乳腺炎疾病在生活當中是有著極高發病率的。這樣的疾病給患者帶去的疼痛比較多，發病初期會出現乳房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發熱等癥狀，晚期則會有誘發癌變的可能。產後女性要怎樣預防乳腺炎?哪些女性更容易患上乳腺炎?未婚女性為何更易患乳腺炎 ?這些內容我們可以從以下的內容瞭解到。
產後女性要怎樣預防乳腺炎
一、哺乳期應保持乳頭清潔，每次喂完奶應將乳汁吸空。如吸不空或有奶脹感，應用手擠或用吸乳器排空。乳汁淤積是引發乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通暢。
二、宜常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的習慣。方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復幾次後，乳腺管就通暢瞭。一般每天按摩1次，每次15~20分鐘。
三、哺乳後應清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂，應及時治療，註意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎癥。
四、避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，並保持其清潔。乳頭內陷者可經常擠捏、提拉矯正。
五、養成定時哺乳、不讓嬰兒含乳頭睡覺的良好哺乳習慣。每次哺乳應將乳汁吸空，如有淤積，可借助吸乳器或按摩幫助排出乳汁。
六、少吃有刺激性的食物，如蔥、薑、蒜等。中醫認為，急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。
哪些女性更容易患上乳腺炎
一、乳腺炎的發病人群，青春期的少女是乳腺炎的高發人群。尤其是，月經初潮早特別是12歲以下少女。
二、乳腺炎的發病人群，絕經年齡晚，一般指在55歲以上才絕經的人。
三、乳腺炎的發病人群，女性腰部以上特別肥胖，腰圍與臀圍相近的女性，容易患上乳腺炎。
四、乳腺炎的發病人群，經常接受放射線胸透或拍胸片的人，由於放射影像。
五、乳腺炎的發病人群，有癌癥傢族史的人，特別是母親或姐妹曾患過乳腺癌的人更容易患上乳腺炎。
六、乳腺炎的發病人群，乳腺密度高，質地比較堅實的女性。
七、乳腺炎的發病人群，從未哺乳、從未生育或生育過晚，還有流產次數多的人。
八、乳腺炎的發病人群，患有某些乳腺良性疾病的人，容易引發乳腺炎。
未婚女性為何更易患乳腺炎
未婚未育女性成非哺乳期乳腺炎“新寵”，非哺乳期乳腺炎在臨床上非常容易被誤診為乳腺癌。
50%患者為未婚未育女孩
臨床發現，以前患乳腺炎的基本都是哺乳期婦女，現在情況大為改觀，非哺乳期乳腺炎這種較“冷僻”的病發病人群已經逐漸超過瞭哺乳期乳腺炎。近年來，隨著孕期和產褥期衛生知識的普及，哺乳期乳腺炎的發病率已呈下降趨勢，而非哺乳期乳腺炎則呈上升趨勢。
本病發病高峰年齡在20歲~40歲，但50%以上的患者為未婚未育的年輕女性。因為人的各個生理時期均可發生乳腺炎癥，所以非哺乳期乳腺炎囊括瞭嬰兒期、青春期、絕經期和老年期，而嬰兒期及青春期的乳腺炎常是體內激素失衡引起的。“我們一般所指的非哺乳期乳腺炎主要是指成人非哺乳期的乳腺炎，出現乳房腫脹、隱痛或出現結節，是一種非細菌性、有自愈過程的炎癥表現。
根據臨床表現，此病可分為三種臨床類型：
急性乳房膿腫型：患者突然出現乳房痛及膿腫形成，部分病例膿腫可自行穿破、流膿。局部表現劇烈、急驟，但全身炎癥反應較輕，中度發熱或不發熱。少數病例白細胞增多不明顯。
乳房腫塊型：逐漸出現乳房腫塊，微痛或無痛，皮膚無紅腫，腫塊邊界尚清楚，無發熱史。此型常被誤診為乳腺癌。
