有很多的人會出現青光眼，這種疾病會給視力帶來影響，而且還會造成患者看東西不清晰，平時大傢需要註意這種疾病的發生，並且在日常生活當中，也要註意眼睛的護理方式，要做到合理飲食不暴飲暴食，平時應該註意多休息，那麼青光眼患者的飲食調理方法有哪些?
如何找準青光眼的病因
正常眼壓及影響眼壓的因素：
正常眼壓下的青光眼也有很多發病原因。眼球內容物對眼球壁所施加的壓力稱為眼內壓(簡稱眼壓)，維持正常視功能的眼壓稱正常眼壓，在正常情況下，房水生成率，房水排出率及眼內容物的體積處於動態平衡，這是保持正常眼壓的重要因素，如果這三者的動態平衡失調，將出現病理性眼壓，我國人正常眼壓值絕大多數是在1.33～2.79kpa(10～20mmHg)之間，超過3.19kpa(24mmHg)者為病理現象，介於2.79-3.192kpa(21-24mmHg)為可疑病理眼壓，但是有4.55%的正常人眼壓超過3.192kpa(平均值±3個標準差)而沒有青光眼狀態，換言之，這些人的眼壓雖然超過一般正常人的高限，視神經卻未遭受損害，因此不能簡單地用一個數值作為劃分病理性眼壓的標準，將眼壓分正常，可疑病理及病理三個范圍比較合適。
病理性眼壓的范圍：
如果房水通道的任何部位受阻，將導致眼壓升高，正常人在一天24小時內眼壓有以輕微的波動，一般傍晚最低，夜間休息後眼壓逐漸上升，至清晨醒前最高，起床活動後又慢慢下降，眼壓波動范圍不超過0.665kpa(5mmHg)，雙眼眼壓也基本相等，或差別不大，如24小時眼壓差超過1.064kpa(8mmHg)，最高眼壓超過2.793kpa(21mmHg)或雙眼眼壓差大於0.665kpa(5mmHg)時，應視為異常，需要進一步檢查。
高眼壓，視盤微循環障礙是引起青光眼性視盤凹陷癥，視野損害的主要原因，高眼壓雖然是青光眼損害的重要因素，但不是絕對的，在臨床上，有些病人眼壓雖已超越統計學的正常高限，但經長期觀察，並不出現視盤和視野損害，稱為高眼壓癥，也有少數病人的眼壓在正常范圍或臨界值，而視盤和視野損害已十分明顯，這種類型的青光眼，稱為低眼壓性青光眼或低臨界壓青光眼。
青光眼患者的飲食調理
吃蜂蜜能降眼壓服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，癥狀可緩解;眼壓持續偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1劑。原因是蜂蜜屬高滲劑，服後能使血液滲透壓增高，以吸收眼內水分，達到降低眼壓作用。
吃能防便秘的食物臨床上不少急性青光眼病人常出現大便秘結現象。便秘對青光眼病人來說，是一種有害因素。所以，患者平時應適量吃些含纖維素蔬菜，以利於腸道蠕動。吃香蕉也有同樣作用，必要時，也可在菜肴中加些芝麻油。當大便不暢通時，要少吃肉類(尤其是燥熱的牛肉)及燥熱之品。除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。
吃有利水功效的食物青光眼眼壓高是由於眼內積聚過多的水分，使用利水藥可增加房水流量，減少房水瀦留。有利水作用的食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可常作為青光眼輔助治療食品。如可用：赤小豆30克，紅棗10枚，二味共煮，豆熟爛即可食用，每日服2次，連服數日。
吃富含維生素E和B類的食物青光眼後期多會嚴重影響視力，維生素類對保護視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維生素E;粗糧、大棗、豆類、瘦豬肉等富含維生素B1;動物肝臟及綠葉蔬菜含維生素B12。
忌大量飲水和含咖啡因飲品因為在短時間內大量飲水，血液稀釋，滲透壓降低，可使房水生成增加，導致眼壓明顯升高。也不宜多喝咖啡和茶(尤其是濃茶)，因為它們中所含的咖啡因能興奮副交感神經，導致眼內血管擴張和房水分泌增多，從而引起眼壓升高。
預防青光眼的方法都有哪幾種
1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。
3、註意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。
4、綜合調理全身並發癥(參:哪些眼部及全身病變可誘發形成，加劇青光眼發展?哪些藥物可導致病情變化?)。
5、註意藥物影響(參:哪些眼部及全身病變可誘發形成，加劇青光眼發展?哪些藥物可導致病情變化?)。
