腎結石的患者大多沒有癥狀，除非腎結石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合並尿路感染，也可能出現畏寒發熱等現象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。那麼腎結石的飲食調理，我們一起來看一下。
腎結石形成主要原因
體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現：200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食後8小時，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。
動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用瞭含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。
各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃瞭體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。所以，醫生們常講，為瞭預防得結石病，熱天要多喝點水，吃瞭油水多的食物時，也要多喝點水，以促進排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少瞭得結石的危險。
糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
蛋白質過量，對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣占87。5%。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。
腎結石的飲食調理
對於腎結石的治療，臨床上方法有很多，而對於腎結石患者來說，被建議采用一些飲食調節、食療方法來輔助治療腎結石。那麼，腎結石患者吃什麼能治好腎結石呢?
1、空心菜荸薺汁
空心菜300克，荸薺200克。將空心菜洗凈，切碎;荸薺洗凈，打碎;二物共搗爛絞汁，調入蜂蜜適量服用。每日1次。
2、芥菜黃瓜湯
芥菜500克，黃瓜200克。芥菜切段洗凈，黃瓜切片洗凈，水煎，分2次調味服用，每日1劑。
3、西瓜藕汁
西瓜300克，鮮藕節200克。一起榨汁，加適量蜂蜜服用，每日2次。
4、淡菜冬瓜湯
淡菜50克，冬瓜250克，同煎湯服用。
5、海金砂茶
海金砂15克，綠茶2克，用剛燒沸的開水沖泡大半杯，加蓋5分鐘後飲用。每日晨起空腹飲一杯，以後隨時飲用。
腎結石的預防方法
●多喝水
不論你的結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。
●補充纖維素
加食米糠，可以防止結石發生。
●控制鈣的攝取量
結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得註意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、幹酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
腎結石患者的護理方法有哪些
患上腎結石的人們有很多，其中，上班族人群患上腎結石的幾率是相當大的。這是因為，上班族們平時匆忙上班，飲食不規律，上班時間喝水較少，缺乏運動以及經常通宵熬夜等不良習慣所導致。在患者患上腎結石以後，該如何護理好身體呢?
1、熱敷：患上瞭腎結石很痛的話，患者朋友可以采用熱敷的方法。腎絞痛可以熱敷絞痛一側腰部，熱敷可有助於解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，減輕腎絞痛，用濕熱毛巾或熱水袋都可以，註意燙傷皮膚。
2、喝幾口熱水：熱水刺激消化道後，通過神經反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。
3、按壓痛處：用右手拇指按壓疼痛一側的腎俞穴(在脊柱第二腰椎棘突旁開兩橫指處，有左右兩個穴位點)或腰部的壓痛點 順時鐘或逆時鐘旋轉按摩1～2分鐘，可緩解疼痛。
4、鎮定劑：服1～2片鎮靜劑有鎮靜止痛作用，也能降低人體對疼痛的敏感性，增加對疼痛的耐受程度。
5、用藥：按醫囑使用鎮痛解痙藥物。
患上腎結石以後，患者們應多積極護理好自己的身體，隻有堅持不懈的護理好身體，才有助於腎結石的康復。需要患者們註意的是，在治療腎結石方面上應采用科學的治療方法，不可盲目聽信一些不可信的偏方，以免錯誤方法加重瞭自己的病情。
腎結石的危害有哪些
1、導致腎積水：很多的患者在腎結石疾病的早期，由於沒有引起足夠的重視，導致延誤瞭疾病的最佳治療實際，等到瞭疾病的嚴重的階段采取醫院檢查，而腎結石長期沒有及時治療，會導致出現腎積水的情況，這個時候的腎臟實質會受到積液的擠壓，並且結石壓迫腎臟的粘膜，就會引起腎組織出現萎縮的情況，從而會嚴重的影響到正常的腎功能的作用的。
2、導致尿毒癥：腎結石有的是單側，有的是雙側，當患者出現雙側的結石的時候，那麼尿路就會造成一定的梗阻，長期的梗阻導致尿液以及腎臟的代謝產物不能及時的排除，進而會導致腎功能惡化，從而導致尿毒癥的出現，而尿毒癥疾病發展都後期階段，會導致患者身體出現心力衰竭、或者是精神異常、以及昏迷炎癥的情況的。
3、導致尿路梗阻：一般腎結石比較多見的就是出現在腎盂和輸尿管相連接的地方，而結石長期在輸尿管的髂血管部位，以及輸尿管和膀胱的入口部位形成停留，這樣持續下去會引起尿路的梗阻。導致尿路梗阻以後，就會使梗阻部位以上的輸尿管和腎盂出現一定程度的擴張、以及積水，對患者的泌尿系統的功能是有一定的影響的。