預防直腸癌

直腸癌是指從齒狀線至直腸乙狀結腸交界處之間的癌，是消化道最常見的惡性腫瘤之一。直腸癌位置低，容易被直腸指診及乙狀結腸鏡診斷。但因其位置深入盆腔，解剖關系復雜，手術不易徹底，術後復發率高。那麼預防直腸癌的方法，我們一起來看一下。

直腸癌是哪些因素導致的

一、飲食因素：高脂肪、高蛋白低纖維素的所謂西方飲食被認為與直腸癌發生有關。西方國傢是大腸癌高發地區，直腸癌發生率高，與此對比是南非斑替氏族攝取的是低脂肪而富有纖維素的粗糙食物，直腸癌發病率低。這些居民如移民至直腸癌高發地區，飲食結構改變，則發病率隨之增高。因為高脂肪高蛋白食物能使糞便中甲基膽蒽物質增多，可引起膽酸分泌增加，被腸道內厭氧菌分解為不飽和的多不烴，此兩種物質均為致癌物質。纖維素量減少，又使糞便通過腸道速度減慢，使這些致癌物質與腸結膜接觸時間增加，而導致癌變機會增多。

二、腺瘤癌變：瘤性息肉可癌變，腺瘤可分管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤及混合性腺瘤3種類型。管狀腺瘤發生率高，絨毛狀腺瘤癌變率高。腺瘤中有遺傳性的傢族性發性腺瘤，被視為癌前病變，一般在30歲以後發病，但也有在20歲以前發生癌變者。

三、遺傳因素：在直腸癌患者傢庭中，有很多都有癌腫的傢族史，也有不少消化道腫瘤，由於正常細胞的基因發生改變，患癌病人體內由遺傳得到一種易感性，加上某種激發因素，使組織細胞生長迅速，就會發展成為癌，細胞遺傳基因突變，變為具有遺傳特性的惡性細胞表現為癌腫的傢族史。

預防直腸癌的方法

【飲食適量適時】作為消化道常見的惡性腫瘤，腸癌的發生和我們日常的飲食習慣有著極大的關系。其中，晚餐尤其需要註意，不宜吃得過晚和過飽。人到中年以後，消化道功能不再像年輕人那樣強大，如果晚餐吃得過晚和過飽，容易造成消化不完全，產生大量有害物質累計在腸道中，大大的加大瞭患腸癌的風險。

【多吃粗糧蔬菜】粗糧相對於精糧，含有更多更豐富的營養物質，更重要的是含有更多的膳食纖維。膳食纖維素對於消化道是大有益處的，他可以促進腸道蠕動，減少腸道垃圾的沉積，使腸癌的發生概率大大降低。另外蔬菜是也對於腸道很有好處的食物，尤其是葉類蔬菜，含有豐富的維生素的膳食纖維，是腸道健康的好搭檔。

【減少脂肪攝入】高脂肪高膽固醇的食物不僅是心腦血管的大敵，更甚腸道健康的一大隱患。比如豬油、肥肉、動物內臟等食物，如果吃太多容易誘發結腸癌。這類食物一般都是富含飽和脂肪酸的，飽和脂肪酸對人體的危害體現在很多方面，消化道是最常見的之一。以不飽和脂肪酸比如橄欖油代替，會有很好的效果。

直腸癌吃什麼好

1、易於消化吸收的食物

臨床上直腸癌的患者會有反復發作的情況，長期如此會導致患者的消化能力比較弱，因此在飲食的安排上，故應予以易於消化吸收的食物;直腸癌患者宜多飲水或湯液，病人久瀉或晚期病人長期發熱、出汗、損傷津液，故主食可以粥、面條等半流質飲食為主;宜服富有營養的滋補流汁藥膳，直腸癌晚期病人久瀉、便血、發熱，大量營養物質和水分丟失，身體消痩，體重減輕，氣血兩虧，宜服富有營養的滋補流汁藥膳。

2、具有抗癌作用的食物

直腸癌患者的飲食上，應該多加的安排一些抗癌作用的食物，可以選擇的如甲魚、羊血、鵪鶉、麒麟菜、核桃、無花果、菱角、胡蘿卜等;宜多吃具有增強免疫力的食物，如西紅柿、蜂蜜、胡蘿卜、蘆筍、刀豆、扁豆、山藥、鱘魚，海鰻、鯧魚、黃魚、海參、蝦蟹、龍蝦，香菇、黑木耳等。

3、宜多吃具有排膿解毒作用的食物

在對於大腸癌患者的上，另外應該重視的還有排膿解毒的食物，那可以選擇的有絲瓜、甜杏仁、蕎麥、蓴菜、大頭菜、核挑、薺菜、豬腰、蛤、蝸牛肉等;裡急後重宜吃刺蝟肉、野豬肉、芋艿、烏梅、無花果、苦瓜等。

護理直腸癌患者的辦法有什麼

對於直腸癌患者應該養成良好的生活習慣與飲食習慣，少吃辣椒等食物，讓我們遠離疾病的困擾。直腸癌患者一定要正視現實，樹立信心。強烈的求生欲望，比任何好的護理和治療都重要。患瞭直腸癌是很不幸的，凡是得瞭癌癥的病人，不管是否意識到，事實上從患上癌癥那一刻就已經處在和癌癥做鬥爭的第一線，恐懼、焦慮、絕望等極其痛苦的心理情緒會接踵而來。在臨床工作中，我們看到在同樣的醫療條件下，一些病人“想得開”，正視現實，往往比那些被癌癥嚇得不知所措的病人治療效果要好得多。如果一個人精神被摧垮，即使有再好的治療和護理也是徒勞。

平衡心理，重新調整生活。直腸癌的護理要求對生活起居進行適當的新的調整。許多癌癥病人習慣瞭緊張的上班生活，患病後一下子放慢瞭生活節奏，心理上感到無所適從，產生失重感。這時患者應重新安排自己的生活，日常起居，所接受的治療都做到規律化，還要從多方面培養生活興趣和愛好，尋求新的精神寄托，這樣才有利於體內環境的調節與穩定，對病情的康復也起瞭積極的作用。

直腸癌患者一樣要註意鍛煉身體，提高免疫力。很多的癌癥患者及傢屬，認為患上癌癥瞭，就應該休息，其實直腸癌患者在傢養病期間，堅持鍛煉是病人康復的重要措施之一。適當參加健身活動，不僅增加機體免疫，改善血液循環，促進新陳代謝，還可消除抑鬱的情緒，松弛緊張的精神。但運動應量力而行，循序漸進。實事求是，尊重科學。直腸癌的治療和康復都要在醫務人員的指導下，正確制定一個完整系統的方案。患者應堅持執行，並客觀地瞭解對待病情，既不能麻痹大意，也不要心急亂投醫，瞎吃藥。

直腸癌的危害主要都有哪些

1、直腸癌早期排便增多有粘液和膿血

直腸癌的危害大的就是威脅人的生命，直腸癌在早期癥狀一般有排便次數增多，有便不盡感，大便常常帶有粘液和膿血。隨著癌塊增大，腸腔逐漸狹窄，致使糞便變細，排便困難。腸腔完全阻塞後，則引起便秘、腹脹、腹痛等腸梗阻癥狀。因而失去瞭早期治療的機會。因此，成年人出現排便異常時，應提高警惕，必要時作直腸鏡檢查。

2、直腸癌到晚期引起尿頻、尿急和排尿