母乳，嬰兒最安全、最科學的食品。母乳不僅僅為嬰兒提供瞭賴以生存的基本營養，而且使嬰兒增加瞭免疫力、智力，促進母子感情、母體健康…… 然而，現在，一些年輕的媽媽卻忽視瞭母乳喂養。 產後哺乳有助降低乳腺癌發病率,一起來瞭解一下!
哺乳期三種人容易患乳腺癌
懷孕哺乳期是炎性乳癌高發期
乳腺癌的致病誘因很多，飲食結構不合理、動物蛋白吃太多、環境污染、工作壓力大等都有可能讓機體免疫力失調，刺激腫瘤生成，但普遍還有一個看法認為，不生育不哺乳的女性發生乳腺癌幾率較高。生育哺乳防的是“未來”的癌變可能，女性在懷孕、哺乳期間，也進入瞭“炎性乳癌”的高發期，孕婦產婦們千萬不可掉以輕心。
懷孕哺乳期的女性體內激素水平大為改變，比平時更容易患“炎性乳癌”。炎性乳癌的特點是惡變程度高、進展快、復發轉移多、癥狀類似炎癥從而非常容易被忽略，不少媽媽由此不幸拋下襁褓中的新生嬰兒離開人世，還有一些則在懷孕期間就面臨“保孩子還是保自己”的艱難選擇，因為懷孕期不能大量用藥，而一旦拖延則可能回天乏力。
這幾種女性產後更容易得乳腺癌
不愛哺乳的媽媽易得乳腺癌
研究結果顯示，女性在生產之後以母乳喂養的時間越長，日後發生乳腺癌的危險越小。 研究專傢指出，很多女性在嬰兒6個月大後，便不繼續喂哺母乳。如果她們能夠喂哺6個月以上，每年至少有1000人可免受乳腺癌的侵犯。通過哺乳可以促使女性的內分泌系統進行調整，使性激素逐漸恢復到平衡狀態。資料表明，哺乳次數越多，時間越長，乳腺癌的危險越小，而未哺乳女性的乳腺癌發生率要比哺乳女性高出5倍左右。
哺乳對寶寶有益，對媽媽更有好處。民間常說，金水銀水不如媽媽的奶水。的確，母乳的價值對寶寶來說是任何其他食品所無法代替的。母乳喂養可促進寶寶與母親的感情建立與發展，可使寶寶獲得滿足感和安全感，是寶寶心理正常發展的重要因素，可以更好地促進寶寶大腦發育。
對於母親來說，產後堅持哺乳有利於子宮恢復，可降低乳腺癌的發病率。那種認為產後哺乳會影響身材的看法是錯誤的，喂奶是一個大量消耗熱能的過程，有利於媽媽減輕體重。
產後不當擠奶易得乳腺癌
乳房是個非常嬌氣的地方。對乳房護理知識不瞭解、沒經過正規培訓的人，無法掌握好手法的輕重，多用蠻勁對乳房進行暴力擠壓。暴力擠壓，不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開，反而還會使乳汁淤積更嚴重，從而引發乳腺炎，繼而導致乳腺癌。 此外，對於乳頭發生皸裂的產婦，如果按摩者不衛生，會大大增加感染的機會，細菌可從乳頭皸裂處進入乳腺組織，從而引發乳腺炎。
產後媽媽擠奶技巧
首先，要註意在擠奶時，不要弄痛乳暈和乳頭。
用拇指和食指擠壓乳暈，以無疼痛感為宜。即使乳汁很難流出，也不要使勁擠壓。擠奶的關鍵是擠壓的部位和角度，用力過度會弄傷乳暈。
其次，擠壓乳暈的手指要勤換位置。
擠壓乳暈的位置有多種，手指可以上下擠壓，也可以左右擠壓，還可以斜著擠壓。隻擠壓乳暈的一個部位，那個部位的負擔就會過重，會有受傷的危險。
再次，要盡量避免使用擠奶器。
擠奶器的原理就是，通過乳頭給乳房表面施壓，使乳汁流出。這不符合乳房通過擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構造，容易弄痛乳頭，因此要註意使用擠奶器時間不宜太長。
產後護胸不當容易致乳腺癌
沒有哪個女性不愛護自己的胸部，但是有些女性認為自己的乳房長得不稱心，於是人為的抑制或增大，結果卻適得其反，因此，要有驕人的胸部，千萬不要再犯下列錯。
壓迫法縮胸：有些女性，生育之後感到過度乳房增大，認為不美觀，便使用乳罩予以壓迫，殊不知這種“壓迫法”往往會適得其反，一旦解除“壓迫”，乳房立刻一蹶不振耷拉下來。
人工填充：至於采用填充材料來豐乳“增肥”的人工方式，對健康有著嚴重的影響。國外有資料統計，矽膠之類的填充物在體內時間長瞭，容易誘發乳腺癌。
產後哺乳有助降低乳腺癌發病率
民間常說，金水銀水不如媽媽的奶水。的確，母乳的價值對寶寶來說是任何其他食品所無法代替的。母乳是寶寶獲得的第一塊“金牌”。
據胡醫師介紹，首先，母乳營養豐富，是寶寶最理想的食品。母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖，鈣磷比例適宜，適合寶寶的消化和需要，不易引起過敏反應。母乳中富含有利嬰兒腦細胞發育的牛磺酸，有利於促進寶寶智力發育;其次，母乳，特別是初乳中含有多種增強寶寶免疫力的物質，可使寶寶在出生第一年中降低患病率，預防各類感染;母乳可以隨時喂哺，方便、衛生、經濟。
對於母親來說，產後堅持哺乳有利於子宮恢復，可降低乳腺癌的發病率。那種認為產後哺乳會影響身材的看法是錯誤的，喂奶是一個大量消耗熱能的過程，有利於媽媽減輕體重。
