陰道流血、陰道排液、疼痛等。
3、子宮息肉：是慢性宮頸炎的一種。增生的黏膜從基底部逐漸向宮頸外口突出並形成息肉，容易導致出血等癥狀，並容易復發。
4、子宮內膜異位癥：常因影響子宮肌層收縮或因內膜增強而導致月經過多或經期延長。
5、盆腔炎癥：炎癥侵犯子宮內膜，可出現經期延長、月經點滴不凈、非經期出血或同房後接觸性出血等癥狀。
6、慢性子宮肥大癥：由於盆腔淤血，卵巢雌激素持續增高，使子宮肌層肥厚，引起月經過多和經期過長。
7、宮內節育器：宮內節育器最常見的癥狀之一就是出血，包括月經期提前、經期延長、月經量多或陰道不規則出血。
8、無排卵性月經：屬於子宮功能失調性出血，其特點是不規則陰道出血。無排卵性月經可以引起月經延長，基礎體溫呈單相型。