老年癡呆的出現會然老人的生活不能夠自理,從而讓老年生活變得十分痛苦,所以我們應該好愛護身邊的老人不要讓老年癡呆危害到他們的生活,老年人在生活中如果出現記憶力衰退,手腳不靈活時,甚至是不認識回傢的路,要警惕老年癡呆的出現,早做治療才能夠減少它給我們帶來的不必要傷害,那麼老年癡呆臨床上有哪些分型?

經常活動手指也可以預防老年癡呆

手指節奏操:先用右手拇指依次撳按其餘4個手指的指頭,即先分別撳按食指2次,中指1次,無名指3次,小指4次,然後反過來分別撳拉無名指3次,中指1次,食指2次。即采用2、1、3、4、3、1、2的順序,總共撳按16次。接著換左手操作。

十指交叉相握:兩手十指交叉用力相握,然後用力猛拉開,給指部肌肉必要的刺激,做10餘次。

刺激手掌中點:即從中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點若幹次。

揉擦指尖:經常交換揉擦中指尖端。

手指運動:經常進行手指的運動,如打球、拉二胡、拉風琴、彈風琴、繪畫、寫書法、玩健身球等。

手指分開並攏:將雙手手指依次分開二指,又依次二指並攏,每日2次,每次100 下。

指屈伸:十指抓拳後伸展,做8-16 次。然後兩手握拳後,先拇指與小指同時伸開,再食指與無名指同時伸開,中指不動;再是食指、無名指與中指相合,最後是拇指、小指與其他3指相合成拳。這樣手掌一屈一伸為1 次,做8- 16次。

老年癡呆臨床上有哪些分型

早發性老年癡呆癥。這是一種比較罕見的類型,約占所有病人的10%左右。一般發病年齡在65歲之前,有些甚至出現在40歲或50歲的年齡段。目前,對於這種早期腦部功能的退化機制仍然不清楚,但與一些遺傳性疾病有關,例如唐氏綜合癥是早發性老年癡呆癥的危險因素,而肌痙攣的病人則比普通人更容易患早發性老年癡呆癥。此外,在該類型的病人中,還發現瞭一些基因異常的現象。一些研究發現部分病人存在14號染色體的異常,但是在晚發性老年癡呆的病人則很少發現這種現象。

晚發性老年癡呆癥。這是老年癡呆中最常見的人類型,約占病人總數的85%-90%。發病年齡在65歲以後。目前的觀點認為,晚發性老年癡呆沒有明顯的傢族遺傳傾向,處於零星發散狀態。其癥狀是進行性精神衰退癥狀,記憶力下降、反應遲鈍、智力減退、抑鬱、癡呆等。而記憶的破壞,往往使得病人連身邊的親人都忘記瞭名字。

傢族性老年癡呆癥。這是一種傢族遺傳性的疾病,約占病人總數的1%左右。在發病的傢族中,至少有兩代人被確診為老年癡呆。它的發病年齡最早,往往在40歲以前。目前這種類型的預後較差,藥物治療往往沒能獲得有效的效果。

怎麼預防老年癡呆癥呢

一、避免各種心理應激性刺激

預防老年癡呆要記得各種負性的心理刺激可促使人患癡呆,因此,對付各種心理及精神刺激,應采取“想得開”的寬達平靜的心態,學會心理的自我控制和調節。

二、從飲食著手

人的老化、免疫力下降,以致癡呆癥的發生都可能因自由基的作祟而致。預防癡呆和消滅自由基的最好物質是抗氧化營養物,包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內自由基,預防老年癡呆。

三、動腦是預防老年癡呆的方法

腦神經細胞一旦破壞即無法再修復 ,可借腦部的刺激與鍛煉來促進腦細胞的活力並防范癡呆癥。應多動腦,經常觀察和思考,保持事業心和創造力。

四、用中藥調理

這也是預防老年癡呆的方法之一。中醫對老年癡呆是以補氣益氣、補腎健腦為主,如中藥首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養心益氣、增進心智的作用。

