解酒的方法有哪些

很多人都不善於喝酒，但是生活中又不得不喝酒，有些人往往喝得大醉，有的甚至因為喝酒而不省人事，那麼，解酒的方法都有哪些呢?我們該怎麼散酒氣呢?接下來就讓我們一起來瞭解一下相關的知識吧，說不定你能用的到。

解酒的按摩方法

解酒按摩治療

解酒按摩治療當以開竅醒神，泄熱鎮靜為主，手法宜使用瀉法。囑病人取仰臥位，分別取百會，人中，肝俞，心俞四穴，以拇指指腹反時針分別按揉3至5分鐘，以局部酸脹為度;以拇指尖掐按合谷與內關2至3分鐘，以局部脹痛為好。其中，按摩人中時，用力方向宜朝向足部;按摩百會穴時，宜朝向前方;按摩肝俞與心俞時，宜朝向上方;按摩內關穴時，宜朝向穴位上方。按摩以後，可以用涼手巾敷病人頭部，這樣能夠增進穴位按摩醒腦開竅的作用。

百會與人中兩穴皆是督脈穴位，都有滌蕩濁氣，醒腦開竅的獨特作用;醉酒時，酒氣竄於經絡，幹擾瞭正常氣機的秩序，直接影響瞭肝臟的疏泄與心的安神定志作用，所以按摩肝俞與心俞可以使醉酒者鎮靜安神;合谷與內關二穴在降逆止嘔方面有確切治療效果，能夠緩解嘔吐不止的癥狀。

解酒相關穴位：

1.百會：臨床經常使用穴之一。該穴位於頭頂正中心，兩耳角直上連線中點。

2.合谷：此穴位於手背虎口處，第一，二掌骨結合部連線的中點。

3.內關：位於前臂，腕橫紋上2寸處取穴。

解酒按摩操作方法：拇指指腹反時針按揉百會三到五分鐘，以局部酸脹為度;拇指尖掐按合谷與內關各2至 3分鐘，以局部脹痛為好。

醉酒按摩通常是指在醉酒者尚存有意識的情況下進行的，當醉酒者已經失去正常的認知，甚至發生昏迷時，要及時送往醫院進行治療。在按摩過程中，按摩百會穴應該由輕到重，不可忽然發力，對於內關與合谷二穴可給予強刺激。

解酒方法有哪些

一，蜂蜜水——>酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛癥狀。美國國傢頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。二，西紅柿汁——>酒後頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。三，新鮮葡萄——>酒後反胃、惡心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。四，西瓜汁——>酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。五，柚子——>酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載瞭柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。六，芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅癥狀。

有沒有既快速又方便解酒護肝的方法呢? 七，氨康源氨基酸——>解酒護肝的方法

食物中的蘇氨酸和蛋氨酸對肝臟可以起到很好的保護作用，防止肝臟中脂肪的積累，分解脂肪。可以將體內有害的物質如鉛等重金屬去除，促進抗體的生成，能夠有效地預防脂肪肝及肝臟功能的疾病發生。

喝酒前吃什麼不容易醉

1、生黃豆

這裡所說的生黃豆是指用水泡過的，在喝酒前吃上一些，就可以避免醉酒的情況出現。他的原因，主要是由於，泡過的生黃豆具有利尿的作用，所以喝酒前多吃一些，喝酒的時候可以加速酒精從體內的排除，從而起到避免醉酒的作用，當然也可以在喝酒以前，多喝白開水，作用效果都是一樣的。

2、面食

說到面食，其實就是要在喝酒前先填飽肚子，避免空腹喝酒，會對胃粘膜產生一定的刺激。除此之外還可以多吃一些富含維生素c的食物，或者是動物的肝臟，這些都是可以給自己的身體以及肝臟起到很好的保護作用，從而避免醉酒的情況出現。一定要避免空腹喝酒，否則更容易醉酒。

喝酒前吃什麼不容易醉?另外經常聽說的就是牛奶也是有更好的醒酒功效的。或者多喝一些淡鹽水，也是可以利尿，並且可以有一定的消炎作用，對於醉酒本人就會起到很好的醒酒作用。即便有醒酒的食物，但酒精帶給我們身體的危害更是不容忽視的。所以說我們必須要遠離酒精，保護好自己的身體健康。

這些時間喝酒會傷身

晚上8點：飲酒後最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產生欣快感的化學物質水平。

晚上10點：酒後口無遮攔。飲酒兩小時後，自信心會倍增，但判斷力更差。

晚上11點：最不適宜喝威士忌。

午夜12點：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性體內處理酒精的肝臟酶水平低，因而更容易醉酒。

凌晨2點：酒後大吃燒烤很危險。酒後燒烤吃得多，容易誘發嘔吐，甚至出血。

凌晨4點：影響睡眠。過量飲酒很難進入深睡階段，起夜次數多，醒來仍覺疲倦。

上午7點：酒後脫水導致頭痛。即使半夜之後沒再喝酒，血液酒精水平和脫水也可能導致頭痛等宿醉癥狀。

上午9點：油炸食物加重宿醉癥狀。酒後沒睡好會導致醒來時血糖偏低，想吃油炸食物。但這又會刺激胃酸過度分泌，導致胃部不適。

上午11點：一天中感覺最難受。由於肝臟、腎臟等器官都忙於處理酒精，11點是宿醉最難受的時候，更容易抑鬱、焦慮和易怒，體溫增加、心跳加快且血壓升高。

為什麼有人喝酒千杯不醉

為什麼有的人喝酒臉紅

專傢指出，酒精進入人體後，被分解成乙醛。乙醛是一種對人體有害的物質，人體內有一種酶，對乙醛具有分解作用。不太會喝酒的人，此種酶的分解功能一般較弱，所以喝就臉紅。

乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶。不過我們不能忘瞭還有一種酶，乙醛脫氫酶。喝酒臉紅的人是隻有前一個酶沒有後一個酶，所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅瞭臉。不過大傢都有經驗，當1-2個小時後紅色會漸漸腿去，這是靠肝臟裡的P450慢慢將乙醛轉化成乙酸，然後進入TCA循環而被代謝。

為什麼有的人喝酒臉發白?

那麼喝酒比較厲害的人是怎麼回事呢?這些人往往越喝臉越白，到一個點突然不行瞭，爛醉如泥。那是因為這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有，主要靠肝臟裡的P450慢慢氧化(因為P450是特異性比較低的一群氧化酶)。那麼，這樣的人為什麼會給人很能喝酒的感覺呢?因為他們靠體液來稀釋酒精，個頭越大感覺越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過0.1%他們才會昏迷，對大多數中國南方人來說是半斤白酒，而北方人由於體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什麼人，如果他是臉越喝越白的，最好不要超過半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。

為什麼有的人能千杯不醉?

如果一個人既有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢?他/她就是傳說中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢?看是不是大量出汗。因為如果兩個酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進入TCA循環而發熱，所以大量發熱而出汗。

碰到這樣的人你隻能自認倒黴，就是十個八個正常人也鬥不過他。好在這樣的人不多，大概10萬分之一左右吧。

紅臉型貪杯易患食道癌，白臉型暴飲易患肝癌

喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟，而喝酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大傢一般少勸酒，因此喝得少，酒後發困，睡上15-30分鐘就又精神抖擻瞭。而白臉的則往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內的酒精由於沒有高活性的酶處理而發生積累，導致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般隻發生在這些人身上。紅臉的人可以連續幾餐即便喝吐瞭也還能喝酒，而白臉的人需要更多時間的休息，因為酒精的代謝需要一兩天的時間。