哪些食療可祛痘

青春痘問題是一直是痘女們的煩惱，每一天起床都希望晚上有個魔法師悄悄地用魔法讓臉上的痘痘都一掃而光。有什麼辦法能讓痘痘get out但同時又不刺激到脆弱的肌膚呢?現在和各位有痘痘煩惱的曖昧女士分享一下幾款簡單有益的祛痘食療，讓祛痘從體內開始，徹底把頑固惱人的痘痘去除掉，做回一個清新有活力的自信美人。

祛痘的偏方

偏方1、準備四環素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。將四環素和低塞米松放在幹凈的碗內研成細末狀，加入甘油調勻後塗抹在長痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次調制麻煩的話可以把一天的量調好，放在幹燥通風處保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，時間視痘痘嚴重程度而定。

偏方2、取地骨皮適量，將其焙幹後研成細末狀，撒在長痘痘的地方，每天做2—3次。一般情況下，3—5日即可痊愈。

偏方3、準備新鮮的胡蘿卜，將胡蘿卜煮熟，包在幹凈的紗佈裡取汁，再熬成糊狀，最後塗在長痘的地方或幹脆整張臉，塗至銅錢那麼厚，每日做2—3次。用這個方法一般兩三天就能痊愈。

偏方4、濃稠的酸奶總是喝不幹凈，直接丟掉可惜，用來對付痘印吧!晚飯後把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裡，攪勻後塗在有痘印的地方，可以直接去睡覺瞭，第二天洗掉就行瞭。

偏方5、準備一個蘋果，洗凈切片後放在碗內，倒入沸水，等蘋果片變軟後取出，冷卻至溫熱時貼在痘印上，20分鐘後取下，再用清水洗凈。

綠豆薏苡仁防痤湯：

將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克

泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

薏苡仁海帶雙仁粥：

薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。

將桃仁、甜杏仁用紗佈包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。

海帶綠豆湯：

海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。

將玫瑰花用佈包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。

枸杞消炎粥：

枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。

洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。

1、點狀痤瘡黑頭粉刺是痤瘡的主要損害，是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪狀半固體，露在毛囊口的外端發黑，如加壓擠之，可見頭部呈黑色而體部呈黃白色半透明的脂栓排出。

2、丘疹性痤瘡皮損以炎性的小丘疹為主，小米至豌豆大的堅硬的小丘疹，呈淡紅色至深紅色。丘疹中央可有一個黑頭粉刺或頂端未變黑的皮脂栓。

3、膿皰性痤瘡以膿瘡表現為主，膿皰為谷粒至綠豆大小，為毛囊性膿皰和丘疹頂端形成膿皰，破後膿液較粘稠，愈後遺留淺的瘢痕。

4、結節性痤瘡當發炎部位較深時，膿皰性痤瘡可以發展成壁厚的結節，大小不等，呈淡紅色或紫紅色。有的位置較深，有顯著隆起而在半球形或圓錐形。它們可以長期存在或漸漸吸收，有的化膿潰破形成顯著的瘢痕。

5、萎縮性痤瘡丘疹或膿皰性損害破壞腺體，引起凹坑狀萎縮性瘢痕。潰破的膿皰或自然吸收的丘疹及膿皰都可引起纖維性變及萎縮。

激光祛痘的優點

一、去痘效果見效快、療程短，愛美者在去痘的時候希望能在最短的時間內達到最佳的效果。采用激光進行祛痘治療，顯著的療效使患者願意配合全程的治療，總的治療時間縮短到傳統治療方法，如口服用藥及局部用藥的1/3-1/5。激光祛痘治療總療程為2-4周，共治療2-4次，患者輕松獲得滿意療效。

二、現在激光去痘治療快捷方便、無需休假，對皮膚沒有任何刺激，沒有光敏現象，治療過程輕松，無任何痛苦。

三、快速、安全、無副作用，傳統的祛痘治療方法有許多副作用，局部用藥常引起紅斑，皮膚刺激或脫皮。口服藥出現的副作用可能更多。這兩種方法都需要至少三個月的連續治療，經常在癥狀得到改善前，由於藥物的副作用使皮膚變得更糟，而且還有出現疤痕的危險。而激光去痘由於它的特性，不會出現上面的這些副作用，十分安全。

祛痘的方法雖然很多，但是通過激光祛痘相對來說效果很好，所以對於很多面部痘痘過多的求美者，在瞭解瞭激光祛痘的優點大致有哪些?建議為瞭能達到更好的激光祛痘效果，一定要選擇正規美容醫院，才能通過激光祛痘，達到祛痘的效果更理想。

如何用珍珠粉清潔痘痘肌膚

可用少量五羊珍珠粉摻少量水混合，作為洗面奶使用，輕輕搓揉面部，可能會搓出白條一樣的東西，這就是珍珠粉把臟東西與油給吸附後形成的。如果覺得清理得不夠幹凈，那就再多加一點珍珠粉。

珍珠粉祛痘要註意

1、有的美眉為瞭治痘，用過果酸或者其它有刺激性的東西後，可能有紅血絲，皮膚變得很敏感、角質層很薄，那麼建議摻適量珍珠粉到潔面乳裡混合使用。個人認為，潔面做好瞭，痘痘就解決瞭60%。

2、長痘的區域，一般是T區，也有一些人長在V區，這些區域要用珍珠粉進行密集的清潔，當然，以皮膚舒適為度，畢竟不是隻一次就能解決問題，需要堅持一段時間。

3、見過一些美眉為瞭保養皮膚，臉上抹的東西多達七八層，最後皮膚簡直差得不得瞭，痘痘不時往外冒。其實臉上抹的東西真不是越多越好，尤其不是越厚越好。如果你屬這種情況，那就先把它減到一二層再說吧!