嚴冬已去，暖春過來。春季是流感的高峰期，流感也是不可輕視的，身邊的老人總覺得感冒是小事情，，過幾天就會好的。可是流感的種類多瞭。現在網絡發達，我們可以通過網絡瞭解一下流感這種病。希望可以讓大傢更加瞭解，多預防!專傢提示，註意個人鍛煉、註意日常飲食、註意防寒保暖、註意個人衛生、註意空氣流通、註意接種流感疫苗均能預防流感。
流感持續時間長易轉成肺炎
持續發燒超過四天及時就醫
前些日子，寧寧感冒瞭，寧寧媽媽估摸著問題不大，就擅自給她吃瞭點流感藥。4天後，寧寧開始發高燒、咳嗽。寧寧媽媽這才著急瞭，連忙帶孩子去醫院，一拍片子是肺炎。寧寧媽媽後悔不已，“早知道剛得流感就帶孩子去醫院，也不至於落到這個下場啊!”1月25日，記者從烏魯木齊市第一人民醫院(兒童醫院)呼吸科瞭解到，由於近期溫差大、大量出汗後受涼、到人群密集場所交叉感染或傢裡空氣質量差等多種因素，流感、肺炎等呼吸系統疾病患兒有所增加。
據瞭解，該院平均每天的門診量達950人次，其中50%~60%的患兒屬於流感等呼吸系統疾病，最高時可達70%左右。其中，像寧寧這樣的患兒不在少數，通常是流感幾天後就轉成肺炎，讓傢長們措手不及。
對此，烏魯木齊市第一人民醫院(兒童醫院)呼吸科主任喬麗潘表示，現在的流感一般是病毒性流感，成年人往往過一周時間就好瞭;但對於幼兒，特別是兩歲以下的孩子來說，發展為肺炎的風險就大多瞭。而得瞭肺炎，如治療及時，患兒則可痊愈;一旦延誤瞭治療時機，則會引起如敗血癥、腦膜炎等一系列並發癥。因此，孩子流感要對癥治療，如多喝水、退燒、吃流感藥等。發燒的孩子最好查一下血常規，如果血象異常升高，就是合並細菌感染瞭，需要用抗生素。另外，傢長要密切觀察孩子的病情變化，如出現一開始光咳不燒，後來開始發燒;或一直發燒，持續不退，特別是超過4天;再如咳嗽的孩子出現打蔫、呼吸急促，特別是嘴周圍發青等，一定要馬上去醫院就診。
“當然，預防肺炎最好的手段是不得流感。”喬麗潘說，小孩子冬天要註意增減衣物，少去人多的場合;大一點的孩子要加強鍛煉，增強體質，以抵禦感染;同時，傢裡要經常通風換氣，註意勤洗手等保持良好的個人衛生。
人員密集地易爆發流感
“聽說今年流感外國特別嚴重，得瞭流感怎麼辦啊?”隨著歐美多個國傢出現H3N2流感暴發，北京甲型H1N1流感死亡病例，不少市民談“流”色變。根據全國流感監測顯示，現在北方地區已進入今年的流感流行季，而甲型流感的H3型和H1型成為主要流行株。烏魯木齊市疾病預防控制中心專傢介紹，進入流感季節後，烏魯木齊市也密切監測流感流行情況。監測數據顯示，往年，烏魯木齊的流感流行季節是從每年的11月開始，持續到次年的三四月。其中，1月和2月是高峰期。目前為止，我市還未發生流感的暴發疫情和重癥病例。
但是，面對即將到來的春節，專傢還是提醒市民，春節臨近，人員密集且流動性增強。尤其是火車站、飛機場、長途汽車站等人員密集的地方都是流感等呼吸系統疾病的高發地，更是流感最有可能出現的地方。因此，做好個人及集體場所的流感預防至關重要。
可有效緩解流感癥狀
流行性感冒的治療目前尚無特效的抗病毒治療，主要以對癥和支持療法為主，包括臥床休息、多飲水等。
1、臥床休息、退燒：病兒應臥床休息直至體力恢復，應采取隔離措施，以防傳染他人和繼發細菌感染。強調一般護理，合宜的喂養，飲食宜清淡，多飲水，高熱、煩躁不安、頭痛等應給對癥處理，可用物理降溫或服乙酰水楊酸、氨基比林等退熱劑。有細菌並發癥時應及早給抗菌藥物。並發癥應及時處理。
2、抗病毒藥物治療：金剛烷胺對甲型流感有效已較肯定，應及早用藥，發病24小時內用藥較佳，可縮短病程，減輕癥狀。劑量同預防量，密切觀察副反應。另外一些抗病毒藥物：甲基金剛烷胺、螺旋金剛烷胺、效力較金剛烷胺更強，病毒靈對流感會起作用。如能在發病24小時內服用，小兒每次3～4mg/kg，每日3次，48小時內體溫下降，中毒癥狀減輕，顯效率可達60%。另外還有異丙肌苷、三氮唑核苷、硒代胱氨酸等，國內近有報告應用葡萄糖酸鋅含片治療感冒有一定療效。