哺乳期三個不當易致乳腺癌
1、不愛哺乳的媽媽易得乳腺癌
研究結果顯示：女性在生產之後以母乳喂養的時間越長，日後發生乳腺癌的危險越小。
研究專傢指出，很多女性在嬰兒6個月大後，便不繼續喂哺母乳。如果她們能夠喂哺6個月以上，每年至少有1000人可免受乳腺癌的侵犯。通過哺乳可以促使女性的內分泌系統進行調整，使性激素逐漸恢復到平衡狀態。資料表明：哺乳次數越多，時間越長，乳腺癌的危險越小，而未哺乳女性患乳腺癌的幾率要比哺乳女性高出5倍左右。
溫馨提示：哺乳對寶寶有益，對媽媽更有好處
民間常說“金水銀水不如媽媽的奶水”，沒錯，母乳是任何其他食品所無法代替的，母乳是寶寶獲得的第一塊“金牌”。
首先，母乳營養豐富，是寶寶最理想的食品。母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖，鈣磷比例適宜，適合寶寶的消化和需要，不易引起過敏反應。母乳中富含有利嬰兒腦細胞發育的牛磺酸，有利於促進寶寶智力發育。其次，母乳，特別是初乳中含有多種增強寶寶免疫力的物質，可使寶寶在出生第一年中降低患病率，預防各類感染;母乳可以隨時喂哺，方便、衛生、經濟。另外，母乳喂養可促進寶寶與母親的感情建立與發展，可使寶寶獲得滿足感和安全感，是寶寶心理正常發展的重要因素，可以更好地促進寶寶大腦發育。
對於母親來說，產後堅持哺乳有利於子宮恢復，可降低乳腺癌的發病率。那種認為產後哺乳會影響身材的看法是錯誤的，喂奶是一個大量消耗熱能的過程，反而有利於媽媽減輕體重。
2、產後不當擠奶易得乳腺癌
女性的乳房是個非常嬌氣的地方。對乳房護理知識不瞭解、沒經過正規培訓的人，無法掌握好手法的輕重，多用蠻勁對乳房進行暴力擠壓，這樣不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開，反而還會使乳汁淤積更嚴重，從而引發乳腺炎，繼而導致乳腺癌。此外，對於乳頭發生皸裂的產婦，如果按摩者不衛生，會大大增加感染的機會，細菌可從乳頭皸裂處進入乳腺組織，從而引發乳腺炎。
溫馨提示：產後媽媽擠奶技巧
首先，要註意在擠奶時，不要弄痛乳暈和乳頭。用拇指和食指擠壓乳暈，以無疼痛感為宜。即使乳汁很難流出，也不要使勁擠壓。擠奶的關鍵是擠壓的部位和角度，用力過度會弄傷乳暈。
其次，擠壓乳暈的手指要勤換位置。擠壓乳暈的位置有多種，手指可以上下擠壓，也可以左右擠壓，還可以斜著擠壓。隻擠壓乳暈的一個部位，那個部位的負擔就會過重，會有受傷的危險。
再次，要盡量避免使用擠奶器。擠奶器的原理就是，通過乳頭給乳房表面施壓，使乳汁流出。這不符合乳房通過擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構造，容易弄痛乳頭，因此要註意使用擠奶器時間不宜太長。
3、產後護胸不當容易致乳腺癌
沒有哪個女性不愛護自己的胸部，但是有些女性認為自己的乳房長得不稱心，於是人為的抑制或增大，結果卻適得其反。女人如果想要有驕人的胸部，就千萬不要犯下列錯：
壓迫法縮胸：有些女性，生育之後感到過度乳房增大，認為不美觀，便使用乳罩予以壓迫，殊不知這種“壓迫法”往往會適得其反，一旦解除“壓迫”，乳房立刻一蹶不振耷拉下來。
人工填充：至於采用填充材料來豐乳“增肥”的人工方式，對健康有著嚴重的影響。國外有資料統計，矽膠之類的填充物在體內時間長瞭，容易誘發乳腺癌。
墮胎藥抑制女性乳腺癌
正常BRCA-1基因能促使細胞修補受損的DNA(脫氧核糖核酸)，從而抑制細胞異常分裂發展成惡性腫瘤。如果該基因發生變異，人體患乳腺癌和卵巢癌的風險就會增加。此外，黃體酮能促進乳腺發育，維持正常妊娠，但黃體酮過多會促使攜帶變異BRCA-1基因的細胞異常分裂。
專傢通過上述研究認為，RU-486墮胎藥的成分――米非司酮抑制瞭實驗鼠體內黃體酮的生成，使黃體酮無法促使實驗鼠體內攜帶變異BRCA-1基因的細胞異常分裂並發展成惡性腫瘤。
科研人員稱，這項研究表明醫生有望通過控制黃體酮抑制惡性腫瘤特別是乳腺癌的發生，但長期使用墮胎藥會對免疫系統產生危害，因此目前不能把RU-486墮胎藥作為防治乳腺癌的藥物。
紅酒無助預防乳腺癌
喝適量紅酒對身體有許多健康益處，但對女性預防乳腺癌而言，紅酒是有害物質。這是美國弗雷德・哈欽森癌癥研究中心的最新研究發現。
研究人員共調查瞭6300多名患乳腺癌的女性和7500多名健康女性的飲酒習慣。他們得出的結論是，女性如果每周飲酒超過14杯，不論她們飲用的是紅酒、白酒還是啤酒，罹患乳腺癌的幾率比不飲酒者增加24%。研究人員因此建議，女性飲酒一定要適量，每天不要超過一杯。