青春痘是一種損容性的皮膚疾病，是一種累及毛囊及皮脂腺的慢性炎癥性疾病，容易反復發作。主要發生於青少年，皮損主要發生於暴露部位，面部、前胸和背部，如果不及時治療，會嚴重影響到患者的外貌和心理健康。青春不再卻痘痘依舊的原因?飲食祛痘秘籍有哪些?一起來看下。
青春不再卻痘痘依舊的原因
清肺熱、調分泌
痤瘡患者的年齡段不同，治療的原則也不相同。
青春期後的痤瘡，與人體的內分泌失調密切相關，所以治療先要調整內分泌，以調腎為主，可以使用旱蓮草、首烏、女貞子、知母、黃柏等藥物，中成藥可以辨證選用六味地黃丸等滋補腎陰的藥。
一般說來，在辨證使用中藥的基礎上，可以配合服用一些抑制雄激素分泌的藥物，比如西咪替丁、甲氰咪胍等，微量元素比如葡萄糖酸鋅，抗生素比如紅黴素等藥物，持續用藥4周，可以起到非常好的清除痤瘡的效果。
痤瘡類型不同，治療不同
有些特殊類型的痤瘡需要特殊用藥。如果痤瘡患者的囊腫現象較為明顯，臉上有硬結，久久不能平復，需要加用祛濕化痰藥物以通風活絡，陳皮、半夏和白芥子是理想的用藥選擇。
如果白頭粉刺嚴重的話，很有可能與胃腸濕熱有關，可以使用健脾化濕的藥物，比如蒼術和黃柏。
還有，如果臉色晦暗，痤瘡顏色較深，色素痕跡遲遲不能消退，則可使用活血藥物，比如丹參、五香、沒藥等。
治痤瘡還得觀察大便情況，伴有便秘的話，很可能是胃腸濕熱的外在表現，需要使用大黃和石膏。
痤瘡再也不是青春專利
姚教授分析道，現在幹擾人體內分泌系統的因素太多，比如環境污染、生育年齡推遲等等。以前，20多歲結婚生子是一件再自然不過的事情，現在打破瞭這個規律，人體的內分泌很容易失去平衡，因此，現在25歲後還長痤瘡的女性大有人在。
與青春期後發生的痤瘡不同，青春期發生的痤瘡主要與肺胃濕熱有關，表現出實證的癥狀，比如痤瘡紅腫較為明顯，容易長膿包。為什麼肺熱會引起痤瘡呢?原來，中醫認為“肺外合皮毛”，肺與皮毛在生理、病理上有著密切的聯系。此外，“肺和大腸是一傢”，這也可以解釋為什麼便秘時痤瘡會加重。
飲食祛痘秘籍大公開
綠豆薏苡仁防痤湯：
將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克
泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
薏苡仁海帶雙仁粥：
薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。
將桃仁、甜杏仁用紗佈包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
海帶綠豆湯：
海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。
將玫瑰花用佈包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
枸杞消炎粥：
枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。
洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
快速祛痘的小竅門
快速祛痘的小竅門1： 註意臉部清潔
長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用幹毛巾擦凈水，塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果.
快速祛痘的小竅門2：工作生活壓力適當調節
在鏡頭前總是甜美性感、是許多廣告商最愛的蔡依林，但由於前期皮膚狀況嚴重告急，在她接連出席牛仔褲代言記者會和“饑餓三十”公益活動時，都被媒體拍到嚴重冒痘的模樣，與以往形象有如天壤之別，逼得她不得不上醫院抽血檢查，找出禍首究竟是因工作太多、內分泌失調，還是與愛犬“屋虎”太親近的原因?近日，她的經紀人蔣承縉表示：經過醫生的診治，在使用瞭專傢推薦的專業祛痘護膚產品後一個星期，Jolin的痘痘已經全部消失。
快速祛痘的小竅門3：正確使用祛痘產品
祛痘產品非常多，但要慎重選擇，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品，現在連蔡依林都在用的祛痘產品，美國安娜蘇國際化妝品出品的縷梅酚就不錯。蔡依林三天急救就把痘痘祛瞭，很多網友也反饋28天後痘印也不見瞭!
快速祛痘的小竅門4：痘痘針快速消除青春痘
痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包裡的東西排出之後，可以用幹凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘隻解決一半。
快速祛痘的小竅門5：使用祛痘偏方去除痘痘
祛痘偏方有很多，最常見的就是自制祛痘面膜瞭。有些祛痘偏方也能快速祛痘，如用維生素E和珍珠粉做面膜，蘆薈祛痘面膜等等祛痘效果就非常不錯。但自制祛痘面膜往往需要比較多時間，還有些祛痘偏方並非人人適用，不恰當使用可能會適得其反。所以，使用祛痘偏方祛痘需謹慎，在使用之前應用小面積的痘痘試用。
自制去痘印面膜
自制土瓜根粉去痘印面膜
材料：10g土瓜根粉，適量蜂蜜
方法：將土瓜根粉倒入碗內，加適量蜂蜜，攪拌均勻。塗抹在臉上，大約30分鐘後用清水洗凈即可。
功效：土瓜根具有散熱解毒的功效，能夠全面幫助臉部排出毒素，對於去除面部黑點、青春痘、殘留痘印都有很好的效果。
自制紅豆泥去痘印面膜
材料：紅豆100g，適量清水
方法：取紅豆100G，以當季新鮮紅豆最佳，將紅豆洗凈煮爛，搗爛，並均勻攪拌成泥狀，潔面後，將紅豆泥敷在臉部，大約15分鐘後用清水洗凈。
功效：紅豆具有散熱解毒的功效，能排出體內油脂，有效控制痤瘡，消除痘印。
自制香蕉橄欖油去痘印面膜
材料：一個香蕉，一小湯匙橄欖油
方法：取新鮮香蕉，去皮搗成泥狀，再加入適量橄欖油，攪拌均勻，均勻塗抹在臉上，大約10分鐘後用清水清洗幹凈。
功效：自制香蕉橄欖油去痘印面膜不僅能去除痘印還能防止痘痘復發，還你紅潤嫩滑皮膚。
祛痘不能吃什麼
1、忌高糖食物
人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
2、忌服補品
有些傢長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發青春痘。
3、忌食高脂類食物
高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
4、忌食腥發之物
腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重病情。
5、忌食辛辣之品
這類食品性熱，食後容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。另外，主要是不能吃辛辣和油膩帶有刺激性的東西。還要保持臉部清潔透氣。