春節已過，日常生活中，有很多的人不註意春節期間的飲食，會造成消化不良，經常的在春節期間，大量的吃油膩食物，造成瞭腹部疼痛，腹部腫脹，會出現消化不良所以應該註意合理的進行飲食，以免造成更多危害，春節期間造成的消化不良如何進行解決。
消化不良的治療方式
一、一般治療：建立良好的生活習慣，避免煙酒及服用非甾體抗炎藥。避免會誘發癥狀的食物。註意根據患者不同特點進行心理治療。
二、藥物治療：
主要是經驗性治療。
1、抑制胃酸分泌藥物，主要適用於反酸、燒心、上腹痛患者。藥物選擇有耐信、洛賽克、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，或者采用H2受體拮抗劑，如法莫替丁、雷尼替丁等。當然要在醫生指導下進行選擇用藥才合適。
2、促胃腸動力藥：一般適用於上腹脹、早飽、惡心、噯氣等癥狀的患者。藥物選擇有：嗎丁啉、莫沙必利等。小部分患者可以出現腹鳴、稀便或腹瀉等，減少劑量或使用一段時間後，副作用就可減輕或消失。
對療效不佳這，抑制胃酸分泌藥和促胃腸動力要可換用或合用。
3、根除幽門螺桿菌的治療 若檢查發現，若有幽門螺桿菌感染，也可進行根除幽門螺桿菌的抗菌治療。
4、抗抑鬱藥：經上述治療療效欠佳而伴隨癥狀明顯可試用。因為不少功能性消化不良患者常同時伴有失眠焦慮、抑鬱、頭痛、註意力不集中等精神癥狀。藥物選擇常用的是三環類抗抑鬱藥如阿米替林、氟西丁等，宜從小劑量開始，註意藥物副作用。最好在醫生指導下進行，勿亂用藥。
功能性消化不良的診斷標準：
1、具有上腹部疼痛、上腹飽脹、早飽、惡心、嘔吐等上腹不適癥狀，至少持續4周。
2、內鏡檢查未發現胃以及十二指腸潰瘍、糜爛、腫瘤等器質行病變，未發現食管炎，也無上述疾病史。
3、實驗室、B超、X線檢查排除肝膽胰疾病。
4、無糖尿病、腎臟病、結綈組織病及精神病。
5、無腹部手術史。
臨床上功能性消化不良有著具體的診斷方式和標準，對於普通的患者，因為沒有相關醫學知識，在治療上出現誤差時很難察覺。建議大傢在治療時還是需要結合醫生提供的治療方案，以免淪為二手患者。
過年消化不良吃什麼好
1、喝米湯
米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。
2、新鮮蔬菜解疲勞
疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等堿性食物，人體在勞累後體內會積累較多乳酸，增加堿性食物，可保持體液酸堿平衡，解除疲勞感。
3、西紅柿
西紅柿中還含有一種特殊成分--番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪。
4、蘋果
蘋果既能止瀉，又能通便。
5、大麥及大麥芽
含有維生素和脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。
6、酸奶
酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。
過年消化不良飲食原則
1、飲食平衡
消化不良在飲食上要註意保持好飲食均衡，多吃一些富含纖維素的食物。比如新鮮的蔬果或者是谷類的食物。
2、食物搭配
為什麼說要註意食物搭配呢?合理的搭配食物，才能使這些食物更有利於消化，而有些食物雖然好，但是一次食用不利於消化也是不好的。比如蛋白質和淀粉、牛奶不與三餐同用等。
3、適宜喝米湯
米湯，可能很多人不知道米湯對消化不良的作用。米湯或者是大麥清粥對脹氣、排氣等癥狀都是非常有效的。因此，消化不良的人每天可以多喝一些米湯。
4、少吃不利消化的食物
消化不良的人在飲食上，更是要少吃一些不利消化的食物。比如：豆類、辛辣食物、油炸食物、乳制品、蛋糕、糖類、面包等食物。因為這些食物會刺激黏膜分泌過量，從而導致體內的蛋白質消化不良。有些人的消化不良是因為吃太多瞭不好消化的食物，飲食控制幾天就可以好瞭，但是有些慢性的消化不良就沒有那麼快瞭，如果癥狀很糟糕的話，那麼還是要及時的就診。
