現在正是桃子上市的季節，一個個誘人的桃子讓人垂涎三尺，況且桃子富含多種維生素、礦物質及果酸等，纖維成分果膠頗多，有緩解便秘的功效。它的含鐵量居水果之冠，為蘋果和梨的4～6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。據說還有延壽的功效，怎能不讓人食指大動。那麼，哪些人不能吃桃子?一起來看看下面的介紹吧。
桃子的功效與作用
桃子具有補血生精之效。桃子營養成分中含有大量的鐵質，有補血補氣、生血益氣之效。早在古醫書有記載：桃子補血活血、生津滌熱，令人肥健，好顏色。人體氣血充足瞭，血氣暢順，膚色自然而然也靚麗瞭。
桃子具有美容養顏之效。之所以說桃子有美容之效，是因為桃肉含有豐富的糖分，有改善面部肌膚彈性的作用，並且桃肉中有大量的維生素和礦物質，可促進皮膚微循環，抑制黑色素沉淀，預防色斑等等。因此愛美女性，可以多吃些桃子。
桃子具體預防便秘之效。桃肉中有大量的植物纖維，粗纖維可促進腸胃蠕動，加快排出糞便的速度，不留宿便在體內，可有效地祛除體內的毒素，保持腸胃健康;另外，桃子富含膠質，膠質在腸胃中可吸收水分，預防大便幹結幹硬等現象，從而達到預防和緩解便秘的作用。
桃子可維持人體電解質平衡。夏季天氣炎熱，人體排出大量的汗液，汗液中帶有極多的鉀鈉等礦物質，人體一旦流失過多的鉀鈉會導致電解質失衡，嚴重者會引發休克等現象。夏季適量吃些桃子，補充鉀和鈉，為自己的健康保駕護航。
哪些人不能吃桃子
一，平時內熱偏盛易生瘡癤者。桃味甘而性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。
二，糖尿病患者。桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
三，胃腸功能弱者，桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。
四，嬰幼兒及孕婦。嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱，引起流產、出血等。
五，易過敏人群。有人吃桃會出現過敏，剛開始癥狀較輕，如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這時應停止食用，將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴重應該立即去醫院診治。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃瞭易引起腹脹或腹瀉。
吃桃過敏怎麼辦
吃桃一旦出現過敏，剛開始癥狀較輕時，比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這個時候傢長應讓孩子停止食用，將其臉、手洗凈。如果孩子的癥狀比較嚴重，比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該重視瞭，嚴重的話甚至會引起腹瀉。
給大傢一個方子：泡一些綠茶，在裡面放點鹽，用熱茶水清洗過敏部位。之後用幹毛巾擦幹，再塗上六一散。若癥狀比較重，可以把六一散換成無極膏。如果表面出現水腫，可以塗上些冰黃膚樂軟膏。
癥狀較輕，一天塗兩次，癥狀重，可以塗三次。還可配合吃些清熱解毒的藥，如金銀花、撲爾敏等。如果皮膚出現水腫，平時還可以多吃些蘿卜，多喝水。
如果一吃桃就拉肚子，這類人可吃一些去暑的藥，像藿香正氣水或藿香正氣膠囊。但如果癥狀特別嚴重應該到醫院就診。
吃桃子要不要削皮，這個問題看個人習慣，喜歡削皮的就削皮，覺得可以直接啃的就直接啃，其實這隻是個人習慣問題，大傢不需要太糾結啦。但是大傢在吃桃子的時候要註意清洗幹凈，未成熟、壞的桃子不要吃。
桃子是發物嗎
桃子屬於一種非常常見的水果，表面毛茸茸，成熟之後的桃子更是紅彤彤的，通體能散發出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，讓人好生歡喜!桃子所含營養物質也相對豐富，吃瞭對身體有補益延年的作用。
首先我們先要弄清楚發物為何物，發物可以通俗理解為誘發、引發、助發某些疾病的食物，發物對過敏性疾病、出疹性疾病、皮膚病、某些精神疾病、瘡瘍等都有誘發作用，但是，疾病類型不同，需要忌口的食物也有差異。
水果類食物裡面，屬於發物的主要有桃子、杏、銀杏、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。
因此吃桃會引發過敏的人群，一定要管住自己的嘴巴，不要因為誤食桃子而引發不良的後果呢!
桃子屬於什麼種類的水果
桃屬於薔薇科、桃屬植物。我國桃子品種極為豐富，據統計全世界約1000個品種以上，我國有800個品種，用於生產栽培的有30個左右。桃果汁多味美，芳香誘人，色澤艷麗，營養豐富。每100克果肉含糖7--15克，有機酸0.2--0.9克，蛋白質0.--0.8克，脂肪0.1--0.5克，含維生素C3--5毫克，維生素B1 0.01--0.02毫克，維生素B2 0.2毫克，類胡蘿卜素1180毫克。
桃樹為中型喬木，樹體不大，栽培管理容易，對土壤、氣候適應性強，無論南方、北方、山地、平原均可選擇適宜的砧木、品種進行栽培。供觀賞用的各種花色類型花桃、垂枝桃以及適應盆栽的壽星桃都為綠化城市，美化人民生活起瞭重要作用。 桃原產我國，已有4000多年的栽培歷史。
桃子的口感良好，通體能散發出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，所含營養物質也相對豐富，吃瞭對身體有補益延年的作用。
桃子的枝、葉、果桃還具有藥用價值。唐代藥物學傢孫思邈稱其為“肺之果”，還說“肺病宜食之”。按，中醫稱肺為“嬌臟”，喜濕潤，惡幹燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。桃子的營養還善走皮表，《大明本草》中說，將桃曬成幹(桃脯)，經常服用，能起到美容養顏的作用。隻是桃幹的含糖量過高，用開水與少量綠茶或花草茶沖服就好得多，還能提高風味。