糖尿病患者控制血糖最關鍵的是要控制血糖平穩，使血糖不要大幅度波動。而且餐後血糖上升的幅度與持續時間的長短，都對糖尿病患者病情影響較大，甚至會引發並發癥。很多糖尿病人都知道高糖食物升血糖快，因此在食物種類的選擇上都格外註意。其實每餐用餐量的多少也會影響血糖水平的穩定性。少食多餐的飲食原則真的適合糖尿病患者嗎?下面來瞭解一下。
初患糖尿病老人的日常護理
1、合理的飲食治療。這是各種治療的基礎，要終身如日。
飲食治療的原則就是：“總量控制，營養平衡”，避免高糖、高脂、高鹽食物。飲食療法看似復雜，其實也很簡單，糖尿病患者先用身高(厘米)減去105，得出標準體重(千克)，然後以標準體重乘以5，就得出每天的主食量(克)瞭。每天的副食量大多是固定的：雞蛋1個，牛奶250克，瘦肉100克(或魚150克)，豆腐100克，蔬菜500克，植物油15克。
2、恰當的運動治療。這是提高生活質量的保證，要持之以恒。
糖尿病患者最好的運動是步行，步行是一種最簡單、最安全、最宜於堅持的運動療法。有報導午餐後休息1小時，然後戶外快步行走1小時，可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐後血糖。醫。學教育網搜集整理
3、堅持藥物療法。這是獲得成功的後盾，要治必達標。
藥物治療可以采取美國糖尿病學會提出的“一種方案三步走”的方法，即在生活幹預的配合下，早用藥、早聯合、早用胰島素。
第一步：生活幹預加二甲雙胍。3個月血糖不達標，過度到下一步。
第二步：有三種組合——二甲雙胍加磺脲藥，二甲雙胍加基礎胰島素，二甲雙胍加羅格列酮。3個月後血糖仍不理想，過度到第三步。
第三步：在上述治療基礎上，把基礎胰島素治療改為強化治療。
4、科學的病情監測。這是調整治療措施的關鍵，要合理調治。
主要是經常監測血糖，特別是同一天的空腹血糖和餐後血糖，可以瞭解病情，為調整藥物劑量提供依據。
另外每個月還要測一次血壓、體重和尿常規。每個季度測一次糖化血紅蛋白。每年測一次血脂、血黏度和眼底，還要檢查一下心、肝、腎功能。
5、增加對糖尿病的認識。這是獲得健康的法寶，可助已成醫。
少食多餐真適合糖尿病患者嗎
無論是1型糖尿病還是2型糖尿病患者，他們的胰島功能都有所下降。每一餐進食的量越大，越容易加重胰腺的負擔，導致胰島功能的提前耗竭。況且，一次進食大量食物，有限的胰島素不能有效地降低血糖，就會出現餐後血糖快速且持續地升高，造成身體不同臟器的損害。
就好比做蛋炒飯，假設蛋液的量相同為50g，第一份炒100g的米飯，第二份是200g的米飯。很明顯第一份炒飯中的每一粒米都被包裹住，而第二份隻有一部分被包裹住。這裡的蛋液就相當於人體分泌的胰島素，米飯就相當與我們吃入的食物。
如果采用少量多餐的方式，一方面，每一餐進食的總量不多，總熱量攝入就不多，胰島的負擔就不重;另一方面，即使胰島素分泌的量不多，也足夠處理所攝入的少量食物，餐後血糖就不會有太大波動。
不少上班族的糖尿病病人可能覺得這樣太麻煩瞭，其實可以理解為三餐兩點制或者三餐三點制。在早午餐間、午晚餐間、晚餐到睡前之間，來一點加餐。加餐食物可以準備便於攜帶的無糖餅幹，低糖瓜果，牛奶，無糖酸奶，或糖尿病專用的成品食物。
糖尿病患者采用少量多餐制，可以有效降低餐後血糖上升的幅度及縮短高血糖持續的時間，這對輔助控制病情很有幫助。為瞭更好的平穩血糖，請您做到少量多餐哦!
