相信很多女性朋友都去過角質，但你知道去角質的好處和壞處嗎?去角質確實有許多好處，它能讓我們的皮膚更加光滑、白皙，但如果去角質的方法錯瞭，對皮膚也是有破壞的。本文就將詳細介紹去角質的優缺點，相信你看完本文會有所收獲。
為什麼要去角質
角質層(Stratum corneum)是我們最外層的皮膚組織，28天是它代謝的一個周期。角質層有對皮膚保護，保濕，防曬的作用，同時可有效防止一些微生物、細菌的入侵。如果在正常的代謝期它沒有完全脫落離開我們的皮膚，那麼久而久之我們的角質層就會慢慢堆積，導致各種癥狀出現。
比如痘痘就是這些癥狀之一，因為角質的堆積，導致皮脂腺無法正常排出，慢慢的油脂堵塞毛孔，角質層開始隆起，細菌和毛孔裡的油脂混和在一起，開始發炎，發紅，痘痘就產生瞭。
還比如有些人覺得自己皮膚粗糙，摸起來的時候手感非常差，不夠光滑，並且膚色出現暗沉、發黃時。這時候你就要檢查一下自己是不是太久沒去角質瞭。所以在我們開始各類保養的開始，先要把皮膚的吸收營養的通道打開。
清理角質要用溫和適度的方式定期進行：
大部分人熱衷於去專業的機構，進行諸如去除皮膚角質這樣的專業護理，希望達到保持肌膚完美的效果，但是往往不能保持定期護理，再加上采用的去角質產品多為粗硬的磨砂膏之類,清理皮層程序較為極端、強度很大,所以，長久下來，反而對皮膚造成瞭巨大的傷害。
去角質的好處和壞處
雖然角質層有保護肌膚、鎖住水分的作用，但如果老廢的角質層漸漸堆積，甚至粘附在新生的角質層上面，平時負有保護功能的角質反而破壞瞭皮膚的保水功能，讓臉色粗糙萎黃、頓失光澤。這時，就要靠你的雙手親自為皮膚去角質，讓它擁有正常的新陳代謝!去角質的好處主要有以下幾點：
肌膚更亮
臉上堆滿層層的老舊角質，你的皮膚當然會臘黃、沒光采，適度去角質可以讓皮膚更水亮。
肌膚變白
老舊角質含有大量的黑色素，掃除老舊角質可以讓皮膚回歸該有的嫩白原色，想美白的你，當然更要定期去角質。
肌膚健康
當厚厚的老舊角質層擋在臉皮上，就算你塗上再昂貴、再有效的保養品都也隻不過是造成浪費，因為營養成分無法真正進入皮膚深層。老舊角質堆積在毛囊口，會阻塞毛孔、形成粉刺，定期去除老舊角質，可以預防粉刺生成。
去角質的好處多多，你可以選擇花點錢請別人為你做臉部SPA，或者，隻要選對商品，在傢就可以自己動手去角質，效果一樣好!
營養健康 | 去角質的壞處
“那麼，每天去角質是不是就可以徹底保持臉部幹爽、揮別油面、告別青春痘?”常常聽到許多人以無比期待的口吻，詢問這個問題，希望可以借著簡單的去角質告別肌膚的所有苦惱，讓肌膚水嫩新生。事實上，過與不及都不好，太過頻繁地去角質不僅沒有好處，而且對皮膚有傷害。
角質層是皮膚的城墻，定期修築城墻可以整頓它的防禦性，更能抵抗外侮，保護皮膚免於外界傷害、防止水分流失，但是過度頻繁地去角質，隻會松垮城墻的堅實性，讓肌膚幹澀，甚至會有搔癢、發紅、敏感等後遺癥。
分清膚質去角質
不同膚質有不同的特點，去角質也要分清膚質，認清特點。油性肌膚的特點：膚色黯淡，有色素沉積，毛孔粗大或者局部油膩，無法吸收保養品。混合性肌膚的特點：臉頰部分幹燥，T區以及下巴油膩，嘴角周圍暗沉無光。敏感性肌膚特點：肌膚比較情緒化，敏感，幹燥，膚質較薄，有輕微紅血絲。幹性肌膚的特點：皮膚黯淡，眼角出現明顯的幹紋，小細紋。
油性肌膚
去角質要求：需要足夠的清潔力，有清熱消炎的作用。
推薦方案：民間流傳至今的綠豆粉去角質法。兩勺綠豆粉加水混合成糊狀，塗在臉上進行按摩，停留五分鐘之後洗掉。
混合性肌膚
去角質要求：不能太過清潔，不能太過滋潤，需要一定的抗菌功效。
推薦方案：《本草綱目》記載的雞蛋、食鹽去角質法。1個雞蛋加兩勺鹽，充分攪拌蘸取蛋液按摩臉部，用完之後感覺白瞭一層不說，皮膚也不會覺得幹澀。
一個雞蛋的量塗抹整張臉肯定還是有剩的。剩下的去角質產品也可以用來塗抹手臂和腿部。
敏感肌膚
去角質要求：一定的鎮定消炎作用，安全，適度的去角質效果。
推薦方案：薏仁去角質法兩勺薏仁粉加適量清水充分攪拌之後塗抹於臉上，輕輕按摩不要用力拉扯肌膚，三分鐘之後洗幹凈。清潔之後皮膚發熱敏感的現象會得到改善。
幹性肌膚
去角質要求：需要足夠的滋潤度，柔和的力度不損傷肌膚。
推薦：蜜糖去角質法。兩勺蜂蜜加一勺紅糖充分攪拌之後塗抹在臉上配合按摩，讓混合物在臉上停留五分鐘再沖洗幹凈。用完之後皮膚觸感超級細膩，潤滑，好像有一層水膜。
溫和去角質預防毛囊角化病
洗完澡時皮膚含水度高，角質也變得軟化，這時塗抹藥膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激，則建議30分鐘後再擦藥。除瞭擦藥外，自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品，減少皮膚幹燥的情形，對預防毛囊角化病皆有一定的幫助。
患者可以使用去角質沐浴用品，像磨砂膏、去角質刷、絲瓜佈等等。適度的去角質對本病有一定的幫助，但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不隻會使皮膚受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的行為一個月一至兩次就已足夠。
因為“毛囊角化病”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。隻是，每天這麼洗，會令本來就很幹燥的“毛囊角化病”受不，而變得更薄更幹，反過來又會刺激“毛囊角化病”變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28-45天，所以這麼猛的去角質，1-1個半月做一次就夠瞭。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚幹燥，“毛囊角化病”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解瞭，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於“毛囊角化病”來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，“毛囊角化病”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠瞭，或者每天隻用清水洗澡，而不用沐浴乳。
正確DIY酸奶面膜保濕美白去角質
酸奶中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質，還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高及提高心臟功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效
1、草莓面膜 擊退痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：1、用清水將草莓沖洗幹凈，榨出汁。2、將面粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。3、塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
2、純酸奶面膜 清潔肌膚
材料：酸奶和面粉
做法：1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)2、均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。
3、蜂蜜酸奶面膜 保濕不幹燥
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。