在心率加快時，舒張期縮短心室充盈不足，當心室收縮時心室肌與心瓣膜的緊張度突然增加，可引起心搏增強而感心悸：心律不齊如早搏 (期前收縮)在一個較長的代償期之後的一次心室收縮，往往強而有力，此時也常使患者感到心悸。心慌心悸中醫教你這樣按摩穴位？心慌心悸是怎麼回事?一起來看下。
心慌心悸是怎麼回事
發病原因
引起心悸的病因很多。包括生理性和病理性的，但最常見的是過早搏動、竇性心動過速、室上性心動過速、陣發性心房顫動等心律失常。神經官能癥患者也比較多見。
1.生理性因素
劇烈運動、過度緊張、精神興奮、啦煙、飲酒、濃茶、咖啡等。
2.病理性因素
(1)心律失常：心動過緩、心動過速、期前收縮、心房撲動、心房顫動等。
(2)心心室肥大 高血壓性心臟病、主動脈瓣關閉不全、二尖瓣關閉不全、動脈導管未閉、室間隔缺損、腳氣病性心臟病。
(3)高動力循環狀態：甲狀腺功能亢進癥、嗜鉻細胞瘤、重度貧血、高熱、缺氧、維生素B1缺乏性心臟病、低血糖、β受體功能亢進癥。
(4)精神性：焦慮癥、神經循環無力癥、心血管神經官能癥。
(5)藥物：利尿劑、氨茶堿、阿托品、麻黃素、腎上腺素、甲狀腺素、硝苯地平。
發病機制
心悸發生的機制尚未完全清楚，通常認為心臟過度括動是心悸發生的基礎，常與心率及心搏出量改變有關。心律失常的頻率過速、過緩或不齊可導致心悸。在高血流動力狀態下，可能由於心臟對交感神經β一腎上腺素能受體反應性增強而導致頻率加快、心搏量與心排血量增加，從而引起心悸。有的患者可無明顯的血流動力學改變，卻感到心悸。與個體差異及其神經敏感性有關。焦慮可增加交感神經的興奮，使心搏出量增強，甚至節律改變而山現心悸。
心慌心悸是什麼樣的
應註意患者的精神及神志狀態，有無被迫體位，體溫、血壓的變化，有無貧血、發紺，有無甲狀腺腫大;有無心臟擴大、病理性雜音、心率快慢、心律是否規整，這些有助於心律失常引起心悸的診斷。
(1)心悸發作情況：
1)心悸突然發生、突然終止：可見十陣發性室上性心動過速、心房撲動、心房纖顫等。
2)心悸漸漸發生、漸漸終止：可見於竇性心動過速、焦慮狀態等。
3)心悸突然發生並反復發作：叫見於多發性異位心律。
4)心悸可通過彎腰、屏氣、嘔吐等動作引起迷走神經反射而立即終止：可見於陣發性室上性心動過速。
(2)心悸伴發癥狀：
1)心悸伴漏搏：可見於期前收縮(早搏)。
2)心悸伴頸部搏動：可見於主動脈瓣反流。
3)心悸伴昏厥：可見於心室纖顫、高度房室傳導阻滯、病態竇房結綜合征。
4)心悸伴焦慮、哽咽感、頭暈、手及面部麻木：可見於竇性心動過緩伴焦慮、過度換氣綜合征。
5)心悸伴心前區疼痛：可見於冠心病心絞痛、心肌梗死、心肌炎、心包炎、心臟神經官能癥、更年期綜合征。
6)心悸伴呼吸困難：可見於急性心肌梗死、心肌炎、心包炎、心功能不全、重度貧血。
7)心悸伴發紺：可見於休克、發紺型先天性心臟病、心功能不全。
8)心悸伴多汗：可見於甲狀腺功能亢進癥、低札精、嗜鉻細胞瘤。
9)中年婦女心悸伴面色潮紅、出汗：可見於更年期綜合征。
10)高血壓患者接受降壓藥治療或心肌缺血患者接受鈣通道阻滯劑治療，站立時可因體位性低血壓引起反射性心跳加速。
11)心悸伴陣發性血壓升高：可見於嗜鉻細胞瘤。
(3)心悸發作時脈律是否規整：
1)心動過緩：竇性心動過緩、Ⅱ度房室傳導阻滯、竇房傳導阻滯。
2)心動過速：竇性心動過速、陣發性室上性心動過速、陣發性室性心動過速、心房撲動。
3)脈搏數正常：心房撲動、主動脈瓣關閉不全、藥物、精神性。
(4)心悸發作時脈律不齊：
1)緩慢型心律不齊：病態竇房結綜合征、Ⅲ度房室傳導阻滯有時出現。