糖尿病人吃什麼好
要控制小兒糖尿病病情，傢長需要安排好患兒的飲食，要在限制糖分攝入的基礎上，極可能為孩子提供充足豐富的營養，滿足孩子的生長發育需求。
小兒糖尿病飲食原則：
1、限制攝入隻含有糖分的食物：糖果和糖飲料。
2、堅持一個完整的進食正餐和副餐的時間表。
3、準確計算孩子攝入的營養量。
小兒處於生長發育的關鍵時期，不能像成人一樣嚴格控制總熱量的攝入，要將熱量尺度適當放寬。可以限制食品種類，比如甜食、脂肪過多的食物不要吃。一般來說，身體較瘦的孩子一天可以攝入的熱卡量為1000+(年齡-1)×100，較胖的孩子為1000+(年齡-1)×80。不同食物的熱量有參照數據，傢長可以根據數據選擇。
小兒糖尿病飲食宜忌：
宜：微量元素鋅和鉻有刺激胰島素分泌的作用。因此，多吃一點鮮酵母、蘑菇和糙米等富含鋅和鉻的食物，對糖尿病患兒也很有益。烹調多采用清蒸、水煮、涼拌等方式。
忌：易於使血糖迅速升高的食物不宜多吃：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅幹、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。
糖尿病患兒的飲食應隨孩子身體變化而不斷調整。傢長可以定期帶孩子檢查身體，並根據具體情況和醫生協商，制定出適合孩子生長發育以及能控制病情的飲食計劃。傢長還需教導孩子正確認識自己的病情，不要因一時口快而進食瞭不利於身體健康的食物。
糖尿病的早期癥狀
小兒患糖尿病後，在早期一般不會出現明顯癥狀。當病情持續惡化，小兒體內的90%的胰島素遭到破壞後，就會出現糖尿病的臨床癥狀。
糖尿患兒由於機體代謝紊亂，蛋白質分解大於合成，自身消耗過多，雖然多食但仍然消瘦。這些孩子除有多尿、多飲、多食外，還伴有消瘦癥，即三多一少。而成人糖尿病雖有三多癥狀，但很少有消瘦。由於遺尿癥在幼兒年齡階段相當普遍，因此很可能被傢長忽視。小兒遺尿癥專科門診對尿床的患兒必作尿液常規檢查，為的就是篩除隱藏在遺尿癥中的幼兒糖尿病。
小兒糖尿病起病急，一般在3個月內可被確診。在小兒患糖尿病後約半數的孩子以酮癥酸中毒為表現，而且年齡越小酮癥酸中毒的癥狀越重。可出現惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振及神智模糊、嗜睡，甚至完全昏迷等，三多一少癥狀反而被忽略。同時有脫水、酸中毒。酸中毒嚴重時出現呼吸深長、節律不正。呼吸帶有酮味。
小兒糖尿病各年齡段的孩子均可發病，從剛出生3個月的額嬰兒，到進入青春期的青少年，尤其以5-7歲年齡段的兒童較為多見。傢長要避免孩子養成不良的飲食和生活習慣，一旦孩子出現瞭糖尿病癥狀，則需要立即就醫治療。
妊娠糖尿病危害知多少呢
巨大兒
由於孕婦血糖升高，可通過胎盤進入胎兒體內，而胰島素不能通過胎盤，使胎兒長期處於高血糖狀態，刺激胎兒胰島素B細胞增生，產生大量胰島素，促進糖原、脂肪和蛋白質合成，導致胎盤過度發育形成巨大兒，即新生兒體重超過4公斤。
新生兒呼吸窘迫綜合征
高血糖刺激胎兒胰島素分泌增加，形成高胰島素血癥，後者其有拮抗糖皮質激素促進肺泡2型細胞表面物質合成及釋放作用，使胎兒肺表面活性物質產生及分泌減少，胎兒肺成熟延遲，從而增加瞭新生兒呼吸窘迫綜合征的發生。
宮內缺氧
高血糖可使胚胎發育異常甚至死亡，因而導致流產、早產甚至死胎等不良事件發生率。此外，由於孕婦高血糖還可降低胎盤對胎兒血氧的供應，胎兒高血糖及高胰島素血癥致胎兒的耗氧量增加，導致胎兒宮內缺氧，嚴重時可發生胎死腹中。
增加母嬰糖尿病患病風險
糖尿病可導致母體廣泛血管病變，血管內皮細胞增厚及管腔變窄，組織供血不足，很容易出現並發癥，如發生妊娠中毒癥、高血壓及全身水腫、感染、流產、糖尿病酮癥酸中毒等。從近期影響來看，隨著血糖的升高，高血糖可帶來37%的胎兒不良結局以及4%的嚴重不良結局。
此外，除瞭上述妊娠期的各種不良影響外，其對母嬰的遠期影響也不可小覷。全球28個對妊娠糖尿病(GDM)患者進行產後隨訪的研究結果顯示：從長期影響來看，單純飲食治療的GDM患者後代發生糖尿病或糖尿病前期的風險為正常對照的7.76倍;單純飲食治療的GDM患者後代發生代謝綜合征的風險增加4倍;GDM後代超重的風險增加2倍;8歲時體重較正常水平增加30%。