3、中草藥治療：實驗室篩選證明對流感病毒有抑制作用或滅活作用的中草藥有板藍根、紫草、桉葉、貫眾、鵝不食草、茵陳蒿、金銀花、黃連、黃芩、連翹等數十種，可酌情選用。
4、要定時開窗通氣，保證室內空氣流通和清潔。堅持讓寶寶鍛煉身體，攝取營養要均衡，堅持勞逸結合，讓身體始終保持最佳狀態，這才是抵抗病毒侵害的最佳妙方。
流感吃什麼
1、選擇易消化食物：患者應選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、飲食宜清淡：飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3、註意補充水分：可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。
4、補充維生素：多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
5、少吃多餐：飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好後，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
治療感冒的食療推薦：
1、薄荷飲。銀花30g，鮮蘆根60g，大棗lO枚，羅漢果3g，薄荷lOg。先將前四味藥煮沸15分鐘，再加薄荷煮3分鐘，也可加冰糖適量，飲其濾液，食大棗。適用於高燒、口渴、咳嗽等流感。
2、板蘭根、鮮蘆根各30g，葛根15g，生甘草5g，生薑數片，加水1000mL，煮沸20分鐘左右，熱飲。每日分2次服用。適用於流感高燒、咳嗽。
3、薑糖飲。生薑15g，紅糖20g，蔥白3根。用500mL水加薑絲、蔥絲煮沸後加入紅糖，趁熱一次飲完，臥床蓋被，以出微汗為度。適用於高燒無汗的流感。
確診流感疾病應做哪些檢查
1.外周血常規
白細胞總數一般不高或降低，淋巴細胞增高。重癥病例也可以升高。若合並細菌感染，白細胞總數及中性粒細胞上升。
2.血液生化檢查
部分病例出現低鉀血癥,少數病例肌酸激酶、天門冬氨酸氨基轉移酶、丙氨酸氨基轉移酶、乳酸脫氫酶、肌酐等升高。
3.病原學相關檢查
主要包括病毒分離、病毒抗原、核酸和抗體檢測。病毒分離為實驗室檢測的“金標準”;病毒的抗原和核酸檢測可以用於早期診斷;抗體檢測可以用於回顧性調查，但對病例的早期診斷意義不大。
4.影像學檢查
部分患者可表現為支氣管紋理增多的支氣管感染征象，重癥患者可出現肺部浸潤性病變或胸腔積液，甚至融合成片。
中醫調理流感的辦法有哪幾種
(1)主癥：發病初期，發熱或未發熱，咽紅不適，輕咳少痰，微汗。
(2)舌脈：舌質紅，苔薄或薄膩，脈浮數。
(3)治法：疏風清熱。
①基本方藥：銀花、連翹、桑葉、菊花、炒杏仁、浙貝母、荊芥、牛蒡子、蘆根、薄荷(後下)、生甘草。
②煎服法：水煎服，每劑水煎400ml，每次口服200ml，1日2次，必要時可日服2劑，200ml，6小時1次口服。
③加減：苔厚膩加藿香、佩蘭;腹瀉加黃連、木香。
④常用中成藥：疏風解毒膠囊、銀翹解毒類、雙黃連類口服制劑等。
輕癥-風寒束表
(1)主癥：發病初期，惡寒，發熱或未發熱，身痛頭痛，鼻流清涕，無汗。
(2)舌脈：舌質淡紅，苔薄而潤。
(3)治法：辛溫解表。
① 基本方藥：炙麻黃、炒杏仁、桂枝、葛根、炙甘草、羌活、蘇葉。
②煎服法：水煎服，每劑水煎400ml，每次口服200ml，1日2次，必要時可日服2劑，200ml，6小時1次口服。
③常用中成藥：九味羌活顆粒、散寒解熱口服液。
輕癥-熱毒襲肺
(1)主癥：高熱、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜飲、咽痛、目赤。
(2)舌脈：舌質紅苔黃或膩，脈滑數。