消化不良吃什麼藥你知道嗎
關於消化不良的表現癥狀並不復雜，你是否試過進食時或食後出現上腹部不適感或疼痛?進食、運動或平臥後，上腹正中有燒灼感或反酸，並延伸至咽部?經常感到飽脹或有胃腸脹氣感，打嗝，食欲不振，惡心，有時甚至會輕度腹瀉?這些就是消化不良的表現癥狀瞭。雖然消化不良的臨床癥狀十分相似，但引起消化不良的病因不同，並不是所有的消化不良者都因為吃多瞭，因此在選擇藥物治療方案也不相同，必須區別治療，這樣才能取得良好的治療效果。
大量喝酒導致消化不良者：抑酸藥+促動力藥
不少商務聚餐都會喝酒，如果長時間、高頻率地進行喝酒，酒精可以破壞胃黏膜，長時間飲酒會導致胃黏膜炎癥，進而引起胃動力障礙，出現消化不良的反應。
支招：
1. 如果患者以胃痛、胃燒灼感為主，可使用質子泵抑制劑如奧美拉唑、蘭索拉唑、潘妥拉唑、埃索米拉唑、雷貝拉唑中任何一種，或H2受體阻滯劑如西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁中任何一種，以抑制胃酸，減輕胃酸對已損傷胃黏膜的刺激，緩解胃痛，加速黏膜愈合。還可以用一些胃黏膜的保護劑如吉法酯、硫糖鋁、得樂或達喜促進胃黏膜急性炎癥的恢復。
2.如果患者以腹脹、噯氣等癥狀為主，可以服用促胃動力藥如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利等，以增加胃蠕動，幫助消化。當然，也可上述幾類藥同時應用，但減少飲酒非常重要。
工作緊張導致消化不良者：促動力藥+消化酶
長假結束，馬上得投入工作狀態，人的精神狀態從輕松變成瞭有壓力，有的行業甚至是一下子進入緊張狀態。對於這種情況的人容易使得胃腸得不到充分的血液供應，如果再遇上有不合理的飲食結構、不良的睡眠、缺乏體育運動等，則可出現消化道功能紊亂，出現如胃腸蠕動減慢、消化液分泌減少，從而使消化功能下降。
小兒消化不良經常吃消食片好嗎
小兒消化不良經常吃消食片好嗎?消食片確有消積食的作用，但是遇到消化不良就給孩子吃消食片，這是錯誤的做法。首先應該先找出根本原因，比如寶寶是否缺鐵、缺鋅或喂養不當?飲食結構是否合理?找出原因之後再有針對性地采取一些改進的方法，而不應該單純依賴藥物。
小兒消化不良經常吃消食片好嗎?服用消食片也應該註意以下問題。
一、消食片的主要作用是增強胃動力和幫助消化，因此，比較適合在飯後吃，倘若空腹食用，會給孩子的胃造成傷害。
二、消食片的主要成分是山楂，中醫認為山楂屬熱性，吃消食片不能超過兩天，否則容易生內熱，內心有“火”，稍遇風寒，極易受涼，導致上呼吸道感染。
三、消食片含酸性物質比較多，脾胃虛寒的人不宜多吃。特別是小兒，本身處在生長發育階段，長期大量服用，容易使兒童自身的消化吸收功能下降，出現停藥後消化力減弱現象而影響正常發育。
四、消食片含淀粉酶多、脂肪酶少，因此，它主要針對因谷類主食和蔬菜瓜果等食物引起的消化不良，對油膩食物(肉類)導致的消化不良作用較弱。如果孩子吃肉類食品引起瞭消化不良，建議吃保和丸。這種藥的成分和消食片相反，它含脂肪酶多，能幫孩子較快地消化掉油膩的食物。
要讓孩子從根本上遠離積食毛病，首先，要幫助孩子養成良好的飲食習慣，吃飯定時定量;少吃生冷、甘甜、油膩的食物，少吃零食。平常也可以讓孩子多吃對消化有幫助的食物，如山藥，可煮粥，也可直接蒸熟食用，能健脾;芋頭有補脾的作用，可以蒸食;蘿卜能開胃，將蘿卜與生薑3片、大棗10枚煎服，能調和脾胃，增強食欲。
應對小兒消化不良的來襲，一定要多運動可以促進消化吸收，讓孩子養成規律排便的習慣。此外，幫助孩子養成戶外活動的習慣，不用單純依賴藥物治療，希望以上內容能夠幫助大傢。