子宮肌瘤是女性的頭號疾病，嚴重的危害著女性的健康。專傢表示，女性在患有子宮肌瘤以後，都會拼命吃東西，以為這樣的日子會好過些，其實不然，子宮肌瘤患者在飲食上一定要多加註意。日常生活中子宮肌瘤如何護理呢?
日常生活中子宮肌瘤如何護理呢
子宮肌瘤護理措施：
子宮肌瘤的日常護理中最重要的就是要做好個人衛生，保持外陰清潔，在日常生活中，女性患者還要節制房事，避免損傷腎氣，導致病情加重。
子宮肌瘤的日常護理註意事項有哪些?子宮肌瘤的發病讓女性出現月經紊亂，白帶增多的現象，長期的出血過多會導致貧血，所以，患者在生活中要註意自己的飲食，多食用一些具有補血作用的食物，適當的情況下可以進行一些補血保健品的食用。
女性患者在生活中要註意自己的情緒調節，避免大怒大悲，多思多慮，在生活中做到知足常樂，樂觀向上，同時還要避免過度勞累，註意休息，防止情緒激動。
預防子宮肌瘤飲食四忌
1、忌辣
(1)有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重，因此痛經患者應盡量不吃辣。
(2)辣性食物：辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等。
2、忌酸
(1)酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。
(2)酸性食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、忌涼
(1)腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，因為涼性食品會加重痛經。
(2)涼性食品：冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。
4、忌熱
(1)桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分，會加重痛經。
(2)適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。
子宮肌瘤鑒別診斷
1、妊娠子宮
肌瘤囊性變時質地較軟，應註意與妊娠子宮相鑒別。妊娠者有停經史、早孕反應，子宮隨停經月份增大變軟，借助尿或血hCG測定、B超可確診。
2、卵巢囊腫
多無月經改變，腫塊呈囊性位於子宮一側。可借助B超協助診斷，必要時腹腔鏡檢查可明確診斷。
3、子宮腺肌病
可有子宮增大、月經增多等。局限型子宮腺肌病類似子宮肌壁間肌瘤，質硬。但子宮腺肌病有繼發性痛經明顯，子宮多呈均勻增大，很少超過3個月妊娠子宮大小。B超可有助於診斷。但子宮腺肌病和子宮肌瘤可能會兩者並存。
4、子宮惡性腫瘤
①子宮肉瘤：生長迅速，多有腹痛、腹部包塊及不規則陰道流血，B超和磁共振檢查有助於鑒別。
②子宮內膜癌：以絕經後陰道流血為主要狀態，子宮呈均勻增大或正常，質軟。應註意圍絕經期婦女肌瘤可合並子宮內膜癌。診刮或宮腔鏡有助於鑒別。
③子宮頸癌：有不規則陰道流血及白帶增多或不正常排液等癥狀，可借助B超、宮頸脫落細胞學檢查、宮頸活檢等鑒別。
5、其他
卵巢子宮內膜異位囊腫、盆腔炎性包塊、子宮畸形等，可根據病史、體征及B超檢查鑒別。
子宮肌瘤吃什麼好
子宮肌瘤患者要註意安排好飲食，多食清淡且富含營養的食物。
1、海藻類食物：富含蛋白質、礦物質，而且脂肪含量低，子宮肌瘤者適宜多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等食物。
2、蜂蜜：蜂蜜性平，具有調補脾胃、解毒、緩急止痛功效。且本身不含脂肪，易被人體吸收，含豐富的酵素，有利於促進新陳代謝，是一種天然的滋補食品。
3、幹果類食物：如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。
4、五谷雜糧：如玉米、小麥、小米、蕎麥、燕麥、高粱、薯類、赤小豆、扁豆等。
5、其他低脂食物：如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。
子宮肌瘤會影響女性的性生活嗎
專傢說對性生活沒有影響
子宮肌瘤術後對性生活影響不大一般人認為，女人是用“腦子”來享受性欲，而非用“下半身”來享受快感。但是子宮在性交中的反應確實會對性愛快感產生影響，然而，這卻隻有女生本人才能夠感覺，對男人可是一點影響都沒有呢。
性生活時會有哪些變化：
1、在性交初期，流到骨盆腔的血液會因為子宮切除的緣故而變少，子宮上升導致的肉體緊張感也消失瞭，使得性快感會變得比較不明顯。
2、子宮切除後的疤痕，會使得骨盆腔的肌肉缺乏彈性，陰道也比較不容易擴張。
3、在快感高潮期，子宮收縮的狀況也消失瞭。
4、由於子宮切除瞭，所以骨盆腔沒有辦法讓血液停留時間變長，快感會比較容易結束。
女性月經過多和子宮肌瘤有關系麼?
婦科專傢介紹，一般情況下，女性月經出血量應為20-60毫升，超過80毫升為月經過多。以衛生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個周期不超過兩包(每包10片計)。假如用3包衛生巾還不夠，而且差不多每片衛生巾都是濕透的，就屬於經量過多。但由於不同年齡、生理階段的女性，發生月經過多的原因也各不相同。
月經過多和子宮肌瘤有關，引起月經血過多的多數是肌間和粘膜下兩種類型的子宮肌瘤。子宮頸癌最初引起的癥狀是性交後的出血，這個情形在行經前後尤其突出。如果出現進行性增多的月經，或合並其它月經異常，如：月經周期縮短，經期延長，不規則出血，或出現性交後出血等。
目前而言，子宮肌瘤的發病率一直的增高，這也離不開人們生活結構的改變因素，目前最讓人擔心的是子宮肌瘤已經開始低齡化，子宮肌瘤危害很多，可以說，從古到今都被列為婦科疑難雜癥。因為子宮肌瘤會引起的子宮出血、乳房脹痛、小腹部有隱痛、鄰近器官的壓迫癥狀如尿頻、便秘、輸尿管積水、腎盂積水等，還會出現白帶增多、不孕、肛門有下墜感等。