6、婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視，經期如出現青光眼表現者，應及時就診專科。
7、青光眼傢族及危險因素者，必須定期復查，一旦有發病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。
近視眼與青光眼的聯系
從流行病學調查資料得知：從兒童到老人，所有年齡人都可能發生青光眼，年齡超過35歲或40歲以上的人，高度近視，患糖尿病者，以及有青光眼傢族史的人，得青光眼的機會比正常人會多一些，據推測到2000年，全世界約有病因不明的原發性青光眼患者6680萬人。專傢預測：青光眼將成為人類眼睛致盲頭號“殺手”。
據中國醫藥學會眼科專業委員會副秘書長、北京中醫大學東方醫院眼科主任韋企平介紹：青光眼種類繁多，各種青光眼發病機理又不一樣，有的青光眼至今原因不明。大多數青光眼是不能治愈的，隻能有效的控制病情或盡可能延緩病情發展，一旦失明後，沒有任何手段可使病人復明。若要等到它已禍及視力功能時才去治療，無異於雨後送傘，因此青光眼防重於治。
專傢認為，近視眼是青光眼的危險因素。伴有近視的高眼壓者，有1/ 3在隨訪中出現瞭青光眼性視野損害並進展為青光眼。另外，高度近視患者應用激素後，眼壓增高反應也高於正常人群。所以，有高度近視眼的人應定期檢查眼壓、眼底和視野。對單純用高度近視眼底變化解釋視力下降不能自圓其說的，或眼壓雖然不高，視力、視野卻有進行性損害的高度近視患者，都要作全面排除青光眼的檢查。
青光眼是指眼內壓異常升高，超過瞭眼睛所能耐受的最高限度，以致造成瞭視神經損害、視野缺損、最終視力下降甚至失明的一種眼病。目前，醫學界發現以下情況可導致或誘發青光眼，應從這些方面進行預防。
據北京順義縣調查結果，有閉角型青光眼傢族史人，得青光眼的危險是普通人的 6倍。說明青光眼和遺傳有關，但並不是所有青光眼患者的後代都會得青光眼病，也就是說即使有先天遺傳內因，還要加上後天各種不利外在條件才會發病。有青光眼傢族史作為青光眼的危險因素之一，一旦發現有眼脹、頭疼、虹視等不正常現象，必須及時到醫院檢查，並告訴醫生傢族史有患青光眼的病例。
另據報道：對視野正常的大量人群10年隨訪結果，發現有青光眼視野缺損的4人中，3人得瞭糖尿病。提示糖尿病患者比正常人易得青光眼。所以患有糖尿病患者的人，在請眼科醫生會診看眼底時，應先測量眼壓。對眼壓偏高的患者，應做全面的有關青光眼的檢查。糖尿病患者全身的微血管系統多有潛進性損害，極可能發生藥物和手術都難以控制的新生血管性青光眼，許多人因此而失明，說明積極防治糖尿病，對減少青光眼的發生即防止失明是很有意義的。
另悉，高血壓、動脈硬化、甲狀腺疾病、腫瘤等也會引發青光眼，但尚屬少數。
3種藥青光眼患者謹慎使用
1.別用胃腸道解痙藥
這也是藥物誘發青光眼發作的典型例子。消旋山莨菪堿和阿托品一樣，是胃腸道解痙藥，對胃腸道有很好的止痛作用。但是其副作用則是會誘發青光眼發作。這類藥物包括顛茄、山莨菪堿、奧替各溴銨、溴丙胺太林等。因此，有青光眼傢族史或青光眼病史者應及時主動向醫生說明，以免誤用，損害健康。
①患者在使用胃腸道解痙藥時，應仔細閱讀藥品說明書。通常這些藥物說明書中大都標明：青光眼患者禁用。
②在靜脈補液時，要註意速度不宜過快，以免促使青光眼發作。
2.閉角型青光眼禁用散瞳藥
阿托品散大瞳孔的作用較強，可維持兩周左右，目前尚無其他藥物可對抗其作用。但是，其在散大瞳孔的同時還可引起眼內一些結構的變化，促使眼壓升高，導致青光眼發作。因此，在選用阿托品之前，醫生大多會瞭解患者有無青光眼傢族史及青光眼病史，檢查眼部有無可能發生青光眼的結構因素，並測量眼壓後再滴用。
①閉角型青光眼患者禁用後馬托品和托吡卡胺等散瞳藥。
②40歲以上成人散瞳檢查時，應先測量眼壓，排除青光眼後才可進行。
③青少年首次使用托吡卡胺眼液前，應經眼科檢查並定期觀察，必要時應測量眼壓。
④不要將阿托品眼液和眼膏與其他眼藥水擺放在一起，以免誤用，更不可隨意轉送他人使用。
3.激素性青光眼慎用皮質類固醇眼液
激素性青光眼屬於藥物引起的一種開角型青光眼，其表現與散瞳藥引起的青光眼不同，鮮有自覺癥狀，若不及時發現，拖延時間過長，有可能引起難以逆轉的視神經乳頭損害、視野缺損等。因此，及早發現很重要。一般有開角型青光眼傢族史及糖尿病患者使用皮質類固醇眼液後，發生高眼壓者較多。這些人要高度警惕本病。
①定期眼科隨訪眼壓，如有眼壓升高又不能停用者，可經眼科檢查後考慮同時選用抗青光眼眼液。
②應用其他藥物有效者，應盡量避免使用皮質類固醇眼液，如慢性結膜炎可選用色甘酸鈉眼液。