芒果常綠大喬木,高10-20米;樹皮灰褐色,小枝褐色,無毛。葉薄革質,常集生枝頂,葉形和大小變化較大,通常為長圓形或長圓狀披針形,長12-30厘米,寬3.5-6.5厘米,先端漸尖、長漸尖或急尖,基部楔形或近圓形,邊緣皺波狀,無毛,葉面略具光澤,側脈20-25對,斜升,兩面突起,網脈不顯,葉柄長2-6厘米,上面具槽,基部膨大。那麼吃芒果有禁忌,我們一起來學習一下。

吃芒果上火嗎

吃芒果會上火嗎?這要根據芒果的屬性和個人的體質來判斷。中醫認為,食物的屬性不但分為熱、濕、寒、幹四大類,而且大多數為混合性,即:幹熱、濕熱、濕寒、幹寒,屬性強弱程度也有不同。而芒果在中醫看來味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。一般人適量食用是不會上火的,但也不宜大量進食芒果,否則皮膚發黃,並對腎臟贊成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物,以免皮膚發黃。

同時,芒果性帶濕毒,屬於濕熱體質的人吃瞭會上火,若自身患有皮膚病或腫瘤的人,應謹記避免食用。另外,過敏體質的人要慎食芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉,以免發生過敏反應。

吃芒果有禁忌

1、飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食,否則可能引起發黃病。

2、由於芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應避免進食。

3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭癢。而哮喘患者,亦應遵照醫囑戒吃。

4、芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應註意。

5、 芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。多吃芒果會引起過敏,嚴重的可能會損害腎臟。

芒果的功效和作用

1、止吐。食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

◆ 抗菌消炎: 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病。

◆防癌抗癌:芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

◆ 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。

◆降低膽固醇、甘油三酯:芒果中含維生素C量高於一般水果,為56.4~98.6毫克%,芒果葉中也有很高的維生素C含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利於防治心血管疾病。

芒果的營養價值

1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。

2、芒果能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。

3、芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。

4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。

5、含有胡蘿卜素,能益眼、潤澤皮膚。

市場上面賣的芒果有很多是催熟的,因此購買芒果的時候要挑選好,最好還是買自然熟的。另外,芒果的營養價值雖然很多,但也不能過量食用。因為過量食用芒果會對腎臟有傷害,所以到醫院去探望腎炎病人的時候,一定記住不要帶芒果過去。

芒果吃多瞭會怎麼樣

芒果益胃止嘔、維生素A含量高,固然有益養生,但如果芒果吃太多,反而可能會導致身體的不適應,甚至引發各種疾病。芒果吃多瞭有什麼壞處?芒果吃多瞭可能會引發以下5個問題:

1、引發皮炎。芒果吃多瞭可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎,所以應當註意。

2、引發腸胃問題。中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果,因為芒果是涼性的食物,吃瞭後會降低腸胃的蠕動,吃多瞭會消化不良以致腹脹,所以腸胃功能不好的人也應註意少吃芒果。

3、引發喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果才會出現喉嚨問題,因為沒有熟的芒果會分泌某種物質,而該物質會刺激喉嚨,可能會造成喉嚨沙啞。

4、易飽。芒果富含蛋白質,是少數富蛋白質的水果,所以芒果吃多瞭會很容易產生飽的感覺。

5、加重皮膚病、婦科病、內科病等。「濕」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶異常,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之「濕」,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人,特別是女性朋友會擔心,吃芒果會令青春痘增加,而這想法則屬過慮。