俗話說，流水不腐，戶樞不蠹，適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學者說"生命在於運動"，揭示瞭生命的一條規律——動則不衰。巴甫洛夫長壽的秘決，一是靠勞動鍛煉，二是靠遵守生活制度，三是節制煙酒。可見，運動對人健康長壽是多麼重要。腫瘤患者應該怎麼運動呢?一起來看看下面的介紹吧。
腫瘤轉移的秘密
俗話說，人過留名，雁過留聲。腫瘤的發生、發展和轉移，同樣會在人體內留下痕跡。這就為人們瞭解和戰勝腫瘤創造瞭條件。
瞭解腫瘤轉移的時間之所以重要，是因為這個時間是腫瘤治療的關鍵期：要麼治愈，要麼腫瘤擴散。美國癌癥協會的研究發現，腫瘤轉移是90%的腫瘤病人死亡的原因。腫瘤轉移的前提條件是：腫瘤細胞必須隨血流分佈到全身各處，然後找到它們適宜生長的骨骼、器官和組織，再侵襲它們。而一些腫瘤細胞的基因和由這些基因編碼的蛋白質，是腫瘤轉移的“先遣部隊”。
研究人員首先從死於乳腺癌、前列腺癌和皮膚黑素瘤患者體內提取瞭一些組織，再把這些組織接種到小鼠身上，使小鼠罹患由人體細胞構成的腫瘤，並促使腫瘤發生轉移。研究人員用這樣的方法觀察到，有些基因比較活躍，比如由其中一種基因編碼生成的蛋白質，能夠分解破壞可以把正常細胞結合在一起的膠原，以便於腫瘤細胞侵入。另一種幫助腫瘤轉移的蛋白質是白介素11，它在破骨細胞中異常活躍。破骨細胞的作用是破壞骨頭，腫瘤細胞轉移到骨骼時需要去除骨基質，以獲得生長空間，因此腫瘤細胞需要白介素11的幫助。研究人員在死亡的癌癥病人血液中發現瞭這些蛋白質，並將它們作為腫瘤早期轉移的測試標記物。當檢測到這些標記物時，人們就可以瞭解腫瘤將發生轉移，並及早選擇適宜的化療、放療、生物治療和手術方案，以提高治愈率。
腫瘤患者應該怎麼運動
首先，要增強參加體育鍛煉的信心和勇氣。許多癌癥患者認為，反正自己患瞭"不治之癥"，參加鍛煉還有什麼用呢?這種認識是極其錯誤的，癌癥病人不僅應當參加體育鍛煉，而且有此鍛煉項目對癌癥病人是很有意義的，比如參加慢跑，有人分析，慢跑後每天獲得氧的供給比平時多8倍，慢跑還可以使人流汗，汗水可以把人體內的鉛、鍶、鈹等致癌物質排出體外，並能提高人體制造白細胞的能力，因此，慢跑可以預防癌癥。
癌癥病人經過臨床綜合治療以後，需要增加營養，參加適當的體育活動，盡快增強體質，提高免疫力，對疾病的康復大有益處。通過體育鍛煉，不僅能改善心肺功能和消化功能，還能改善神經系統功能，提高機體對外界刺激的適應能力，解除病人大腦皮層的緊張和焦慮，有助於休息和睡眠，在參加體育鍛煉之前，應請醫生較全面地檢查一次身體，做到充分瞭解自己，然後根據自己的情況，選擇自己喜歡的適合自己狀況的運動項目，在參加體育鍛煉的過程中，要善於自我觀察，防止出現不良反應，並定期復查身體，以便調整鍛煉方法。另外，如果遇到體溫升高，癌癥病情復發，某些部位出現出血傾向，白細胞低於正常值等情況時，最好停止鍛煉，以免意外發生。
哪些腫瘤疾病會導致皮膚瘙癢
專傢稱，部分惡性腫瘤在發生、發展的過程中，都會伴有皮膚病變。而一些皮膚的異常現象，如瘙癢、紅斑、發黑、增厚等甚至會是癌癥早期的信號。曾有調查發現，患有直腸腫瘤的病人中，有50%可因腫瘤引起皮膚瘙癢;患生殖器腫瘤的病人中，有25%的人可因腫瘤引起生殖器附近的皮膚奇癢;在15個腫瘤患者中，有3個人的癢出現在腫瘤發生的前幾個月，有1人的皮膚癢出現在腫瘤發現的前4年。據資料統計，各種白血病、肺癌、食道癌等都有泛發性的皮膚搔癢或奇癢。發現鼻內奇癢則更要小心。
瘙癢可以說是一種很常見的皮膚現象，由癌癥所導致的癢，與一般的癢是有區別的，其特點是：平時無瘙癢史而突然發生頑固性的全身癢，皮膚表面一般看不到任何變化，僅僅是難以忍受的劇癢;與氣候變化無關，用任何止癢藥物均無效。
全身性瘙癢病常與某些系統性疾病如糖尿病、尿毒癥、肝膽疾病、內臟腫瘤、血液病、甲狀腺疾病、變應性疾病、腸道寄生蟲、習慣性便秘、月經不調、妊娠及精神焦慮，神經性疾病等有關。淋巴腫瘤的霍奇金病就是以瘙癢為持續性，有時伴發燒灼感，為主要癥狀。局限性瘙癢有時會提示鄰近部位出現瞭腫瘤：如外陰部瘙癢常見於子宮頸癌，肛周瘙癢提示腸癌，鼻孔壁瘙癢可能有腦瘤。但瘙癢嚴重程度及持續時間與腫瘤無關。
