乳腺癌的預防方法這是大傢比較鼓按住的，乳腺癌的預防方法是女性生殖系統乳腺常見的疾病危害大，所以大傢一定要積極的把握怎樣預防乳腺癌的預防方法並實現準確的治療。那麼，怎樣預防乳癌?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
怎樣預防乳腺癌
一、盡量不吃避孕藥
未婚是導致乳腺癌的危險因素之一。事實表明修女、獨身女性、結婚較遲和婚姻持續時間短的女性，乳腺癌的發病率普遍較高。初產年齡大於30歲將增加患乳腺癌的危險性。哺乳月數多對乳腺癌的發生有保護作用，有學者研究認為，泌乳在5年以上，可以使患乳腺癌的危險性降低30%。
正在服用避孕藥的女性乳腺癌的風險輕度增加瞭，乳腺癌高風險的女性應該盡量避免服用避孕藥。
除此之外，還應減少人工流產次數，以減少乳腺增生的概率;不要佩戴過緊或是有擠壓隆胸效果的胸罩，這會影響乳房的新陳代謝和淋巴回流，導致乳腺增生。
二、飲酒別貪杯
喝酒的確可以增加患乳腺癌的可能性，並且危險隨著飲酒量的增加而相應增大。每天喝一杯酒增加乳腺癌的風險相對較小，而那些每天喝2-5杯的女性增加瞭一倍的風險。我們還知道喝酒增加胃癌和食道癌患病幾率，所以飲酒千萬別貪杯。
三、“走掉”乳腺癌
越來越多的證據表明體育鍛煉可以降低患乳腺癌的風險，問題是女性需要多大的運動量呢?美國女性健康促進組織的一項研究表明，女性即使每周1.25-2.5小時的快走，也可降低18%患乳腺癌的風險，每周快走10個小時可以降低更多。美國腫瘤學會建議，最好是每周5天以上堅持每天45-60分鐘的有意識的鍛煉。
上面已經詳細為大傢介紹瞭有關乳腺癌的易發人群，以及怎麼預防乳腺癌，相信通過上面的介紹，能夠幫助到大傢更好的預防乳腺癌，尤其要遠離一些容易誘發乳腺癌的食品，在生活中，保持良好的心態，堅持鍛煉，盡量遠離乳腺癌。
乳腺癌與性生活的關系
乳腺癌，一種女性聽之色變的惡性腫瘤，正以逐年上升的趨勢影響著全球女性的身心健康。婦科專傢表示：乳腺癌與性生活的關系密切，雖然不是導致乳腺癌的最主要原因，但是也間接性的起著輔助作用。
目前，乳腺癌的發病率在西歐、北美等國傢已占惡性腫瘤的第一位。在我國乳腺癌的發病率也是居高不下，乳腺小葉增生和乳腺纖維瘤的發病率也迅速上升。有專傢統計，乳腺增生癥在30歲到50歲的女性人群中發病率為15%左右，在乳腺專科門診中占50%至70%。
研究表明：乳腺增生與性生活的關系是非常密切的，醫學傢們通過大量臨床觀察發現，乳腺疾病與女性性生活有著非常重要的聯系，女性的性壓抑可以增加乳腺小葉增生與乳腺腫瘤的發病幾率。
乳腺癌與性生活的關系
專傢認為，女性如果總是有性興奮而不能達到性高潮，身體就會感到極度不適，未能釋放的性張力很容易演變成痙攣和疼痛。從中醫角度講，長期性生活不協調的女性容易發脾氣，即為肝鬱氣滯，氣滯則乳絡瘀阻聚結而成癖。所以說，性生活的質量直接影響到女性乳房的生理健康。
乳房對女人來說，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活時，乳房會發生周期性變化：處於性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿;性持續期時，乳暈充血，乳頭挺起;性高潮時，這些變化達到頂峰;性高潮後，乳暈充血迅速消退，15分鐘後增大的乳房逐漸恢復原狀。專傢指出，如果長期缺乏性活動，就會缺少這種生理性調節，便容易誘發乳腺小葉增生和乳腺癌的發生。
綜上所述，乳腺癌與性生活的關系密切，夫妻之間應進行規則的性生活。做好充分的預防工作，定期檢查身體、平時多註意飲食等等，都是預防乳腺疾病最好的方法。
乳腺癌是由什麼原因引起的
長期的飲食結構，生活習慣等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎虛肝亦虛，進而引起上焦代謝循環變慢，造成甲狀腺疾病和內分泌失調，免疫功能下降，從而發展為乳腺組織異常增生,終致癌變。
