卵巢早衰的問題一直是女性們非常困擾的事情，卵巢早衰能夠使女性的皮膚失去光澤，乳房下垂，嚴重的影響著女性的正常生活。所以女性們一定要註意預防，預防卵巢早衰的飲食是非常重要的，那麼，預防卵巢早衰的的食物有哪些?下面就快隨小編一起瞭解下吧。
中西醫治療卵巢早衰的方法有什麼
一、西醫治療：
雌激素治療卵巢早衰：卵巢早衰多是因為體內雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡發育;間接作用，雌激素血濃度的高低可以促進或抑制促性腺激素的釋放，從而間接影響卵巢功能。對一般的女性來講，口服性的和直接置放行的補充是比較多的。
手術治療卵巢早衰：卵巢早衰的手術治療，對於因卵巢血管因素導致卵巢營養缺失而發生的POF者應早診斷，早治療，在卵巢功能喪失怠盡前盡早行血管搭橋手術，如將卵巢動脈與腸系膜下動脈或腎動脈等吻合，恢復卵巢血管供應，使卵巢再現生機。對於已處於POF晚期或由於各種原因導致卵巢缺如者，目前卵巢移植已成為很成功的一種治療手段，借助她人的一小部分卵巢即可來完成女性生理功能。
二、中醫治療卵巢早衰
中藥益腎湯治療卵巢早衰，其中藥成分為12g阿膠、35g菟絲子、18g杜仲、16g黃芪、10g淫羊藿，以及22g熟地和12g黨參。針對腰酸背痛的卵巢早衰患者可以增加12g續斷煎服;加入12g珍珠母可以治療緩解患者失眠多夢的癥狀;加入12g玄參和生地黃可以減少患者潮熱盜汗的次數。卵巢早衰患者將藥用水煎服，2劑/d，3次/d，規定服用4個月為一套療程。患者需進行辨證用藥。
多吃什麼有助預防卵巢早衰
1、服用維生素c和維生素e
女性吃什麼養卵巢?研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫生適量服用藥片或制劑來補充。
2、高鈣飲食
鈣質對於女性卵巢的保養是非常重要的，美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據數據顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
3、葉酸
女性吃什麼養卵巢?葉酸可以降低卵巢癌的發病率，瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
4、多吃胡蘿卜
胡蘿卜是最常見的也是最便宜的保養卵巢的食物，英國的營養學傢發現：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專傢也得出瞭類似的結論。
卵巢早衰會有哪些癥狀
一、不孕
因為女性卵巢早衰就會使得卵巢功能衰退，這樣就會造成女性的卵泡發育不良，使得女性在排卵期不排卵，這樣就會導致女性不孕的產生，給女性的生活和傢庭都造成影響，所以一定要盡早治療，同時也要瞭解卵巢早衰如何自我診斷。
二、更年期癥狀
因為卵巢早衰就很出現更年期的一些癥狀，有些女性會表現出盜汗，便秘，脫發，陰道幹燥等癥狀，有些女性甚至還對精神狀況造成影響，出現多疑焦慮等癥狀，有些女性還有夫妻生活疼痛，造成瞭很大危害。
三、月經不正常
卵巢對女性最直接的影響就是月經，如果女性的性腺沒有發育，就可能會導致原發性閉經的情況，如果已經有月經出現的女性就會表現出月經推遲、月經量減少直到閉經的癥狀。
四、乳房萎縮下垂
因為疾病導致女性體內的激素分泌出現異常，使得一些女性乳房萎縮下垂，皮膚松弛粗糙等癥狀，給女性造成瞭很大的心理壓力，甚至一些女性臉上還會出現有色斑、痤瘡等癥狀，有些患者也比較關心卵巢早衰會導致女性不孕嗎。
卵巢早衰如何檢查
一、基本檢查：
基礎體溫升高，經過婦科檢查可以發現陰道粘膜菲薄，皺褶少，充血，子宮萎縮。
二、實驗室檢查及其它檢查：
(1)腹腔鏡檢查或剖腹卵巢活體組織檢查：患者可以發現卵巢小或者萎縮，卵泡呈現不明顯的狀態，卵巢間質纖維化，卵巢內還可以找到抗卵巢抗體。
(2)B超：顯示卵巢小，未見卵泡者屬卵巢早衰;卵巢正常大小，可見多個小卵泡者，屬無反應卵巢綜合征。
(3)內分泌激素測定：FSH，LH水平明顯生高， E2水平明顯低落，均達到絕經期水平，需化驗3次後始能確診。
(4)陰道脫落細胞：顯示雌激素水平低下，出現底層細胞或是以低層細胞為主。
卵巢早衰的病因
1.免疫因素。約占20%，在血中可以檢出卵巢抗體，這類患者常常合並其他自身免疫性疾病如紅斑狼瘡、類風濕關節炎，先天性體中缺乏一種酶。
2. 細胞遺傳學因素。先天性生殖細胞數少，卵泡閉鎖加速，X染色體異常，10%患者有傢族史。
3.物理因素。如手術、化療、感染等導致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受體或受體後缺陷。
4.特發性卵巢早衰。患者無明確原因，染色體正常，性激素測定血FSH(卵泡刺激素)、LH(黃體生成素)升高，E2(雌激素)低下，PRL(泌乳素)正常。患者不僅雌激素缺乏，還有潛在的卵巢雄激素分泌不足，或腎上腺產生甾體激素能力輕度缺陷，腹腔鏡檢查多見小卵巢或萎縮性卵巢。