因此，對皮膚原因不明的持久性瘙癢，不能一抓瞭事，但與此同時，也應該想一想，自己身體其他部位有沒有不適，最近哪個地方感覺不舒服等，，應盡早查明，及時診治。尤其提醒以前沒有患過皮膚病的人，在沒有藥物過敏、食物過敏及其他因素刺激時，突然發生持續的、劇烈的皮膚痛癢時，應馬上到醫院檢查，排除疾病可能，以免耽誤病情。另外，患瞭皮膚病不要緊張、焦慮，不要聽信廣告亂投醫、亂抹藥。應及時到正規的大醫院皮膚科就診，配合醫生完成必要的檢查、診斷和治療計劃，爭取將所患皮膚病以及可能同時存在的內在疾病根除。
腫瘤容易與哪些疾病混淆
良性腫瘤與惡性腫瘤的區別：良性腫瘤和惡性腫瘤的生物學特點明顯不同，因而對機體的影響也不同。區別良性腫瘤與惡性腫瘤對於腫瘤的診斷與治療具有重要意義。
(1)組織分化程度：良性腫瘤分化好，異型性小，與原有組織的形態相似;惡性腫瘤分化不好，異型性大，與原有組織的形態差別大。
(2)核分裂像：良性腫瘤核分裂像無或稀少，不見病理核分裂像;惡性腫瘤核分裂像多見，並可見病理核分裂像。
(3)生長速度：良性腫瘤緩慢;惡性腫瘤較快。
(4)生長方式：良性腫瘤多見膨脹性和外生性生長，前者常有包膜形成，與周圍組織一般分界清楚，故通常可推動;惡性腫瘤為浸潤性和外生性生長，前者無包膜形成，與周圍組織一般分界不清楚，故通常不能推動，後者伴有浸潤性生長。
(5)繼發改變：良性腫瘤很少發生壞死和出血;惡性腫瘤常發生壞死、出血和潰瘍形成。
(6)轉移：良性腫瘤不轉移;惡性腫瘤常有轉移。
(7)復發：良性腫瘤手術後很少復發;惡性腫瘤手術等治療後經常復發。
(8)對機體影響：良性腫瘤較小，主要引起局部壓迫或阻塞，如發生在重要器官也可引起嚴重後果;惡性腫瘤較大，除壓迫，阻塞外，還可以破壞原發處和轉移處的組織，引起壞死出血合並感染，甚至造成惡病質。
良性腫瘤與惡性腫瘤之間有時並無絕對的界限，某些腫瘤的組織形態介於兩者之間，稱為交界性腫瘤。如卵巢交界性漿液性乳頭狀囊腺瘤和粘液性囊腺瘤。即使是惡性腫瘤其惡性程度亦各不相同。有些良性腫瘤可發生惡性變化，個別惡性腫瘤也可停止生長甚至消退。如結腸息肉狀腺瘤可惡變為腺癌，個別的惡性腫瘤如惡性黑色素瘤也可由於機體的免疫力增強等原因，可以停止生長甚至完全消退。又如見於少年兒童的神經母細胞瘤的瘤細胞有時能發育為成熟的神經細胞，有時甚至轉移灶的瘤細胞也能發育成熟，使腫瘤停止生長而自愈。但這種情況十分罕見。
全身腫瘤檢查最好的儀器
1、早期
PET-CT能早期診斷腫瘤等疾病。由於腫瘤細胞代謝活躍，攝取顯像劑能力為正常細胞的2-10倍，形成圖像上明顯的“光點”，因此在腫瘤早期尚未產生解剖結構變化前，即能發現隱匿的微小病灶(大於5mm)。
2、安全
檢查安全無創。檢查所采用的核素大多數是構成人體生命的基本元素或極為相似的核素，且半衰期很短，所接受的劑量相當於一次胸部CT掃描的劑量，安全高效，短時間可以重復檢查。
3、準確
檢查結果更準確。通過定性和定量分析，能提供有價值的功能和代謝方面的信息，同時提供精確的解剖信息，能幫助確定和查找腫瘤的精確位置，其檢查結果比單獨的PET或CT有更高的準確性，特別是顯著提高瞭對小病灶的診斷能力。
4、快速
進行全身快速檢查。其它影像學檢查是對選定的身體某些部位進行掃描，而PET-CT一次全身掃描(頸、胸、腹、盆腔)僅需近20分鐘左右，能分別獲得PET、CT及兩者融合的全身橫斷面、矢狀面和冠狀面圖像，可直觀的看到疾病在全身的受累部位及情況。
5、性價比高
可早期發現腫瘤，確定性質，其治療費用較晚發現減少1-5倍，生存時間提高1-5倍，甚至10倍;一次檢查就可準確判斷大多數腫瘤的良惡性、是否有轉移，避免瞭多種檢查延誤疾病診斷或者制定錯誤的治療方案;可準確對於腫瘤進行分期，評價治療效果，減少不必要的治療方法和劑量;能準確判定腫瘤治療後的腫瘤復發，雖單一檢查費用略高，但實際上避免瞭不必要的手術、放化療和住院，總體性價比突出。