身體組織液酸化，身體細胞處於酸性體液中，進而形成身體正常細胞溶氧量下降，造成細胞的活性下降，代謝循環減慢，下降到正常值的65%時，正常細胞就無法生存，但也有不惜改變染色體采取主動變異的細胞，細胞的表型發生改變，腫瘤性狀得以表達，這些細胞迅速擴增，從而形成真正的腫瘤實體。
另外，還有因體質酸化身體發生其他組織的癌變，又因身體機能下降，身體組織液酸化，癌細胞趁虛而入，造成瞭乳腺癌。
乳癌的病因尚不能完全明瞭，已證實的某些發病因素亦仍存在著不少爭議。絕經前和絕經後雌激素是刺激發生乳腺癌的明顯因素。此外，遺傳因素、飲食因素、外界理化因素以及某些乳房良性疾病與乳癌的發生有一定關系。
已知的幾種誘發乳腺癌的主要因素：
1 年齡：在女性中，發病率隨著年齡的增長而上升，在月經初潮前罕見，20歲前亦少見，但20歲以後發病率迅速上升，45～50歲較高，但呈相對的平坦，絕經後發病率繼續上升，到70歲左右達最高峰。死亡率也隨年齡而上升，在25歲以後死亡率逐步上升，直到老年時始終保持上升趨勢。
2 遺傳因素：傢族的婦女有第一級直親傢族的乳腺癌史者，其乳腺癌的危險性是正常人群的2～3倍。
3 其他乳房疾病。
4 月經初潮年齡：初潮年齡早於13歲者發病的危險性為年齡大於17歲者的2.2倍。
5 絕經年齡：絕經年齡大於55歲者比小於45歲的危險性增加。
6 第一次懷孕年齡：危險性隨著初產年齡的推遲而逐漸增高，初產年齡在35歲以後者的危險性高於無生育史者。
7 絕經後補充雌激素：在更年期長期服用雌激素可能增加乳腺癌的危險性。
8 口服避孕藥。
9 食物：尤其是脂肪飲食，可以增加乳腺癌的危險性。
10 飲酒。
11 體重增加可能是絕經期後婦女發生乳腺癌的重要危險因素。
乳腺癌手術後要怎麼護理
我和妻子結婚現在已經是第6年瞭，期間一直生活很和諧，自從前年妻子生完孩子後，出瞭點狀況，妻子患瞭乳腺癌，急壞瞭我們夫妻倆，去年上半年趕緊帶妻子到廣州的一個大醫院做瞭個手術，經過正確的診治，癥狀消除瞭，醫生告訴瞭我們很多好的術後護理經驗，現在分享給大傢。
1醫生有針對性地指導我進行瞭CT和MRI檢查和超聲顯像檢查，在我胸部發現瞭乳腺纖維腺瘤，需要進行化療。
2醫生用吉西他濱、卡培他濱、鉑類、烷化劑、氨甲喋呤等藥品進行瞭化療，並開瞭中草藥作為術後的輔助治療，減少化療產生的副作用。
3醫生要我多吃瓜果蔬菜，如大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果，因為這些食物中除瞭具有大量防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發展各個階段的生物活性物質，還有助於乳癌的預防，其中以類水果等作用最為顯著。
4此外，要我多吃魚，因為魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，經常適當地多吃些魚，對預防乳腺癌十分有益。
註意事項：少吃精米、精面，多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧。
乳腺癌的成病的原因是什麼
乳腺癌的成因是什麼?乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一。具有發病率高，頗具侵襲性，但病程進展緩慢，自然生存期長等特點。全世界每年約有120萬婦女發生乳腺癌，有50萬婦女死於乳腺癌。那麼，乳腺癌的成因是什麼?下面就為大傢介紹一下。
1乳腺腫塊：乳腺癌的主要表現是乳房上長有腫塊，這往往是乳腺癌的早期癥狀。大多數病人無疼痛的感覺，隻有不足1/3的病人覺得有些刺痛或鈍痛，但又不很明顯。
2單側乳頭溢液：非哺乳期的婦女，忽然出現乳頭流水(乳樣、血樣、水樣液體)，應予註意，因為其中有些病人為乳癌。
3乳腺癌發生的原因至今尚不十分清楚。臨床及流行病學調查發現，乳癌的發生與一些因素，如遺傳因素、內分泌因素、物理因素以及月經、婚姻、生育、哺乳等有關。
註意事項：有乳癌傢庭史的婦女，乳癌發病機會為一般婦女的2~3倍;有雙側乳癌傢庭史的婦女，發病機會為正常婦女的6一9倍。這種易患傾向不僅與母系有關，也與父系有關。且統計表明，乳癌患者的下一代發病可比上一代提前20年左右。