經期短的女人老的更快嗎

看門診的時候，遇到過不少患者，因為月經周期太短而來就診。她們月經周期規律，經期時間也不長，經量也適中，但就是每個周期隻有二十二三天。看過前面的“月經個人檔案”你就會清楚，雖然月經顧名思義是一個月一次，平均的周期也是28天，但是，如果周期在21 ～ 35 天的，也都屬於正常時間，是不需要特殊治療的。要註意什麼?一起看下。

女人7個時期必須補血

卵泡期枸杞補血

此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時註意補腎。將一小塊銀耳加入10-15個枸杞，改小火慢慢煮二三十分鐘即可食用。

排卵期丹參補血

要促發排卵，應在養精血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。丹參除補血之外，它還能活血調經，清心除煩，止痛安神。把15克丹參洗凈切片，再切點薑片，蔥段，一起煲20分鐘，再將泡好的海蜇皮切成段放入鍋裡，調味即可。

黃體期熟地補血

此時為排卵後期，此時應陰陽並補，而以補腎陽為主。熟地味甘、性溫、質潤，可入肝經、腎經，具有補血滋陰、補精益髓的功效，可將熟地和米一塊熬粥吃。

經期肉桂補血

此時因勢利導，用活血調經法，以求行經通暢。肉桂是溫補藥材，能溫中補陽、散寒止痛、活血通經、促進血液循環。一道營養美味的肉桂牛肉，就可防治痛經哦!

孕期紅棗補血

紅棗養血補血，改善血液循環。準媽媽吃點紅棗，不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補強力的功效。花生米剝去紅衣，加水煮到六成熟，再煮熟幾粒紅棗，取出紅棗去皮、核，與花生一起碾成泥調人粥中。

哺乳期當歸補血

新媽媽產後發生貧血時，就會引起乳汁分泌不足。當歸能補血調經、活血止痛，煎水取汁後，把煮熟的雞蛋蛋殼去掉，用當歸汁煮一會兒之後，放點紅糖，即可食用。

月子期阿膠補血

少數新媽媽生完寶寶後可能會加重貧血，阿膠養血補血效果明顯，讓新媽媽最快地恢復體質。把阿膠用小錘砸成小塊，取15克加入250毫升的開水攪拌溶化，然後倒入米鍋中，加冰糖50克一起熬成粥。

經期短的女人老得更快嗎

女人確實和男人不一樣，男人可以不斷地生成數以億計的精子，而女人一生中排出的卵子數目卻是固定的，這點沒錯。但是，並不是說卵子排完就沒有瞭。

其實，在卵巢中存在著大量的始基卵泡，就像青年團預備役一樣，這些始基卵泡是卵子的後備力量。

雖然每個月經周期隻排出一顆卵子，但是，每個周期實際被招募起來的卵泡卻有好幾個，這些被招募的卵泡當中，隻有一個最終成為優勢卵泡，達到成熟，排出卵子，其餘幾個就都自行退化瞭。所以，雖然女性一生中要排出四百多顆卵子，但是，這隻占總卵泡數目的0.1%。

因此，如果你的月經周期比別人稍微短那麼幾天，大可不必擔心自己會因此而過早衰老，就像前面提到的，每個人的黃體期是固定的14天，周期短幾天，隻是說明卵泡成熟得更快一些，你隻不過可能比別人多排幾十顆卵子而已，卵巢還是有這傢底的。

不過，話又說回來，雖然每個周期都有足夠多的卵泡來供你招募，但是卵泡的總數量卻是從你一出生就定好瞭的，它不像男人的精子一樣可以不斷地生成，而是隻會減少不會增加。

從一這點來看，卵子要比精子金貴得多瞭。

而如果因為某些原因，在40歲以前就會造成卵泡耗竭，而發生卵巢功能的衰竭，醫學上稱為卵巢早衰。就是說，生成卵子的後備力量出現瞭嚴重的損失，這種因為卵巢早衰造成的不孕，目前醫學上還沒有什麼很好的治療手段。

女性月經異常表現預示疾病

1、經量過大

年輕女性多見的是功能失調性子宮出血，簡稱“功血”，即無器質性病變的月經失調。張璐芳解釋說，功血有兩種，其中一種是青春期女孩性腺軸發育不完全，導致的無排卵或無周期排卵的功血，臨床出現無規律失血或經量過大的癥狀，嚴重者引起貧血甚至出血性休克。另一種是有排卵功血。張璐芳解釋說，有排卵就有月經周期，經血量大，每次多於80毫升，往往是由於子宮內膜纖溶酶活性過高或前列腺素血管舒縮因子分泌失調引起的。子宮內膜異位癥和子宮腺肌癥也會導致月經量大，並伴有嚴重的痛經。某些血液病影響凝血，也會導致月經失調及月經量多，如血小板減少癥、再生障礙性貧血、白血病等。

2、經量過少或閉經

目前最常見的原因是多囊卵巢綜合征，除瞭閉經、不孕，還伴有肥胖、多毛、痤瘡等，有些患者合並糖尿病。張璐芳說，生殖系統惡性腫瘤，如宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌，也可以表現為月經失調，特別需要警惕。近年來惡性腫瘤有年輕化趨勢，如果有月經異常，一定要做婦科檢查及癌癥篩查。另外，藥物(如緊急避孕藥和減肥藥)都有可能導致閉經。張璐芳說，一些女性缺乏避孕措施，僅僅靠口服緊急避孕藥來補救，由此導致閉經的不少。除瞭藥物，過度節食減肥會抑制下丘腦功能，會導致神經性閉經。月經也受到大腦皮層的控制，生活環境改變或情緒劇烈波動，也可能導致月經失調。