2)快速型心律不齊：心房顫動、頻發室上性、室性早搏。3)脈搏數正常：心房顫動、室上性和室性早搏。
心慌心悸中醫教你這樣按摩穴位
飲食不規律，人體新陳代謝容易出現異常，導致心慌心悸。傳統中醫穴位按摩可以有效緩解心慌心悸癥狀。中醫穴位按摩具體手法如下：
一、保健心臟的內關穴按摩
伸開手臂，掌心向上。然後握拳並抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，心包經上的內關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。
內關穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經常成為中醫醫治心臟系統疾病以及胃腸不適等病癥的首選大穴。
因為內關穴十分好找，所以可以作為日常按揉的穴位，無論是走路還是閉目養神，都可以操作，對於調節心律失常有良好作用。需要註意的是，按揉此穴不必太大力氣，稍微有酸脹感即可。
二、防止失眠的按摩神門穴
神門穴位於手腕內側(掌心一側)，小指延伸至手腕關節與手掌相連的一側，是針灸經常取用的穴位之一。對於心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
因此，隻要想起來，我們都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸脹感。
心悸容易與哪些癥狀混淆
1、年輕女性心悸胸悶。
很多人認為心悸胸悶是老人容易多發的疾病，可是現在發現很多年輕女性是容易出現心悸胸悶，而且很多年輕女性心悸胸悶目前還查不出來原因。
2、心悸伴乏力、面色蒼白。
心臟神經官能癥是全身神經官能癥的一種(即植物神經功能紊亂在心血官系統的表現)，其癥狀表現是多種多樣的，最普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區疼痛、面色蒼白和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發抖、眩暈、多夢等表現。
3、心悸伴心率異常。
心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。當心率加快是感到心臟跳動不適，心率緩慢時感到搏動有力。心悸時，心率可快，可慢，也可有心率失常，心率和心律正常者也可以有心悸。
4、飯後心悸。
飯後心悸是氣血兩虛的癥狀之一。氣血兩虛證指既有氣虛之象又有血虛之癥證候多由久病不愈耗傷氣血或先有血虛無化氣所致。 5。勞累後心悸，勞累後心悸指患者進行體力勞動，體力消耗後自覺心中悸動，甚至不能自主的一類癥狀。發生時，患者自覺心跳快而強，並伴有心前區不適感。
日常應該如何遠離心悸
1、情緒
應保持心情開朗，情緒穩定，避免 過度興奮和憂傷。
2、強身
為提高免疫功能，增強體質，在病情穩定的情況下，可適當參加太極拳或氣功鍛煉，但一定要持之以恒。
3、休息
晚上宜早睡，不宜熬夜，保證午睡，對有失眠者，應服鎮靜劑，保證大腦皮層得到充分的休息。否則可造成中樞神經功能的紊亂，使心肌興奮性增高而誘發早搏。另外，不要看緊張或有刺激性電影或電視，以防心悸的發生。
4、避免感冒或咽炎
密切註意氣候變化，避免寒風侵襲，盡量勿到擁擠的公共場所，以免染上感冒。如有咽痛，應及時診治。
5、飲食
宜清淡，並選擇容易消化的食物，少吃豆制品，盡量不吃有刺激性的食物，少喝濃茶或咖啡，不吸煙，不飲酒，飲食不過飽。