慢性瘺管型：常有乳房反復炎癥及疼痛史，部分病例可有手術引流史。瘺管可與乳頭附近的輸入管相通，經久不愈，嚴重者多發瘺管及乳房變形，且常有反復流膿及乳房內或在瘺管周圍出現炎性腫塊。
凡青、中年女性在非哺乳期出現乳房急性膿腫、炎性腫塊及慢性反復發作的瘺管，經久不愈，很可能為非哺乳期乳腺炎作祟，如果使用消炎藥一周後，腫物會縮小 1/3以上，基本可以排除乳腺癌可能，因為腫瘤不可能通過消炎藥治療就如此變化。據介紹，乳腺癌患者多為中、老年人，病程呈進展性、腫塊堅實、邊界不清，常有皮膚粘連及乳頭內陷，易有腋淋巴結轉移，腫塊局部皮膚無紅腫及疼痛，不發生膿腫。以上特征常可用於二者鑒別。但個別病例，仍需依賴病理切片作最後確診。目前，對於非哺乳期乳腺炎的常用診斷手段包括B超檢查、細針穿刺活檢和病理檢查。
不同類型治療迥然不同
這種病的病原診斷一直不明確，但可能與以下因素有關：
乳腺導管擴張 在正常狀態下，僅僅是人體乳腺導管開口處覆蓋鱗狀上皮，如果導管擴張，鱗狀上皮甚至可能覆蓋導管內壁，其角化碎屑和脂質分泌物阻塞管腔從而刺激管壁產生炎癥反應。
乳頭內陷或畸形 因導管開口的異常、狹長或擴張，繼發炎癥感染。
另外，外傷性脂肪壞死也是原因之一。而目前研究認為，厭氧菌的特殊感染可能也是重要病因之一。研究表示，非哺乳期乳腺炎的乳管內存在大量的致病菌，而且厭氧菌是需氧菌的兩倍，以凝固酶陰性的葡萄球菌和鏈球菌為主,由多種菌共同致病。
乳腺炎的產婦能夠喂奶嗎
哺喂母乳的媽媽最常遇到的困擾便是乳腺炎。乳腺炎多半是因為奶水未排空、乳頭感染所造成。
當奶水未完全排空，輸乳管被乳汁塞住後，通常會出現局部的硬塊，稱為乳汁滯留。若是乳頭破掉造成乳房被細菌感染，便稱為感染性乳腺炎。造成乳汁滯留及乳腺炎的原因包含：
1 寶寶吸吮姿勢不正確：導致奶水沒辦法完全被吸出。
2 媽媽在喂奶時用指頭擠壓乳房：如此反而會阻礙乳汁的流出。
3 寶寶將乳頭含破：常是因為吸吮姿勢不對，寶寶在吸不到乳汁的情況下便會越吸越大力，會將媽媽的乳頭咬破，進而造成細菌感染，使細菌進入乳房組織。
癥狀：患乳腺炎的病人會突然感到惡寒、發熱、乳房結塊、局部紅腫和疼痛。如果能及時用抗生素和清熱解毒的中藥治療，病情會很快得到控制。如治療不及時或不治療，病情會逐漸加重，局部疼痛劇烈，呈刺痛、跳痛，持續高熱不退，導致局部化膿，甚至發生敗血癥。
點滴後2小時就可以哺乳。疼痛的那邊應該哺乳，乳汁對寶寶是安全的。如果哺乳疼痛，可以用熱毛巾敷在乳房上，還可以用手輕輕按摩，緩解疼痛。保持乳腺疏通對乳腺炎的恢復很重要，即使疼痛得不能哺乳，也要用手或者吸奶器將奶水吸出來。
乳腺炎患者能不能吃奶制品
乳腺炎患者吃奶制品比較好，因為奶制品包括牛奶都是很好的營養物質，尤其對乳腺更會起到很好的保健作用，甚至還可以補充鈣質，谷類、玉米、大豆及一些雜糧也有利於健康，可以降低膽固醇，也可以促進身體的新陳代謝，對消化系統也很有幫助，促進消化並預防癌癥，像一些堅果裡面含有很多的抗氧化劑可以有抗癌效果。
乳腺炎患者多吃一些新鮮蔬菜水果比較好，也可以吃些菌類食物，很多種水果裡面的含有豐富的維生素，比如葡萄、草莓等，多吃一些綠葉蔬菜，比如菜花、黃瓜等，菌類食物可以多吃一些木耳、香菇等天然菌物，這樣可以提高機體免疫力，增強抵抗力，也可以起到防癌作用。
對於魚類食物乳腺炎患者可以多吃一些黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海參等，因為這些魚類含有很豐富的微量元素，這些元素是人體所必須的成分，而且可以對乳腺起到保護作用，抑制癌癥生長，乳腺炎患者平時要多吃一些海帶，可以的話最好天天能食用一些海帶。
食物對於疾病的治療起瞭一定的輔助作用，因為食物能夠幫助乳腺炎起到一定的緩解功效，同時針對乳腺炎這樣的常見疾病，需要關註一些常見的飲食療法，比如上面的一些蔬菜水果都是需要多吃一些的，這樣才有助於疾病的康復，以便於乳腺炎患者更快的恢復健康。