3、周期過短

黃體功能異常會引起月經周期短，常不足20天，經期長、淋漓不凈。

4、周期過長

月經不調還要註意與妊娠有關的疾病。異位妊娠，又稱宮外孕，患者多有停經或月經周期延長的情況，但有些患者可以沒有明顯的停經史，僅表現為月經淋漓不凈或者陰道不規則出血，常誤認為是月經失調，結果延誤診斷。

5、月經周期不規則

在兩次月經間有不規則的少量出血，可能是由雌激素水平不足引起的。此外，“月經不調”也可能是某些疾病的征兆。“比如女性生殖系統的良惡性疾病，如陰道、宮頸、子宮等部位的炎癥;子宮肌瘤特別是黏膜下肌瘤，會導致不規則出血和經血量多，無性生活的年輕患者很容易忽略;子宮內膜增生、息肉、炎癥都可能導致月經不規律。此外，生殖系統以外其他器官的疾病，像甲狀腺功能異常(甲亢、甲低)、腎上腺功能異常等內分泌疾病也可以影響排卵，導致月經異常。

6、經血顏色異常

“經血顏色過於鮮紅是血熱的表現。”中國中醫科學院西苑醫院楊力教授說，這種人往往伴隨經量過多，平時要註意清火，可用菊花、竹葉等泡水喝。經血顏色過深的人，則是因為身體受瞭寒，寒氣在體內淤積導致。因此，女性在四季都要做好腹部的“保溫”工作，經期不要吃冷飲、碰涼水。

7、有血塊或異味

楊力解釋說，經血中有血塊是血瘀的表現，往往伴隨痛經。最有效的辦法是在經期用熱水袋熱敷腹部，也可以喝點四物湯。經血有異味，是炎癥的表現，平時多表現為白帶多，有異味。可以用稀釋的高錳酸鉀清洗外陰，並註意經期和平時的。

月經顏色不正常

1、女性貧血

有貧血的女性經血的顏色是粉紅色或是淺紅色的，經血稀薄如水，經期一般比較短，大概3~4天就結束瞭。這類女性通常也會感到頭暈，皮膚比較幹燥粗糙，經期的時候雖然不會有嚴重的痛經，但也會有下腹不適、腰背酸痛的癥狀。

2、受寒氣的侵襲

女性如果受到寒氣的侵襲，通常月經會推遲才來，而且持續的時間比較久，一般在7天以上，經血的顏色是暗黑色的或是紅色，中間會夾雜暗紅色的血塊流出。這類女性在經期腹部會有受寒的感覺，如果是有痛經的，疼痛會加重。

3、血液循環不良

血液循環不良的女性通常在經前會感覺肚子脹脹的，一到經期還會便秘，經血顏色為暗沉的紅色，比較粘稠，有時也會有暗紅色的血塊流出，而且經血比較多，經期較長。由於血液循環不良，所以痛經會痛到難以忍受，甚至無法走路，隻能靠止痛藥來緩解，如果女性長期這樣的情況，也可能是患有子宮內膜異位癥或是子宮肌瘤的。

專傢提醒：女性月經期要註意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，應多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

擴展閱讀：女性月經不調是怎麼引起的?

1、不良生活習慣。女性如果有嗜煙酒的癖好，就會導致月經不調。主要是由於煙酒中含有大量的不良成分，會嚴重幹擾到女性的月經生理過程。

2、情緒出現異常。此類現象也是導致女性出現月經異常的重要癥狀。比如說女性長期處於極大的精神壓抑活著是工作生活壓力等等基礎上，很容易導致女性出現月經不調，痛經，或者是閉經等不良的現象。

3、受到寒冷刺激。女性收到一定刺激或是受寒等也是導致女性月經不調非常重要的因素之一。最終的後果就是月經量過少，嚴重的情況下會出現閉經的現象。特別是在月經期間受到寒冷。

4、節食過度。女性節食過度也會導致月經不跳。導致機體能力攝入量不足，從而嚴重消耗瞭人體內大量的脂肪以及蛋白質。導致雌激素合成出現瞭嚴重的障礙。

女性月經推遲的原因

解析女性月經推遲的原因每個月的月經時例行公事，但是當有一天你發現月經沒有準時來瞭，一天也許你不覺得，如果月經推遲瞭兩三天或者一兩周，你是不是開始心急瞭呢，那麼究竟是什麼原因導致女性月經推遲的呢?

月經推遲原因1、慢性疾病導致月經推遲

一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲。

月經推遲原因2、宮頸粘連

有經血，但是經血因為粘連是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內，患者會有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內有也行暗區，往往需要到醫院行宮頸擴張術。這種情況不及時改善會導致子宮內膜異位。

月經推遲原因3、過度減肥導致月經推遲

許多女性為瞭控制體重，服用一些減肥yao物或者過度節食，從而導致月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復正常的月經周期，但對於時間較長者，往往需要進行yao物調理才可恢復正常的月經周期。

月經推遲原因4、卵巢早衰