老年癡呆的護理辦法有哪些

首先老年癡呆患者的保健應註意多補充維生素d,老人除瞭常吃富含維生素d的多脂魚和雞蛋之外,更重要的是經常曬太陽。銀杏黃酮可促進大腦血管微環,直接保護神經細胞,從而做好老年癡呆的保健工作。新研究發現,缺少維生素d的老人罹患老年癡呆的危險增加5倍。其次專傢建議老年癡呆患者每天喝1杯茶或咖啡,就是最有效的老年癡呆的保健方法,因為這兩種飲料都可以使記憶喪失危險下降40%。經研究發現與不喝茶或咖啡的老人相比,經常喝茶或咖啡的65歲以上老人,老年癡呆癥狀分別減少37%和20%。

老年癡呆的護理常識還應該註意要多吃核桃,吃核桃有助於降低老年癡呆危險。除瞭飲食之外,良好的生活方式也有助降低老年癡呆危險。耐心,由於老年癡呆患者理解力、記憶力減退,因此在接受指導時大多反應較慢,或因遺忘護理者的要求而停滯不動。護理者需不急不躁,多給患者一些時間,並心平氣和地反復指導,方能取得更好的效果。自我調適,護理老年癡呆患者是一項長期而艱苦的工作,為護理人員提供良好的生活和社會支持,將有助於他們保持積極樂觀的心態,避免因他們的情緒波動帶給患者額外的壓力。

盡量保持患者生活環境中的各種事物恒定不變,必須改變時醫學教|育網搜集整理要采用緩慢漸進的方式。老年癡呆患者學習新事物的能力很差,生活環境的改變會使其不知所措,加速自理能力的下降。但現實生活中變化總是難免的,護理者應盡量使這一變化小一點、慢一點,並反復教導和訓練患者適應新環境。將飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入量減少到最低程度。飽和脂肪攝入量最多的人患上認知障礙癥的風險會增加3倍。

蔬菜、豆類、水果和全粒谷物應當成為飲食方案中的主角。這些食物含有豐富的、能夠對大腦功能起到保護作用的維生素和礦物質,如維生素b6和葉酸。每天攝取約5毫克的維生素e。這種抗氧化劑與人們患認知障礙癥的風險降低之間存在關聯。可以通過食用少量堅果或植物種子輕松獲取,或是吃芒果、木瓜、鱷梨、番茄、紅甜椒、菠菜。巴納德博士建議,人們從飲食來源中獲取維生素e,服用營養補劑形式的維生素e似乎無法提供相同的功效。服用維生素b12營養補劑。獲取足量的b族維生素(每日約2.4微克,它存在於動物性食品和強化食品中)有助於降低人體內同型半胱氨酸的含量,這種氨基酸與認知功能障礙之間存在關聯。避免服用含有鐵元素和銅元素的復合維生素片,除非另有醫囑。大部分人通過飲食就能獲得足夠量的這兩種金屬元素,對它們攝取過量反而會造成認知功能障礙。

預防老年癡呆多吃13種食物

1、核桃

含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸,被機體吸收後能變成腦細胞的組成物質。

2、魚

多吃魚對預防老年性癡呆有好處。

3、五味子

含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素,它也是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一,能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力

4、桂圓肉

對治療老年性癡呆、心脾氣血兩虛者有益,同時有助於防治畏寒乏力、面足浮腫。

5、葡萄

對於老年性癡呆、氣血虛弱的治療較為適宜。

6、山楂

常用於治療老年性癡呆兼有高血脂癥、糖尿病者。

7、芝麻

可補腎益腦、養陰潤燥,對肝腎精氣不足兼有口舌幹燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。

8、蓮子

是補脾益胃、養心安神、益智健腦的理想食物。在中醫裡,蓮子還有益腎固精的功能。

9、黃花菜

對治療老年性癡呆有幫助,可以改善肝腎陰虛、血虛引起的健忘、失眠、煩躁、眩暈頭痛、心悸等病癥,是養腦強記的好食物。

10、花生

有明顯的抗衰老作用,可以延緩腦功能衰退,抑制血小板凝聚,防止血栓形成。還能降低膽固醇,預防動脈硬化。

11、荔枝

對治療癡呆、心脾氣血兩虛,兼有胃陰不足、心煩口渴的患者較為適宜。

12、松子

用於防治老年性癡呆,尤其適用肝腎精虧癥伴肺燥陰虛者。

13、桑葚

治療肝腎虧損、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤為適宜。