直腸癌的病因目前仍不十分清楚，其發病與社會環境、飲食習慣、遺傳因素等有關。直腸息肉也是直腸癌的高危因素。目前基本公認的是動物脂肪和蛋白質攝入過高，食物纖維攝入不足是直腸癌發生的高危因素。那麼生活中預防直腸癌的小技巧，我們一起來看一下。
直腸癌是哪些因素導致的
一、飲食因素：高脂肪、高蛋白低纖維素的所謂西方飲食被認為與直腸癌發生有關。西方國傢是大腸癌高發地區，直腸癌發生率高，與此對比是南非斑替氏族攝取的是低脂肪而富有纖維素的粗糙食物，直腸癌發病率低。這些居民如移民至直腸癌高發地區，飲食結構改變，則發病率隨之增高。因為高脂肪高蛋白食物能使糞便中甲基膽蒽物質增多，可引起膽酸分泌增加，被腸道內厭氧菌分解為不飽和的多不烴，此兩種物質均為致癌物質。纖維素量減少，又使糞便通過腸道速度減慢，使這些致癌物質與腸結膜接觸時間增加，而導致癌變機會增多。
二、腺瘤癌變：瘤性息肉可癌變，腺瘤可分管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤及混合性腺瘤3種類型。管狀腺瘤發生率高，絨毛狀腺瘤癌變率高。腺瘤中有遺傳性的傢族性發性腺瘤，被視為癌前病變，一般在30歲以後發病，但也有在20歲以前發生癌變者。
三、遺傳因素：在直腸癌患者傢庭中，有很多都有癌腫的傢族史，也有不少消化道腫瘤，由於正常細胞的基因發生改變，患癌病人體內由遺傳得到一種易感性，加上某種激發因素，使組織細胞生長迅速，就會發展成為癌，細胞遺傳基因突變，變為具有遺傳特性的惡性細胞表現為癌腫的傢族史。
四、炎癥性腸病：潰瘍性結腸炎及克隆病等由於腸粘膜破壞，潰瘍修復增生，肉芽組織形成過程中發生癌變，血吸蟲病蟲卵在直腸粘膜沉積，慢性炎癥刺激致癌變。
生活中預防直腸癌的小技巧
1、若想預防直腸癌，應該有一份合理健康的膳食計劃，避免攝入過多脂肪類的食物，並且要保證清淡以及低脂肪、多纖維類的食物，以促進機體免疫力保持平衡。
2、對於大腸腺瘤以及血吸蟲病等慢性腸道疾病，應該予以足夠的重視，沒有出現應該及時的預防，若發生此癥狀則應該進行及時的治療，預防癌前病變的發生。
3、日常生活中，如果出現不明原因的消瘦以及排便習慣方面的改變時，應積極及時的進行檢查診斷，並且予以最早的治療，避免癥狀的蔓延。
4、早期患者在進行放療和化療後，應該對自己身體予以足夠的重視，並且要盡可能補充營養的攝入，做到定期定時的進行檢查。
直腸癌病人適合吃的食物
1、易於消化吸收的食物
臨床上直腸癌的患者會有反復發作的情況，長期如此會導致患者的消化能力比較弱，因此在飲食的安排上，故應予以易於消化吸收的食物;直腸癌患者宜多飲水或湯液，病人久瀉或晚期病人長期發熱、出汗、損傷津液，故主食可以粥、面條等半流質飲食為主;宜服富有營養的滋補流汁藥膳，直腸癌晚期病人久瀉、便血、發熱，大量營養物質和水分丟失，身體消痩，體重減輕，氣血兩虧，宜服富有營養的滋補流汁藥膳。
2、具有抗癌作用的食物
直腸癌患者的飲食上，應該多加的安排一些抗癌作用的食物，可以選擇的如甲魚、羊血、鵪鶉、麒麟菜、核桃、無花果、菱角、胡蘿卜等;宜多吃具有增強免疫力的食物，如西紅柿、蜂蜜、胡蘿卜、蘆筍、刀豆、扁豆、山藥、鱘魚，海鰻、鯧魚、黃魚、海參、蝦蟹、龍蝦，香菇、黑木耳等。
3、宜多吃具有排膿解毒作用的食物
在對於大腸癌患者的上，另外應該重視的還有排膿解毒的食物，那可以選擇的有絲瓜、甜杏仁、蕎麥、蓴菜、大頭菜、核挑、薺菜、豬腰、蛤、蝸牛肉等;裡急後重宜吃刺蝟肉、野豬肉、芋艿、烏梅、無花果、苦瓜等。
直腸癌的護理方法
加強營養，增強自身修復能力。和所有惡性腫瘤一樣，直腸癌的生長過程所需要的能量要比機體正常組織所消耗的多，所以每個患者應在醫生的指導下保證足夠的熱量和充足的維生素及無機鹽，特別是維生素C、A和E，另外，直腸癌患者要多食蔬菜和水果。飲食宜定時定量，少食、多餐，易於吸收消化的食物。
直腸癌患者要改正不良習慣。要養成良好的飲食習慣，下決心戒掉飲酒抽煙的嗜好，不吃鹽醃、煙熏火烤以及發黴的食物，保持大便通暢，定時測量體重。
對於直腸癌患者應該養成良好的生活習慣與飲食習慣，少吃辣椒等食物，讓我們遠離疾病的困擾。
直腸癌患者一定要正視現實，樹立信心。強烈的求生欲望，比任何好的護理和治療都重要。患瞭直腸癌是很不幸的，凡是得瞭癌癥的病人，不管是否意識到，事實上從患上癌癥那一刻就已經處在和癌癥做鬥爭的第一線，恐懼、焦慮、絕望等極其痛苦的心理情緒會接踵而來。在臨床工作中，我們看到在同樣的醫療條件下，一些病人“想得開”，正視現實，往往比那些被癌癥嚇得不知所措的病人治療效果要好得多。如果一個人精神被摧垮，即使有再好的治療和護理也是徒勞。
平衡心理，重新調整生活。直腸癌的護理要求對生活起居進行適當的新的調整。許多癌癥病人習慣瞭緊張的上班生活，患病後一下子放慢瞭生活節奏，心理上感到無所適從，產生失重感。這時患者應重新安排自己的生活，日常起居，所接受的治療都做到規律化，還要從多方面培養生活興趣和愛好，尋求新的精神寄托，這樣才有利於體內環境的調節與穩定，對病情的康復也起瞭積極的作用。
直腸癌的危害主要都有哪些
1、直腸癌早期排便增多有粘液和膿血
直腸癌的危害大的就是威脅人的生命，直腸癌在早期癥狀一般有排便次數增多，有便不盡感，大便常常帶有粘液和膿血。隨著癌塊增大，腸腔逐漸狹窄，致使糞便變細，排便困難。腸腔完全阻塞後，則引起便秘、腹脹、腹痛等腸梗阻癥狀。因而失去瞭早期治療的機會。因此，成年人出現排便異常時，應提高警惕，必要時作直腸鏡檢查。
2、直腸癌到晚期引起尿頻、尿急和排尿
直腸癌到晚期常侵犯膀胱和前列腺等鄰近組織，引起尿頻、尿急和排尿困難。隨著時間的推移直腸癌的危害會不斷的增加，直腸癌的癌細胞轉移迅速，終會轉移到肝臟，使肝臟衰竭，人形消瘦。所以，患者要在初期治療直腸癌，爭取延長生命的時間。
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