老花眼即老視是一種生理現象，不是病理狀態也不屬於屈光不正，是人們步入中老年後必然出現的視覺問題。是身體開始衰老的信號之一。那麼我們如何延緩老花眼呢，老花眼的治療方法有哪些呢，下面給大傢介紹一些怎樣延緩老花眼心得，一起來看看吧。
老花眼正確配鏡的註意事項
配鏡要先驗光
老年人配眼鏡(包括花鏡)必須先驗光，而且一定要準確驗光。老年人不僅僅花眼，到瞭老年，近視、遠視、散光的度數一般都會有變化。專傢解釋，隨著年齡的增長，眼睛的屈光系統會有變化，如密度增加，透明度下降，屈率也會有變化，眼睛的屈光狀態和年輕時不一樣，所以必須重新準確驗光，結合驗光結果才能配出適合自己的老花鏡。
不要隨意購買成鏡
花眼不能隨便購買成鏡。老花鏡因人而異，如果度數不準，不但不能解決花眼問題，反而會增加視疲勞，長時間佩戴會引起眼病。許多老年人往往花鏡買瞭一大把，結果沒有一副合適的，常常睡不好覺，眼痛，記憶力減退，頭暈腦漲等，如果不隨便買花鏡，而是準確驗光後科學配鏡，這些問題就會迎刃而解，老年人不但可以大大提高視覺質量和生活質量，同時還能提高整個人的精神狀況。專傢提醒，隨便戴別人的花鏡或者老伴倆共用一副眼鏡，也會增加視疲勞，對視力危害較大。
過濾紫外線
老年人也應該有一副可以有效過濾紫外線、具有保護功能的眼鏡，這可以預防老年性眼病如白內障、眼底黃斑病變等。在配花鏡時，也可以選擇加膜等具有保護功能的材料。
中老年人原先屈光不正(如近視等)，出現瞭花眼，為瞭解決頻繁換鏡的問題，如今市場上出現瞭漸進多焦點眼鏡，一副眼鏡可以具有多副眼鏡的功能，看遠、看近、看中都行，可以最大限度地提高視覺質量，頗受中老年人的喜愛。據瞭解，這是目前國際上最流行的一種功能眼鏡，國外老年人佩戴的比率超過70%，但價格相對高一些。
多轉動眼珠可延緩老花眼
1、合理用眼
從兒童時起，大人們一直強調要保護視力，怕的是以後得近視眼。有的人到瞭成年，僥幸沒有得近視眼，就以為自己一輩子都不用保護視力瞭。這真是大錯特錯!無論多大年紀，都不能長時間地看書、看電視、玩電腦;不能在強光下用眼，當然也不能光線不足;應經常眺望遠方和綠色植物;常做眼保健操。
2、多吃眼睛“喜愛”的食物
枸杞、決明子、菊花等都可以泡茶、煮粥，它們可是出瞭名的可以明目之物。還可多吃富含維生素的食物，以保護視網膜。如雞、魚、瘦肉、雞蛋、動物肝臟、綠色蔬菜、水果等。平時要有意識地多攝入。
3、少攝入辛辣食物
到瞭一定的年紀，聚會時就不要再拼酒瞭，對肝臟不好，對眼睛也不好。還有大蒜，雖然能殺菌，提高身體的免疫力，但是為瞭眼睛，不要多吃，特別是生大蒜!其它辛辣食物還有生薑、辣椒、胡椒等等。再好的食物，也要適可而止。
4、多轉眼珠
轉眼珠也是對眼睛的運動，而且這項運動簡單易行，沒事就轉一轉眼球，眨一眨眼，防止眼睛疲勞，讓它一直保持活力。
5、經常熱敷
洗臉的時候，用熱毛巾多敷眼睛，讓眼周血液循環，血管就能給眼部輸送更多的營養和氧氣。讓眼睛更有神。已經得瞭老花眼的，也可以用以上預防的方法，減緩度數的加深。
治療老花眼的幾種方法
配眼鏡：老花鏡度數一般40歲左右正視眼用十1.00D鏡片，以後每增加5歲酌情增加+0.5D一+1.00D;如原有屈光不正，配鏡度數應為原屈光不正度數加老花度數。
調節性人工晶體植入術：適合於年齡較大合並白內障的老視眼。
傳導性熱用膜成形術(CK手術)：是新開展起來用於治療遠視及老視的一種新技術。其工作原理是用射頻電流作用於周邊角膜，使角膜膠原組織產生皺縮。達到改變中央角膜曲率(變凸)，從而矯正老視。
這種非激光的傳導性角膜形成術在治療輕、中度遠視、老視是安全有效的，幾乎沒有術後並發癥，治療范圍+0.75+3.00度。
非調節性人工晶體植入術：植入眼內鏡片選擇度數時預留一部分近視，看遠處則戴近視鏡片矯正，看近時不需要戴鏡，從而解決老視。
鞏膜擴張術：至今該手術論據不足，手術效果不太理想，尚存在爭論。
LASIK手術(激光角膜原位磨鑲術)：通過LASIK手術改變角膜的曲率，矯正其中一眼(主視眼)的遠視力，用於視遠，而矯正另一眼(非主視眼)的近視力，用於視近，達到單眼視的效果。術後多數人表示滿意。
老花眼的癥狀是什麼樣
1.視近困難
患者會逐漸發現在往常習慣的工作距離閱讀，看不清楚小字體，與近視患者相反，患者會不自覺地將頭後仰或者把書報拿到更遠的地方才能把字看清，而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而增加。
2.閱讀需要更強的照明度
開始時，晚上看書有些不舒適，因為晚上燈光較暗。照明不足不僅使視分辨閾升高，還使瞳孔散大，由於瞳孔散大在視網膜上形成較大的彌散圈，因而使老視眼的癥狀更加明顯。隨著年齡的增長，即使在白天從事近距離工作也易於疲勞，所以老視眼的人，晚上看書喜歡用較亮的燈光。有時把燈光放在書本和眼的中間，這樣不但可以增加書本與文字之間的對比度，而且還可以使瞳孔縮小。但是燈光放在眼前必然造成眩光的幹擾，這種幹擾光源愈接近視軸，對視力的影響就愈大。有些老人喜歡在陽光下看書，就是這個道理。
3.視近不能持久
調節不足就是近點逐漸變遠，經過努力還可看清楚近處物體。如果這種努力超過限度，引起睫狀體的緊張，再看遠處物體時，由於睫狀體的緊張不能馬上放松，因而形成暫時近視。再看近處物體時又有短時間的模糊，此即調節反應遲鈍的表現。當睫狀肌的作用接近其功能極限，並且不能堅持工作時，就產生疲勞。因為調節力減退，患者要在接近雙眼調節極限的狀態下近距離工作，所以不能持久。同時由於調節集合的聯動效應，過度調節會引起過度的集合，這也是產生不舒適的一個因素，故看報易串行，字跡成雙，最後無法閱讀。某些患者甚至會出現眼脹、流淚、頭痛、眼部發癢等視疲勞癥狀。
中醫治老花眼四大驗方
驗方1
取黑豆100克，浮小麥50克，粳米100克。先將浮小麥用紗佈包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開花後，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。
驗方2
取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許。先將粳米加清水煮至六成熟時，放入枸杞子、冰糖，拌勻後繼續煮至米爛粥成，每天早晚食用。
驗方3
取何首烏60克，粳米200克，大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時，然後去渣留汁，再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用。
驗方4
取女貞子30克，枸杞子30克，粳米200克，冰糖少許調味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時，然後去渣留汁，再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥，每天早晚食用。