中醫治療胃病和西醫不同，中醫將胃部不適分為胃寒、胃熱。胃寒濕者較明顯的病癥是舌苔白膩，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。西醫所說的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性胃炎、胃下垂，胃神經官能癥及胃粘膜脫垂等疾患均屬中醫“胃脘疼痛”的范疇。那麼冬季暖胃有哪些妙方?胃寒會造成哪些不適?一起來看下。
胃寒會造成哪些不適
胃寒的癥狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。
胃寒嘔吐
癥名。因真陽不足，脾胃虛寒不能運化水谷所致的嘔吐。見《癥因脈治·嘔吐論》。其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。真陽不足者，宜八味腎氣丸;脾胃虛寒者，宜理中湯、四逆湯。參見寒嘔條。
胃寒惡阻
病名。惡阻證型之一。多因婦女平素脾胃虛寒，孕後胞門閉塞，臟氣內阻，寒飲逆上。癥見嘔吐清水，倦怠畏寒，喜熱飲，兼見面色蒼白，肢冷倦臥。治宜溫胃止嘔。方用幹薑人參半夏丸。
冬季暖胃三個小妙方
喝熱薑粥 幹薑5克、大米50克。大米洗凈後加水熬粥，快熟時，加入高良薑、幹薑，至米熟粥成即可，溫熱服食。高良薑暖胃止痛，幹薑溫中散寒，二者都含揮發油，可排除消化道積氣，緩解胃脘疼痛。
茴香外敷 取小茴香50克，在鍋中小火翻炒至溫熱，取出裝入佈包中，外敷胃部。熱敷時要註意掌握溫度，既要防止燙傷皮膚，又要使胃部有溫熱感。一般熱敷10分鐘即可緩解胃痛。小茴香所含的茴香油，能刺激胃腸神經，增加胃腸蠕動，排除胃腸道內積存的氣體。
桂枝浴足 桂枝20克，加水1.5升煎煮，去渣，取汁倒入洗腳盆中，兌入適量涼水，使水溫微燙，泡腳20分鐘。桂枝浴足可溫通胃經經氣，使得寒邪得散，胃痛得解。
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暖胃的食物有哪些
1、紅糖
紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也適合老人和貧血的兒童食用。紅糖加桂圓、薑汁一起煮開，做成紅糖桂圓薑水則有補血溫中的作用，在寒冷的冬天裡不再手腳冰涼。
2、狗肉
狗肉是一種常見的秋冬溫補的食材，性溫，服用之後能夠起到很好的暖胃以及壯陽的作用，特別是對於治療一些脾胃虛寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手腳冰涼以及怕冷還有體質比較弱的患者，服用狗肉能夠起到很好的保暖作用。
3、紅薯
紅薯(特別是黃心的紅薯)，能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C。補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰，具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮。
4、帶魚
帶魚肉嫩體肥、味道鮮美，隻有中間一條大骨，無其他細刺，食用方便，對病後體虛和外傷出血等癥具有益作用。中醫認為它能和中開胃、暖胃補虛，還有潤澤肌膚、美容功效。
5、胡椒
胃寒吃什麼可以暖胃?其實胡椒湯是一個很好地選擇。胡椒大部分都生長於高溫和長期濕潤地區，性味辛熱，因此溫中散寒止痛的作用比較強。白胡椒的藥用價值稍高一些，調味作用稍次。它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強。
6、生薑
俗話說，“傢備生薑，小病不慌”。生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效。另外，生薑重補暖、對治療寒涼引起的胃病，女性寒涼都非常有效。烹調時再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。
紅糖怎麼吃暖胃
紅糖不同於白砂糖,它的性質是比較溫和的一種.從營養方面和藥效方面來說呢,它的確是有,化淤生津,散寒活血的功效的.而且針對一些人群的體弱虛寒,它還能起到一個暖胃健脾,緩解疼痛的功能.特別是一些生完孩子的女性,用紅糖煲水喝,可以改善女性的氣血體弱等.
為什麼現在那麼多人都選擇紅糖而不是白砂糖呢.特別是許多紅糖都用於在女性的身上.因為認為它有補血的功效.因為紅糖是未經過提煉的精糖, 所以所以幾乎是保留瞭甘庶中的全部營養成份.除瞭它所含的糖份之外,它還含有多種維生素和微量元素.及各種人體所需要的物質像鈣,和鐵等..因為它的營養成份要比白砂糖要多許多.凡是適用於寒性體質和病癥的食物，屬於溫性或熱性食物介於寒涼和溫熱性質食之間，屬於平性食物，適合於一般體質，寒涼、熱性病癥的人都可選用。
女性要是生瞭孩子過後,許多長輩就會給其燒紅糖水來補身子.其實紅糖也很適合一些老年人吃,因它的性質比較溫和,像一些老年人年老體弱呀,或大病初愈的人,都非常的適合喝一些紅糖水.能幫助老年人維持正常的代謝功能,像一些秋天季節老年人的手腳冰冷的,經常的煲一些紅糖水給老年人喝,還可以老年人面色好,精神佳,睡眠也足.更主要還可以利腸通便,活血化瘀.
還有紅糖中所含的有萄萄糖,它釋放的能量快,也更容易的被人體吸收,給你補充大量失去的體力.有一些女性中氣不足,或食欲不振,或一些小孩子的營養不良等癥狀,平時都可以適當的喝一些紅糖水來補充身體.
還有就是平時著瞭涼或小腹疼痛,或月經來潮身體虛的人,都可以用紅糖煲生薑水來湯,達到一個祛寒的功效.
紅糖有眾多功效,女性在月經期間,適量的喝一些紅糖水,還可以達到暖身的效果.增強身體的能量,最終更好的達到血液循環,月經排得通暢。
紅茶可以暖胃嗎
1 綠茶
特點：不經發酵，抗氧化營養劑兒茶素的含量最高。
例子：龍井、碧螺春
2 黃茶
特點：屬輕微發酵茶，味道甘苦，有去痰止咳的作用。
例子：君山銀針、溈江白毛尖
3 白茶
特點：屬輕微發酵茶，有清熱解毒、生津止渴的功效。
例子：香片、壽眉、白毫銀針
4 青茶/烏龍
特點：屬半發酵茶，可去油膩。
例子：鐵觀音、凍頂烏龍、鳳凰單叢
5 紅茶
特點：屬全發酵茶，味道濃鬱、能活血暖胃。
例子：滇紅茶、祁門紅茶
6 黑茶
特點：屬全發酵茶，味道醇厚濃鬱，去油效果最好，但抗氧化效能較綠茶低。
例子：熟普洱、茯磚